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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 喝咖啡好处多还是坏处多 什么时间喝咖啡最好 |
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| 咖啡是一种时尚饮品，爱喝咖啡的人很多，但是说咖啡不好的不少。下面我们就来分析一下咖啡的好处与坏处分别有哪些。 喝咖啡的好处 1、抗衰老 咖啡加速肌肤的新陈代谢，加速排出废旧角质，淡化因循环不畅... |
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| 2025-07-11 250℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 哪些人不适合吃粟米脆？粟米脆的副作用有哪些 |
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| 在生活中如果我们能够多注意一些细节，能够让身体变得更加的健康，尤其是饮食是最为重要的，像粟米脆这样的食物一定不能随着食用，否则对身体也是有伤害的，下面一起了解下哪些人不适合吃粟米脆呢！副作用无副... |
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| 2025-07-11 941℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 感冒咳嗽该多吃哪些蔬菜 |
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| 一、蘑菇炒菜心：将蘑菇200克洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切，放入热油锅(加20克油中)加精盐适量，味精少许翻炒熟透，起锅整齐排于盘内;... |
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| 2025-07-11 289℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 不良用油习惯竟引发癌症？ |
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| 不良用油习惯竟引发癌症？ 对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说，我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过... |
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| 2025-07-10 549℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 食物冷藏冷冻的正确方式 |
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| 食物冷藏冷冻的正确方式 1、食物分开： 熟食在上，生食在下。如果计划将买来的食物在几天内食用完，则可放入冰箱的冷藏室内温度较低的区域。准备长期贮藏的，则应放入冰箱的冷冻室内。 2、切块包装： ... |
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| 2025-07-10 176℃
分类：
饮食
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食品安全
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![饮食]()
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| 冬季吃柿子容易长结石吗 成熟柿子可以放心随便吃 |
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| 秋冬季节，市场上到处都能看到柿子的身影。它那金黄色的外表，香甜诱人的口感，让其成为了很多家庭的常备水果。不过在日常生活中，也有不少人想吃柿子却根本不敢吃。下面跟随百红鸟健康网一起来看看吧。 ... |
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| 2025-07-09 2119℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 【笋衣饮食】笋衣 |
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| 笋衣简介热量：54大卡（100克）分类：蔬菜,根菜类适宜人群：笋衣，笋衣菜谱笋衣烧肉主料：老抽，生抽，糖，黄酒，猪肉，姜，干笋衣，八角桂皮等香料若干腊肉煲娃娃菜主料：腊肉，鲜虾，水发黑木耳，干笋... |
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| 2025-07-09 891℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 蓝靛果怎么吃？吃蓝靛果的注意事项 |
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| 蓝靛果既可生食也可制成果酱，酸甜美味，而且还有丰富的花青素，对保护视力有着巨大作用。还具有抗氧化性，含有丰富的维生素，对于女性的保养也有很大的意义。那快随绿叶鸟健康网小编一起看看，蓝靛果怎么吃... |
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| 2025-07-09 363℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 冬季如何预防上火 |
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| 文章目录一、冬季如何预防上火二、上火是什么原因三、预防上火的方法有哪些冬季如何预防上火1、苦瓜可以预防上火苦瓜是苦味食物的代表之一,其具有清热解毒,去内火的作用。秋冬季气候干燥适当多吃点苦瓜有利... |
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| 2025-07-09 772℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 得了疝气如何食疗 |
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| 疝气，即人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。疝气在我们的生活中很常见，这个病可以发生在任何一个人身上，但疝气疾病在老年人身上和小孩身上比较... |
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| 2025-07-08 184℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 如何做老北京糖火烧？老北京糖火烧的做法 |
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| 糖火烧是北京人常吃的早点小吃之一，已有300多年历史，以大顺斋的糖火烧最出名。 糖火烧的来历 相传远在明朝的崇祯年间，叫刘大顺的，从南京随粮船沿南北大运河来到了古镇通州，也就是今天北京城正东的... |
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| 2025-07-07 518℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 名茶武夷山大红袍 武夷山大红袍的功效作用 |
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| 武夷山大红袍是中国十大名茶之一，武夷山最负盛名的茶，被誉为“茶中之王”，生长在九龙窠内的一座陡峭的岩壁上。大红袍其实是属于乌龙茶的珍品，色泽绿褐鲜润，滋味甘爽，香气清爽... |
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| 2025-07-06 302℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 如何挑选优质芸豆 |
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| 很多食物我们在外面吃起来非常的美味，但是自己买回家里吃起来就不是那么回事，因为我们购买的时候没有挑选好，其实购买食物的时候也是要掌握好挑选的方法和技巧的，下面一起来看一下什么样的芸豆好呢！芸豆，... |
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| 2025-07-06 756℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 薄壳的营养 薄壳的做法 |
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| 薄壳的营养 薄壳不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。薄壳壳甚薄，体表有粘液，含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，含有多种营养元素，而且是一... |
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| 2025-07-03 795℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 【迷你黄瓜饮食】迷你黄瓜 |
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| 迷你黄瓜简介别名：荷兰乳黄瓜热量：12大卡（100克可食部分）分类：蔬菜,茄果、瓜菜类适宜人群：迷你黄瓜，迷你黄瓜菜谱黄瓜拌金针蘑主料：金针菇，迷你黄瓜巴黎餐厅主厨亲授：法式果蔬香煎三文鱼主料：... |
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| 2025-07-03 594℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 的清洗方法-如何保存 |
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| 前全世界的品种约达100余种，大致可区分为新鲜、干与罐头等多种。它们在处理与烹调过程，略有差异。下面我们来看看各种是怎么洗的。 的清洗方法是什么 素有“海味之冠”的，自... |
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| 2025-07-03 299℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 西瓜皮的营养价值-西瓜皮的功效与作用 |
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| 西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白；吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑；最后再用瓜皮轻轻脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。 西瓜... |
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| 2025-07-03 373℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 哪些人不宜吃菠菜 |
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| 文章目录一、哪些人不宜吃菠菜二、菠菜有何形态特征三、菠菜有何注意事项哪些人不宜吃菠菜1、哪些人不宜吃菠菜1.1、经期女性不宜吃菠菜女士期内尽量少食菠菜,因为它具有使经量增多的副作用。1.2、孕妇... |
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| 2025-07-02 282℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 什锦水果罐头的做法，图解什锦水果罐头怎么做好吃 |
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| 难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料：梨：；桃：；桔子：；猕猴桃：；辅料：白砂糖：适量；1、取一只带盖的完整无瑕疵的玻璃瓶用清水把瓶和盖子彻底清洗干净。2、把玻璃瓶和盖子放入锅中，加入凉水（水... |
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| 2025-07-02 390℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 法风烧饼的做法，图解法风烧饼怎么做好吃 |
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| 有了法式酥皮，在家也能吃到肯德基的法风烧饼啦，而且是简单易做味道好主料：法式酥皮：一片；鸡蛋：一个；火腿：两片；芝士：一片；生菜：一片；2、酥皮切开，刷蛋黄液撒上黑芝麻3、放入烤箱，上下火150... |
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| 2025-07-02 815℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 泡红茶需要注意的事项 |
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| 泡红茶需要注意的事项 茶与水的用量 泡茶时，泡茶要掌握好茶与水的用量比例。家庭泡茶大多是凭经验行事。对茶叶和沸水用量的配比也应酌情而定。通常，一只200毫升白色有柄瓷杯，放入3克左右的茶叶，冲... |
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| 2025-07-02 746℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 鲶鱼炖豆腐是什么地方的菜，怎么做？ |
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| 鲶鱼炖豆腐是什么地方的菜？鲶鱼炖豆腐是一道很有特色的东北菜。鲶鱼炖豆腐味道特别鲜美，鲶鱼滑嫩无小刺，适合老人孩子食用。下面我们来介绍鲶鱼炖豆腐是哪里的菜以及怎么做鲶鱼炖豆腐。鲶鱼炖豆腐的做法：制... |
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| 2025-07-02 271℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 除夕吃饺子的文化寓意 |
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| 文章目录一、除夕吃饺子的文化寓意二、除夕吃什么食物三、除夕的习俗除夕吃饺子的文化寓意1、饺子的介绍饺子是一种历史悠久的民间吃食,深受老百姓的欢迎,民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节,饺子... |
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| 2025-06-27 905℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 大年初一早餐吃什么 |
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| 文章目录一、大年初一早餐吃什么二、大年初一的风俗禁忌三、大年初一各族的风俗大年初一早餐吃什么1、大年初一早餐吃饺子俗话说“初一饺子初二面”。大年初一,这天,几乎家家户户都要吃饺子。人们在春节吃饺... |
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| 2025-06-27 342℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 桂圆的营养价值-桂圆的功效与作用 |
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| 桂圆，又名龙眼，新鲜的桂圆肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，鲜桂圆烘干成干果后即成为中里的桂圆。桂圆营养丰富，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。 桂圆的营养价值 桂圆亦称龙眼，性温味甘... |
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| 2025-06-26 290℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 毛氏红烧肉是什么地方的菜，怎么做？ |
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| 毛氏红烧肉是什么地方的菜？毛氏红烧肉是一道色香味俱全的湖南省汉族名肴，属于湘菜系。毛氏红烧肉甜而不腻，香味可口。下面我们来介绍怎么做毛氏红烧肉。毛氏红烧肉的做法：主料：带皮猪五花肉850克调料：... |
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| 2025-06-26 414℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 冬季儿童吃什么水果好 |
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| 文章目录一、冬季儿童吃什么水果好二、冬季的饮食禁忌三、冬季儿童吃什么蔬菜好冬季儿童吃什么水果好1、冬季儿童吃苹果好苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和... |
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| 2025-06-22 989℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 这样做蘑菇营养不流失 |
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| 这样做蘑菇营养不流失 金针菇：菌盖做汤，菌柄剁馅 金针菇盖滑、柄脆、味鲜，最常见的吃法是拌凉菜或涮火锅。金针菇的下半部分膳食纤维含量高，口感较差，烹饪时可一切为二，上半部分可做汤、炒肉，下半部... |
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| 2025-06-15 522℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 如何挑选提子 |
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| 很多食物我们在外面吃起来非常的美味，但是自己买回家里吃起来就不是那么回事，因为我们购买的时候没有挑选好，其实购买食物的时候也是要掌握好挑选的方法和技巧的，下面一起来看一下什么样的提子好呢！提子，... |
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| 2025-06-12 761℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 炖羊肉炉的做法，图解炖羊肉炉怎么做好吃 |
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| 冬天到了，男女皆宜的一道超a品!难度：掌勺(高级)时间：1小时以上主料：羊後腿肉：500g；辅料：w：7g；川穹：5g；肉蔻：10g；桂皮：15g；枸杞：5g；甘草：5g；黑芝麻油：2大勺；米酒... |
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| 2025-06-12 807℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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