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饮食 _ 健康知识 能缓解疼痛的5种食物        能缓解疼痛的5种食物 毛豆： 每天1/4杯缓解关节炎。研究人员发现，每天摄入40克豆类蛋白，可有效缓解骨关节炎疼痛。 三文鱼： 鲭鱼和沙丁鱼：每周60—80克缓解背痛、颈脖痛。这类...  2022-09-08   293℃    分类： 饮食  -  疾病调理 怎么吃橘子才不上火？        怎么吃橘子才不上火？ 热橘子就是理想选择。首先将1—2个橘子洗干净，在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热1—...  2022-09-07   797℃    分类： 饮食  -  健康饮食 当归红枣排骨的做法-女性补血食谱        取一根排骨，少量枸杞，红枣12枚，当归4片。洗净排骨上的血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜...  2022-09-06   284℃    分类： 饮食  -  养生食谱 夏季适合喝绿豆薏米粥 绿豆薏米粥的做法       在炎热的夏季，很多人都会选择绿豆来解暑降温，可是绿豆要怎么吃呢？现在教你一个很好的方法，那就是做绿豆薏米粥，在炎热的夏季，喝上一杯冰凉的绿豆薏米粥，是再舒服不过的了，所以，大家都来学习一下吧！绿...  2022-09-06   518℃    分类： 饮食  -  疾病调理 姜汤的作用 对人体有好处的姜汤       "冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开方"、"家备生姜，小病不慌"，这些俗语其实都是讲吃姜防病的功效。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等功效，吃姜可能会一点排斥，那不点姜汤吧，下面随小编一起来...  2022-09-06   998℃    分类： 饮食  -  滋补调理 日常生活中6个饮食坏习惯会让你早衰        坏习惯会损害家人健康，以下生活中6个饮食坏习惯如果不注意会让你早衰。矿泉水代替白开水，畜肉代替鱼肉，红糖代替白糖，补代替营养品，营养品代替天然食品及昂贵的代替便宜的六大饮食恶习要改掉。 6大饮...  2022-09-06   174℃    分类： 饮食  -  饮食误区 过敏性鼻炎的食疗       在人们日常饮食中，可多食清淡之品，少食鱼、肉滋腻之品，避免辛辣烟酒之物，以防止痰热内生而诱发外感引起过敏性鼻炎的发生。同时有针对性地制作一些食服用，对预防和治疗过敏性鼻炎、改善症状也将会起积极作...  2022-09-05   610℃    分类： 饮食  -  滋补调理 头皮屑多吃什么好？3类食物有助预防头皮屑        头皮屑发生的原因 1、很多人会认为出现头皮屑是因为要洗头了，这是很错误的说法，头皮屑跟头发干净不干净，洗头勤不勤完全没有任何关系，洗头过勤还会催生头皮屑。 2、头皮屑产生的主要原因就是头皮的新...  2022-09-04   910℃    分类： 饮食  -  疾病调理 怎么洗草莓才能吃得安心        怎么洗草莓才能吃得安心 现在是吃草莓的好时节，草莓要怎样洗才吃得安全放心呢？在吃草莓的时候应该要注意草莓的正确洗法，千万不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡过程中让农以及污染物从“创口&r...  2022-09-03   272℃    分类： 饮食  -  特色小吃 如何挑选新鲜的豆腐？新鲜豆腐怎么保存        豆腐是我国的一种古老传统食品，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。下面绿叶鸟健康网就教大家如何挑选和保存豆腐。挑选豆腐的方法1、看：优质豆腐呈现均匀的乳白色或淡，稍有光泽。质量...  2022-09-03   336℃    分类： 饮食  -  食材选购 吃什么食物能够治疗咽喉肿痛        吃什么食物能够治疗咽喉肿痛 1、胖大海。 具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮...  2022-09-02   815℃    分类： 饮食  -  疾病调理 黑木耳的营养价值-黑木耳的功效与作用        木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。 黑木耳的营养价值...  2022-08-31   634℃    分类： 饮食  -  食物营养 饮食的“四舍五入法”        饮食的“四舍五入法” 我们说饮食上的“四舍五入法”，其中“四舍”是指减少脂肪、胆固醇、盐和酒。而“五入&rd...  2022-08-30   481℃    分类： 饮食  -  健康饮食 哪些食物有助增强记忆力？        随着和电脑的普及。有调查显示，现在的人们的记忆力和书写能力都在下降，因为通过和电脑什么都可以找到，而且，只要敲敲键盘就可以完成所有的工作，基本上不需要写字了，所以，如果让现在的90后写字，一半...  2022-08-30   1003℃    分类： 饮食  -  养生食谱 男性吃什么好？男性应多吃的6种食物        男性应多吃的6种食物 海鲜。海鲜可以增强性能力。男性里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。 大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。...  2022-08-30   942℃    分类： 饮食  -  人群膳食 食欲不振吃什么？四神沙参猪肚汤的做法        莲藕具有清热凉血、散瘀止泻、健脾生饥开胃消食等功效，可用于治疗咳嗽、烦躁口渴、脾虚腹泻、食欲不振等症状。猪肚具有补虚损、健脾胃的良好功效，可以补充体力，改善消化功能。 食欲不振吃什么？ 食欲不...  2022-08-28   310℃    分类： 饮食  -  疾病调理 麦芽的营养价值-麦芽的功效与作用        麦芽本品为禾本科植物大麦HordeumvulgareL、的成熟果实经发芽干燥而得，大麦一年生草本，全国各地均有栽培。它具有一定的营养价值和理价值，大量的古代典籍中对此有详细的记载。 麦芽的介绍...  2022-08-28   810℃    分类： 饮食  -  食物营养 教你如何做有助降脂的绿豆汤        教你如何做有助降脂的绿豆汤 南瓜绿豆汤的做法 1、绿豆洗净，南瓜去皮切块，要注意是切块不是片。 2、高压锅内放入水，放入洗净的绿豆大火煮沸后，盖阀冒气后，转小火。煮10分钟，关火。 3、待高压...  2022-08-28   707℃    分类： 饮食  -  养生食谱 动物血的做法分享-动物血怎么做菜        枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，是老幼咸宜的保健食品。 爆炒猪血的做法 猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。 食谱所需食谱所需： 猪血2...  2022-08-26   542℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 痔疮便血患者不能吃什么？八种疾病需忌口        糖尿病由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。 八...  2022-08-26   653℃    分类： 饮食  -  饮食误区 碳酸饮料有哪些？碳酸饮料的营养知识        可乐型碳酸饮料。指含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料。 碳酸饮料有哪些 碳酸饮料主要分为五类： 1、果汁型碳酸饮料。指原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料；...  2022-08-25   906℃    分类： 饮食  -  食物营养 高血脂的病人应该吃什么？苹果降脂效果好        苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。 ...  2022-08-25   716℃    分类： 饮食  -  疾病调理 干咳一直不好的食疗办法       我们很多朋友都有试过干咳的情况，不知道你们了解多少相关的情况呢！我们知道干咳是很难受的，如果干咳一直不好，影响的是我们整个人的身体，那么你们知道怎么样治疗干咳吗？不如下面就和小编一起来具体的看看...  2022-08-25   931℃    分类： 饮食  -  疾病调理 担担面怎么吃-担担面的家常做法        春秋季人们多吃卤面、炯面等。到了蒜苔和豆角收获的季节，家家户户都喜欢用蒜苔和豆角做卤面。因为这些菜是做卤面的固定菜，所以蒜苔和豆角上市的时候，也是人们吃面条最多的时候，平时三两天里最少要吃一顿...  2022-08-25   604℃    分类： 饮食  -  特色小吃 体质虚弱的人冬季吃什么能够调理身体？        气虚不足常体倦无力、动则气喘者，可选用有健脾益肺，静心安神作用的人参、红参、生晒参等。方法：将参切碎红参在火上烘软后切片，每日3-4克，放入小瓷碗内，加入半碗水，少量糖，隔水蒸炖，每天服1-...  2022-08-25   678℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃鸡蛋别踩这些雷区        吃鸡蛋别踩这些雷区 1、农家鸡蛋（土鸡蛋）更有营养 真正的农家蛋（假冒的不算）可能会更好吃一些，但检测表明，在营养素含量方面，农家蛋并不比洋鸡蛋（蛋鸡场的鸡蛋）更多。 2、红壳鸡蛋比白壳鸡蛋有...  2022-08-24   299℃    分类： 饮食  -  饮食误区 过期的啤酒有什么用？过期啤酒的妙用        当家中有剩啤酒或者过期啤酒时，可不要随手倒进下水道。看了下面的文章你就会了解啤酒的很多妙用方法了。 过期啤酒的妙用 1、擦玻璃 用啤酒擦玻璃是个很好的方法，因为啤酒中含有酒精，而且又是胶体溶液...  2022-08-23   765℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 【好时巧克力酱饮食】好时巧克力酱       好时巧克力酱简介热量：256大卡（100克）分类：糖蜜饯,糖类适宜人群：好时巧克力酱，好时巧克力酱菜谱零失败的巧克力戚风主料：低筋面粉，柠檬汁，巧克力豆，玉米淀粉，玉米油，好时巧克力酱，鸡蛋，水...  2022-08-23   1006℃    分类： 饮食  -  滋补调理 如何消除蔬菜水果中的残留农药 让家里的果蔬吃起来更健康        生活中我们该如何轻松快捷地清洗水果吃起来才健康呢?下面百红鸟健康网教你如何清洗水果。 该怎样去除蔬菜和水果上面残留的农药呢？ 1.浸泡水洗法。 仅能除去部分污染的农药，但水洗是清除蔬菜水果上...  2022-08-23   4904℃    分类： 饮食  -  健康饮食 如何挑选筷子？怎样保养筷子？        塑料筷子质感较脆，受热后容易变形、熔化，产生对人体有害的物质；骨筷质感好，但容易变色，而且价格也比较昂贵。 如何挑选筷子 在市场上，筷子的种类各式各样，我们要怎么挑选才能找到合适的筷子呢？那么...  2022-08-22   538℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 < 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 > 上一页 首页 尾页 下一页

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