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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 每日3克孜然有助降脂减肥-孜然的作用 |
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| 试验结束时，研究人员发现，与对照组参试者相比，吃孜然组参试者平均多减去3磅（约合1.36公斤），体内脂肪减少14.64%，几乎是对照组（4.91%）的3倍。研究人员还发现，吃孜然组参试者体内甘... |
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| 2023-02-25 289℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 广东春节食物 |
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| 文章目录一、广东春节食物二、春节期间饮食注意事项三、春节的习俗广东春节食物1、广东春节食物有年糕年糕是用黏性大的米或米粉蒸成的糕,是农历年的应时食品。年糕与“年年高”谐音,寓意着人们的工作和生活... |
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| 2023-02-24 286℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 嘴巴上火起泡怎么办？嘴巴上火吃什么水果 |
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| 口腔溃疡有复发性溃疡以及肿瘤引起的口腔溃疡，前者为常见的上火起泡的原因，形状是圆的，摸起来柔软，反复发作，一般一周左右就愈合。 嘴巴上火的原因 嘴巴上火起泡是常见的一种现象，上火是中医的范畴，... |
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| 2023-02-23 735℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 黄姑鱼的营养价值-黄姑鱼的做法 |
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| 黄姑鱼本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体... |
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| 2023-02-23 732℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 【野生黑木耳饮食】野生黑木耳 |
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| 野生黑木耳简介热量：265大卡（100克）分类：菌藻,菌类适宜人群：野生黑木耳，野生黑木耳菜谱山西过油肉主料：蒜薹，鸡蛋，猪里脊肉，野生黑木耳木耳辣椒烧豆腐主料：瘦肉，胡萝卜，嫩豆腐，干野生黑木... |
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| 2023-02-22 696℃
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饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 红豆小圆子的做法，图解红豆小圆子怎么做好吃 |
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| 主料：红豆：；糯米小圆子：；辅料：冰糖：适量；水：适量；1、取红豆200克清水冲洗后浸泡4―6小时。2、将浸泡好的红豆放入高压锅内，加入适量水，水面高于红豆1―1.5厘米即可。3、大火烧开，盖上... |
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| 2023-02-21 154℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 苏打水真的有利于养胃吗 |
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| 苏打水真的有利于养胃吗 苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性。目前市场上的苏打水大体上可分为天然苏打水和人工合成苏打水饮料。天然苏打水，除本身含有碳酸氢钠外，还含有很多微量元素，但因资源比较稀少... |
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| 2023-02-21 398℃
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饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 冰片糖西米露的做法，图解冰片糖西米露怎么做好吃 |
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| 本来想学着做杨枝甘露的，但是初次试煮一下就只放冰片糖了。挺好味的，而且我是第一次煮。4人每人一碗量哦。如有不足，请甜品高手指点~~~~~~~~~~~・・・（必看）我是用电磁炉煮的。。难度：切墩(... |
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| 2023-02-20 952℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 这些菜隔了夜就别吃啦！ |
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| 这些菜隔了夜就别吃啦！ 1、隔夜的茶能喝吗？ 隔夜茶水通常是由于时间过长，导致茶水中的维生素大部分流失，另外特别是茶汤当中的蛋白质等物质慢慢就会滋生细菌、霉菌充分的“食物&rdqu... |
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| 2023-02-20 539℃
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饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 糖尿病患者的5款膳方 |
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| 糖尿病患者的5款膳方 1、土茯苓猪骨汤 功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。 配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。 制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分... |
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| 2023-02-20 635℃
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饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 老年人糖尿病要注意什么？糖尿病的饮食指南 |
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| 糖尿病是一种不能根治的终身性疾病，在众多糖尿病患者中，老年人占多数。糖尿病人有很多饮食禁忌和护理要求，而老年人随着年龄的老化有多种疾病，因此老年糖尿病很容易被其他症状和慢性疾病所掩饰。如何护理... |
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| 2023-02-19 892℃
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饮食
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人群膳食
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![饮食]()
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| 饭后来颗猕猴桃 保护肠胃助消化 |
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| 猕猴桃素有“超级水果”之称，然而很少有人知道，它对消化系统也有一定的保护作用。下面就跟绿叶鸟健康网一起来了解猕猴桃对消化系统的四种保健作用吧！ 猕猴桃功效 促进蛋白质消... |
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| 2023-02-18 681℃
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饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 老年人吃什么对心脏有好处？ |
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| 老年人的心脏多少会有一定的问题，因此知道吃什么对心脏有好处非常的重要，因为健康的食物可以增强心脏功能。对于吃什么对心脏有好处的问题，营养专家提醒老年人，在平时生活中应该多吃些这类食物： 1、豆... |
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| 2023-02-18 497℃
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饮食
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人群膳食
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![饮食]()
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| 喝汤需要注意什么？喝汤的雷区你踩了吗？ |
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| 人的口腔正常温度在37℃左右，而口腔、食道、胃黏膜最高能承受的温度，也只有60℃左右，超过此温度容易造成黏膜损伤。而且，还要注意的是，爱喝热汤会增加罹患食道癌的风险。所以，应该等汤稍凉再喝，这... |
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| 2023-02-17 664℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 用韭菜醋治腰疼需要看个人体质 |
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| 引起腰疼的原因很多，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰部急慢性外伤或劳损、强直性脊柱炎等。此外，久坐、久站、缺少运动都容易造成腰背部疼痛并可能引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征。 用... |
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| 2023-02-17 422℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 食用什么水果比较养胃？ |
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| 饮食方面对于胃部的影响可以说是巨大的，如果大家在平时多吃一些有助于养胃的食物，就可以避免患上很多种类的胃病。而在日常生活当中能够起到健胃作用的食物种类非常多，那么就常见的水果而言，主要是有哪一些... |
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| 2023-02-17 979℃
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饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 醋泡花生有什么功效？醋泡花生怎么做？ |
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| 相信醋泡花生米是很多人都喜欢吃的食物，但对于醋泡花生米的功效很多人却不了解，这无疑是暴殄天物。醋泡花生米的功效有很多，除了能够增强食欲之外，同时还具有以下几个功效： 1、软化血管 花生米本身的... |
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| 2023-02-17 936℃
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饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 适合秋冬滋阴补益的七种养生粥 |
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| 秋冬季，人们在饮食上依然要遵循“秋冬养阴”的原则，食用一些滋阴潜阳的食物，下面小编为大家推荐几款滋阴补益养生粥。 百合银耳粳米粥 银耳5-10克，先浸泡发涨；粳米100... |
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| 2023-02-16 943℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 秋季宝宝补水比贴秋膘更重要 |
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| 秋天来了，“到底该给孩子吃什么好啊，马上冬天就来了，得储备点能量才行啊”，于是许多家长纷纷开始给孩子“贴秋膘”。南京儿童医院专家告诉记者，其实秋... |
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| 2023-02-14 543℃
分类：
饮食
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人群膳食
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![饮食]()
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| 汤，究竟该什么时候喝才养生 |
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| 春节期间，想必各位都满足了自己的口腹之欲，肚里囤积了不少油腻食物，节后，让我们一起来做些萝卜菜，来消食润肠，清理肠胃。同时还能预防治疗一些其他的疾病。 在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又... |
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| 2023-02-13 419℃
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饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 盘点黑豆美容治病的妙方 |
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| 盘点黑豆美容治病的妙方 1、海带炖黑豆 配方：鲜海带200克，黑豆100克，瘦猪肉100克，姜5克，葱5克，盐5克。 制作：把黑豆洗净，去杂质；猪瘦肉洗净，切4厘米见方的块，海带洗净、切丝；姜... |
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| 2023-02-13 735℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 做饭的时候什么时候放酱油 |
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| 做饭的时候什么时候放酱油 “炒菜时到底是先放酱油还是后放酱油”。我家一直是先放酱油，因为这样酱油的香味味很浓郁。其实，酱油放的时间，和烹调方式有一定的关系： 1、炖： ... |
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| 2023-02-12 521℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 揭秘几种食醋的区别 |
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| 揭秘几种食醋的区别 根据酿制原料和工艺条件不同，目前市面上比较常见的有陈醋、米醋和白醋。 白醋的原料以糯米为主，经处理后使糯米中的淀粉转化为糖，再用酵母使其发酵成酒精，然后在醋酸菌的作用下发酵... |
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| 2023-02-12 634℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 的食疗法 |
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| 目录：第一章：的基本症状第二章：的危害第三章：的食疗法第四章：女人闭经的食疗法编者按:现在社会有很多女性朋友都由于自身的原因导致自己的。大多数女性都知道是自身内分泌失调引起的，患有的女性都不在意... |
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| 2023-02-12 532℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 多吃猪蹄真的能够美白？ |
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| 多吃猪蹄真的能够美白？ 猪蹄含有丰富的胶原蛋白，除了有很好的保健作用之外，还具有很好的美容养颜功效，深受很多女性朋友的欢迎。什么木瓜丰胸、猪蹄美白这些说法都是流传已久的，至今很多女性朋友还是依... |
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| 2023-02-10 559℃
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饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 桂林辣椒酱的做法，图解桂林辣椒酱怎么做好吃 |
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| 辣椒酱是桂林特产也是三宝之一难度：切墩(初级)时间：30C60分钟主料：指天椒：500g；蒜米：250g；盐：15g；白酒：15ml；1、洗干净晾干水（注意带蒂洗，以免辣椒内进水，等晾干后再摘掉... |
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| 2023-02-10 616℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 看你餐桌上错吃了多少“” |
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| 我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但是，这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，其中有一些有益我们的营养知识，而另一些却纯属误传。今天我们就... |
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| 2023-02-10 319℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 哪些饮食习惯要不得 |
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| 关注被吃掉的寿命，七个饮食坏习惯最要命。享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就... |
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| 2023-02-08 326℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 感冒能吃水果吗 |
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| 文章目录一、感冒能吃水果吗二、经常感冒是什么原因三、如何预防感冒感冒能吃水果吗1、感冒可以吃水果现在正值季节变换时期,天气忽暖忽冷,让人很受不了,特别是抵抗力较弱的人们,很容易就被感冒缠上了,感... |
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| 2023-02-08 230℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 脑供血不足饮食疗法 |
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| 大脑可以说的人身体最重要的一个部位了，我们日常的思考以及身体的活动都有依赖于大脑，大脑如果供血不足的话会对我们人的身体活动造成很大的影响，脑供血不足是由于脑部的某一个部位供血不足引起的，还可能与... |
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| 2023-02-08 182℃
分类：
饮食
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疾病调理
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