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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 夏天吃什么菜降火？苦瓜炖排骨的做法 |
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| 夏天吃什么菜去火？苦瓜一定是排第一的！苦瓜之苦，苦口不苦心。 苦瓜的营养价值 苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。苦瓜的确是个好东西，可是把苦瓜整治得又爽又脆又好入口却不是一... |
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| 2025-04-18 235℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 喝绿茶有什么好处？绿茶可以消炎止泻 |
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| 智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，绿茶所含的会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的远比咖啡中所含的少，所以它可以骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。 喝绿茶... |
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| 2025-04-18 931℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 土豆怎么去皮？土豆去皮方法：怎样给土豆去皮妙招 |
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| 土豆去皮方法：怎样给土豆去皮妙招？ 冷热水浸泡法去土豆皮 将煮好的土豆从沸水中捞出，迅速放入事先准备好的冰水中，浸泡5秒钟，将土豆捞出，用两手握住土豆两端，向外稍稍用力，嫩的土豆就从中间... |
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| 2025-04-18 143℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 海螺哪些部位不能吃 |
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| 文章目录一、海螺哪些部位不能吃二、海螺怎么吃三、海螺的饮食宜忌有哪些海螺哪些部位不能吃1、海螺脑不能吃在海螺头的部分,一般有两个俗称海螺脑的东西,是两个小球球似的东西,在海螺肉里面,那个如果吃多... |
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| 2025-04-17 508℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 14个不同部位的猪肉怎么吃最好？ |
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| 猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食。下面来看看哪些食物不能与猪肉同煮。 大豆 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量... |
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| 2025-04-17 477℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 喝牛奶和不喝牛奶身体有啥差别 牛奶怎么喝才健康 |
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| 牛奶是一种非常好的饮品，作为一种乳制品，它不仅营养非常的高，而且非常的有利于吸收。但也有很多人会说，喝不喝牛奶没有什么差别，不喝牛奶骨骼依然非常的强壮，抵抗力也是非常的好。其实这个还是要因人而... |
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| 2025-04-17 5348℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 南方除夕吃什么 |
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| 文章目录一、南方除夕吃什么二、南方除夕有什么饮食习俗三、除夕的来历南方除夕吃什么1、过年吃年糕中国人过春节,北方人吃饺子,南方人主要是吃年糕。年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,意寓人们的工作... |
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| 2025-04-17 998℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 人参果的功效 |
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| 说到人参果，就会想起《记》里的一幕，《记》第二十四回记载：在万寿山五庄观。有棵灵根，唤名草还丹，又名人参果。该树三一开花，三一结果。再三才得以成熟。人若有缘，闻一闻能活三百六十岁。吃一个能活四... |
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| 2025-04-17 155℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 【桂皮饮食】桂皮 |
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| 桂皮简介热量：199大卡（100克）分类：调味品,香辛料适宜人群：一般人群桂皮，桂皮菜谱麻辣小龙虾主料：葱，植物油，盐，香叶，桂皮，肉蔻，草果，八角，姜片，白酒，大蒜，干辣椒段，麻椒，花椒，小龙... |
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| 2025-04-17 956℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 如何挑选新鲜虾？挑选新鲜虾的方法与技巧 |
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| 虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。但虾的品种繁多，怎么挑虾才最好呢？ 挑选新鲜虾的方法与技巧 1、看外形... |
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| 2025-04-17 896℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 槟榔可驱虫-槟榔的功效与作用 |
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| 槟榔是味苦辛而性温的，主归胃、大肠经，它是常用的消积行气物。它的杀虫作用比较突出，还有利水和截疟功效。其驱虫谱广，对绦虫、蛔虫、蛲虫、钩虫、姜片虫等肠道寄生虫都有驱杀作用，并以驱除虫体为其优点... |
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| 2025-04-17 525℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 西米的热量 |
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| 文章目录一、西米的热量和富含物质二、西米的和简介三、西米的营养价值和吃法四、西米的价格、选购、保存五、西米的饮食禁忌西米的热量和富含物质每100克的西米含有358大卡的热量。西米是一种高水分的食... |
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| 2025-04-17 161℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 山竹的食用禁忌及储存方法 |
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| 一、山竹的食用禁忌 1、山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。 2、山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少... |
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| 2025-04-17 515℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 维生素d的作用-吃什么能补充维生素d |
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| 维生素D（vitaminD）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，... |
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| 2025-04-16 917℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 初伏养生食谱：节瓜鸡脚汤养胃又消暑 |
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| 初伏养生食谱 节瓜鸡脚汤——养胃又消暑 原料：眉豆100克，节瓜600克，陈皮1块，鸡脚10只，盐适量。 做法： 1、眉豆浸透、洗净；节瓜去皮、洗净，切大块；陈皮浸透洗... |
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| 2025-04-15 943℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 孩儿参怎么吃 |
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| 文章目录一、孩儿参怎么吃二、孩儿参三、吃孩儿参有什么好处四、孩儿参饮食宜忌孩儿参怎么吃黄芪红枣太子参汤【材料】:黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。【做法】:将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分... |
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| 2025-04-15 597℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 翡翠贻贝的营养 翡翠贻贝的做法 |
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| 翡翠贻贝的营养 1、明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。 2、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。 3、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。 4... |
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| 2025-04-15 554℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 油炸薯条最致癌？ |
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| 自从洋快餐进入中国，薯条成为人们喜爱的一种食品，甚至无论老幼对薯条都青睐有加，坐在比较好的环境，慢慢的吃一包薯条再加一瓶可乐，可能感觉也很舒服。孩子们也是非常喜欢薯条，只要是去那里，一定要吃薯... |
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| 2025-04-15 524℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 元宵节，汤圆讲究健康吃法 |
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| 都说过了元宵节，这个年才算结束，而在大年初一的早晨和元宵节的晚上人们都要吃上几个元宵，这预示着接下来的一年都在团团圆圆中度过。 不过从营养学角度来看，糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或鲜... |
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| 2025-04-15 925℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 皮肤过敏能喝大麦茶吗 |
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| 相信大家都知道皮肤对于我们的重要性吧，因为皮肤是我们人体最大的器官，皮肤保护着我们体内的各种组织以及器官，我们的皮肤是非常敏感的，皮肤容易出现这样那样的疾病，常见的皮肤疾病就是皮肤过敏了，皮肤过... |
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| 2025-04-15 325℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 鲫鱼冬瓜汤有什么营养？鲫鱼冬瓜汤怎么做？ |
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| 鲫鱼冬瓜汤味道鲜美，营养丰富，有蛋白质、脂肪和多种氨基酸以及一些微量元素，人们食用这种汤品，不但能享受到鲜香的味道，还能预防多种疾病，像动脉硬化、高血压以及冠心病等，都能鲫鱼冬瓜汤的预防对像，... |
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| 2025-04-15 207℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 小橘皮有大作用：橘皮能治冻疮 |
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| 把吃剩下的橘子皮放在蟑螂经常出没的地方，特别是碗柜及厨房的死角地方，放干了也没关系，这样可以有效防止蟑螂。用橘子皮泡水，均匀地浇在盆土上，可消灭因肥料引来的小飞虫，同时还可以去掉肥料的异味。用... |
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| 2025-04-15 716℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 感恩节的由来 |
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| 文章目录一、感恩节的由来是怎样二、感恩节的意义有哪些三、各国感恩节有何区别感恩节的由来1、感恩节的由来感恩节的由来要一直追溯到历史的发端。1620年,着名的“五月花号”船满载不堪忍受英国国内迫害... |
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| 2025-04-15 678℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 【甜酸酱饮食】甜酸酱 |
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| 甜酸酱简介别名：酸甜酱、酱汁、调料、SweetandSour热量：189大卡（100克）分类：调味品,酱类适宜人群：甜酸酱，甜酸酱菜谱秘汁大虾主料：青虾，花生油，姜，白糖，料酒，蕃茄沙司，泰式甜... |
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| 2025-04-15 540℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 吃黑芝麻可以降低胆固醇 |
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| 吃黑芝麻可以降低胆固醇 吃黑芝麻可以降低胆固醇？这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保护心血管的健康。 此外，黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低胆固醇... |
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| 2025-04-15 284℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 蒜苔炒肉的热量 |
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| 文章目录一、蒜苔炒肉的热量和富含物质二、蒜苔炒肉的和简介三、蒜苔炒肉的营养价值和吃法四、蒜苔炒肉的价格、选购、保存五、蒜苔炒肉的饮食禁忌蒜苔炒肉的热量和富含物质1、蒜苔炒肉的热量和富含物质有哪些... |
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| 2025-04-14 440℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 夏天吃什么面好 |
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| 文章目录一、夏天吃什么面好二、夏天吃什么水果三、夏天吃什么蔬菜夏天吃什么面好1、夏天吃什么面好面条以荞麦面、杂粮面和全麦面条为最好,这些在超市里面都有。杂粮面和全麦面也适合夏季食用,杂粮面是粮豆... |
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| 2025-04-14 294℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 远志怎么吃 |
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| 文章目录一、远志怎么吃二、远志三、吃远志有什么好处四、远志饮食宜忌远志怎么吃1、远志怎么吃1.1、远志枣仁粥原料:远志肉、炒枣各10克,粳米50克。做法:先将粳米投洗干净,放入锅内用清水煮粥。开... |
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| 2025-04-14 781℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 【九节虾饮食】九节虾 |
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| 九节虾简介热量：32大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝,虾类适宜人群：九节虾，九节虾菜谱南瓜香芋海鲜煲主料：芋头，南瓜，鱿鱼，九节虾，老豆腐，西兰花，油，盐，蚝油煎蛋饼主料：鸡蛋，肉糜三肥七瘦，葱，... |
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| 2025-04-14 493℃
分类：
饮食
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滋补调理
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