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饮食 _ 健康知识

吃元宵如何注意健康？     吃元宵如何注意健康？ 1、元宵做“配角”。 元宵或汤圆的&ldquo... 2016-07-01    964℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃蔬菜的这些误区你都犯了吗？     吃蔬菜的这些误区你都犯了吗？ 1、胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥... 2016-06-30    386℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

关于奶茶的几个认识误区你都了解吗     关于奶茶的几个认识误区你都了解吗 误区1：奶茶里的奶都是奶精，奶精就是反式脂肪酸 现在有人说... 2016-06-30    230℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

绿豆的营养成分 绿豆汤有哪些营养？     绿豆的营养成分 1、每100克的绿豆中含蛋白质21.6克，是大米的两倍还要多，其氨基酸组成中... 2016-06-30    630℃ 分类： 饮食  -  食物营养

大果灵处理会减低果蔬的营养价值吗？     大果灵处理会减低果蔬的营养价值吗？ 在很多人心中，用大果灵处理的水果成熟快、个头大，都是&l... 2016-06-30    889℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸡汤有营养还肉更有营养？     鸡汤有营养还肉更有营养？ 有网友说喝鸡汤更有营养，这大概是绝大多数同胞的看法。在传统的养生之... 2016-06-30    795℃ 分类： 饮食  -  食物营养

哪些菜适合加醋烹调？     哪些菜适合加醋烹调？ 醋是家家必备的调味品，它能减少盐的摄入，并减慢血糖上升的速度。然而，并... 2016-06-30    530℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

餐桌上的秘诀：让他爱做的菜     让他爱做的菜 1、每餐选择不同口感的蔬菜：比如清脆的芹菜、软绵绵的豆角、充满水分的西红柿等。... 2016-06-30    836℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

在烹饪中如何做到减盐不减味？     在烹饪中如何做到减盐不减味？ 改善使用方法。 在一定要使用酱油等调味品时，不要把酱油全部倒在... 2016-06-30    759℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

什么能够代替鸡精的烹饪地位？     什么能够代替鸡精的烹饪地位？ 鸡精已经成为了每家每户必备的调味品，在鸡精诞生之前，我们一直是... 2016-06-30    521℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸡蛋怎么吃最有营养？     鸡蛋怎么吃最有营养？ 鸡蛋因为富含优质蛋白，自古以来都是人们喜爱的食物。改革开放以前，吃鸡蛋... 2016-06-30    299℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

哪种烹饪方式吃蔬菜更营养？     哪种烹饪方式吃蔬菜更营养？ 蒸 蔬菜直接上锅蒸，或用米粉、玉米粉、小麦粉、黄豆粉先拌一下再蒸... 2016-06-30    895℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

桃子李子杏子三种水果的挑选方法     桃子李子杏子三种水果的挑选方法 好的桃子果体大，形状端正，外皮无伤、无虫蛀斑。 果色鲜亮，成... 2016-06-30    715℃ 分类： 饮食  -  食材选购

用干柠檬片泡水能补充维生素吗？     用干柠檬片泡水能补充维生素吗？ 我们今天讨论的不是新鲜柠檬，而是风干后的柠檬。这个风干后的柠... 2016-06-30    616℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

建立良好的饮食原则保持健康体型     建立良好的饮食原则保持健康体型 1、多喝开水 多喝水，是加强排毒一定要做到的功课，人体所有的... 2016-06-30    272℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝汤喝水有时间讲究吗     喝汤喝水有时间讲究吗 先说喝水和减肥的事儿 很多人听过一句话，“饭前喝汤，苗条健... 2016-06-30    404℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

给熬夜看世界杯的球迷的饮食建议     给熬夜看世界杯的球迷的饮食建议 成年人一般每天需要7-8小时的睡眠时间。睡眠不足，会影响工作... 2016-06-30    220℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

为什么喝啤酒会让人长胖？     为什么喝啤酒会让人长胖？ 啤酒被称作“液体面包”，可见其热量不低。那... 2016-06-30    952℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

火腿肠那么咸的原因你知道吗？     火腿肠那么咸的原因你知道吗？ 各种加工肉制品，比如火腿肠、午餐肉等等，都会做得很咸。而高盐是... 2016-06-30    202℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何吃好蛋白质食物？     如何吃好蛋白质食物？ 蛋白质构成皮肤、骨骼、肌肉和所有器官 蛋白质是人体所需最重要的一种营养... 2016-06-30    666℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

季节到考生如何合理安排饮食？     季节到考生如何合理安排饮食？ 1、清淡饮食，少吃油腻。 随着的临近，天气也逐渐变热，加上考生... 2016-06-30    154℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

富氧水能够帮助我们补充氧气吗？     富氧水能够帮助我们补充氧气吗？ 随着雾霾天气越来越多，人们对新鲜空气的追求也越来越强烈。最近... 2016-06-30    200℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季如何贴“秋膘”是最好的？     秋季如何贴“秋膘”是最好的？ 立秋，是二十四节气中的第13个节气，更... 2016-06-30    542℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

国人体质变差和猪油的摄入量有关吗？     国人体质变差和猪油的摄入量有关吗？ 出生在70年代以前的各位都会记得当时家家户户灶台上都放着... 2016-06-30    651℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

杂粮粥中的杂粮哪种更适合你？     杂粮粥中的杂粮哪种更适合你？ 要想让粥好喝，质地和香气宜人，通常可以考虑3个方面的食材选择：... 2016-06-30    416℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

你的大脑更需要糖类营养哦！     你的大脑更需要糖类营养哦！ 食物，是马斯洛需求层次理论中，满足最基础的生理需求所必须的物质之... 2016-06-30    854℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

关于喝水的几个知识点你必须掌握     关于喝水的几个知识点你必须掌握 1、少量多次。 喝水时间应分配在一天中的任何时刻，原则是少量... 2016-06-30    217℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃粽子有什么需要注意的地方？     吃粽子有什么需要注意的地方？ 以前过端午节，都是自己家做粽子。先要去采苇叶，那时候还买不到粽... 2016-06-30    121℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

健康饮食需要遵守的原则     健康饮食需要遵守的原则 1，没有量，就没有质 饮食要多样化，许多人对多样化的理解是食物的品种... 2016-06-30    797℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

糖醋松鼠鱼是什么地方的菜，怎么做？    糖醋松鼠鱼是什么地方的菜？糖醋松鼠鱼是一道江浙名菜，一般认为是苏州菜，属于江浙菜系素食菜谱之一... 2016-06-30    473℃ 分类： 饮食  -  特色小吃

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