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健康饮食 _ 健康知识

多喝柠檬水竟然降肝火 肝火旺的日常食疗调理方法     便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，终于有了... 2022-04-09    2395℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

圣女果营养比大番茄高？盘点6种被误解的食物     6种被误解的食物 圣女果 在不少人的心中，圣女果是转基因食品的代名词。真相是，圣女果并不是转... 2022-03-28    934℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

感冒后不能吃哪些食物？     感冒后不能吃哪些食物？ 精制碳水化合物 奶油面包和薄脆饼干可能是生病期间经典的抚慰食品，但除... 2022-03-19    519℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

醋有那么多保健作用你知道吗     醋有那么多保健作用你知道吗 醋的种类很多，常用的以米醋为最多。米醋中含有醋酸、水、碳水化合物... 2022-03-15    993℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

能清除肠道垃圾的食物     能清除肠道垃圾的食物 洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的... 2022-03-15    242℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么是发物？哪些食物属于发物     什么是发物？ 发物，指的是食物的“发性”。中医认为，食物之所以能防治... 2022-03-14    313℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季吃苦味的食物有助于清心火 苦味食物的养生功效     中医的五行论中，夏季所对应的脏腑为“心”，所以夏季养心是一年中养生的... 2022-02-25    2351℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女性冬季补气血必吃六种食物     不少女生都会有轻微的贫血、气虚、血虚的现象，而这往往会从脸色、体温等多个方面表现出来。如果你... 2022-02-08    290℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么能够补脑？南瓜护脑效果好     南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、... 2022-02-08    708℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

食物如中 不同体质吃法大不同     中国中医学的“食同源”理论认为，许多食物既是食物也是物，借助食物之营... 2022-02-04    676℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

胆固醇高的人吃什么肉好     胆固醇高的人吃什么肉好 1、去皮鸡肉 相比猪、牛、羊等红肉，含较多不饱和脂肪酸的禽肉（白肉）... 2022-01-28    868℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常白米小心脚气病     常白米小心脚气病 饮食的差异导致南北方人在某些疾病上也存在不同——&... 2022-01-24    345℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝菜汤到底好还是不好？     喝菜汤到底好还是不好？ 我的同学小石怀孕了，她的婆婆特地从外地来北京照顾她。婆婆属于勤俭持家... 2022-01-13    974℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

水果虽好 多食有什么危害？     水果虽好，多食有什么危害？ 西瓜：清热降暑，性寒，过量食用易致胃寒 小丽怀孕后，孕期反应比较... 2021-12-28    277℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝酒技巧 八个小技巧喝酒不伤肝    酒逢知己千杯少，心情高兴了，想必每个人都会在酒场上大快畅饮。酒喝多了不仅会影响大脑的反应速度，... 2021-11-17    593℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

正确吃油的方法     正确吃油的方法 植物油和动物油搭配食用 植物油、动物油搭配或交替食用，其比例是10：7。动植... 2021-11-16    419℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么对头发好？盘点10种最补头发的食物     如果你正在寻找让头发更健康的食谱，可以仔细读一读下面的介绍。 第一名：鲑鱼(大马哈鱼) 鲑鱼... 2021-11-16    141℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃大蒜会拉肚子吗    相信好多人都听说过，要多吃大蒜，可以防癌，多吃大蒜，它可以杀菌，要是拉肚子的一定要多吃些大蒜，... 2021-11-13    712℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

咸鸭蛋那么咸还能吃吗？     咸鸭蛋那么咸还能吃吗？ 企业说：出油多少不只看盐还看你是不是放冰箱 我依稀记得在自己小时候，... 2021-11-03    480℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

预防肾结石的饮食要点     预防肾结石的饮食要点 1、喝足够多的水。 不要总是等到很渴了再喝水。特别是在夏天和体育运动之... 2021-10-31    498℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

牛奶喝法不对会让健康大打折扣 应当因人而异适度适量     早餐喝一杯，开启一整天的活力；睡前喝一杯，助自己香甜入梦。作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多... 2021-10-27    1485℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

猪肉太贵就吃鱼吧 但六类病患一定要忌食鱼肉     进入2020年了，但猪肉还是那么贵，过年都不敢轻易买腊肠了。猪肉那么贵，我们还是吃鱼吧。和猪... 2021-10-23    4469℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

十条良好的饮食习惯能让你远离癌症     人们对癌症可以说是谈虎色变，对癌症患者都要对其敬而远之。事实上，只要能运用现代的知识和科学技... 2021-10-21    831℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季进补的食物有哪些？秋季饮食的注意事项     秋季是指从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐... 2021-10-13    462℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃火龙果上火吗？火龙果怎么吃     很多人认为吃火龙果会上火，根据许多资料显示，吃火龙果是不会上火的，火龙果性偏凉，有清热润肺、... 2021-10-13    855℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

洋甘菊能改善感冒和睡眠     洋甘菊能改善感冒和睡眠 洋甘菊虽然长得不起眼，疗效却备受推崇，甚至被古希腊人誉为&ldquo... 2021-10-12    553℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季饮食上要注意什么？春季养生保健原则     一年之计在于春，春天万物复苏，人体郁积的五脏六腑的内热之毒也开始出现春燥，在加上天气变化，倒... 2021-10-12    587℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

面包、蛋糕中的乳化剂不会危害人体     乳化剂加多了反而会影响面包的风味和口感，也增加商家的成本，对商家来说没必要超量添加。因此面包... 2021-10-08    220℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

低卡路里香蕉料理     香蕉沙拉 这是最简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎... 2021-10-05    963℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

罐头吃多会发胖 女人请警惕20种毁容食物     罐头类——导致肥胖 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭... 2021-10-04    590℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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