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饮食 _ 健康知识

4种菜天生就有毒 千万别吃    木薯：尽管木薯的块根富含淀粉，但其全株各部位，包括根、、叶都含有毒物质，而且新鲜块根毒性较大。... 2022-10-13    758℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

紫玉米怎么吃    文章目录一、紫玉米怎么吃二、紫玉米三、吃紫玉米有什么好处四、紫玉米饮食宜忌紫玉米怎么吃1、紫米... 2022-10-11    292℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

如何挑出好的莲藕     如何挑出好的莲藕 莲藕是很有营养的食材，它性温和，尤其适合经常熬夜的人食用。它的煮法多，可以... 2022-10-11    564℃ 分类： 饮食  -  食材选购

哪些水果含维生素c多？吃什么水果能补充维生素c    维生素c的作用很多，维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持... 2022-10-10    460℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

柠檬水怎么泡？教你柠檬水的正确泡法     天气热了，很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾... 2022-10-10    133℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早晨吃鸡蛋的好处：耐饿还能减肥     蛋黄中丰富的胆碱成分，能促进大脑发育，有益大脑功能。同时，胆碱对提高记忆力、反应力都很有帮助... 2022-10-09    192℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝豆浆吃番茄增加饱足感-上班族懒人减肥法     减少进食不妨考虑早餐喝豆浆，豆浆一杯500cc、大约300大卡。就算加了一匙砂糖，最多是36... 2022-10-08    977℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

小白菜丸子汤的做法，图解小白菜丸子汤怎么做好吃    难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料：小白菜：适量；鸡蛋：两个；丸子：适量；盐：适量；老抽... 2022-10-07    354℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃什么可以清肺？9类清肺食物推荐     1、常服用富含维生素C的食物 抽烟会消耗大量的维生素，降低其活性，尤其会损失身体中的维生素C... 2022-10-02    706℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

清火的食物 夏日多吃这些能有效去火    提起夏天，很多人首先想到的就是炎热的天气。的确，持续高温是人们最怕的气候，还容易上火。上火了怎... 2022-10-01    408℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

柠檬在烹饪中的妙用     柠檬在烹饪中的妙用 防止米饭过于黏稠。 蒸米饭时，可在电饭锅里加入几滴柠檬汁，这样蒸出的米饭... 2022-09-30    158℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

口水鸡是什么地方的菜，怎么做    文章目录一、口水鸡是什么地方的菜二、口水鸡的历史典故三、口水鸡的营养价值和功效四、口水鸡的饮食... 2022-09-30    879℃ 分类： 饮食  -  特色小吃

初秋饮食准则 多吃深色蔬菜     立秋一过，马上要到处暑了，这意味着秋高气爽的日子离我们不远了。然而，即使在气候宜人的秋季，我... 2022-09-27    515℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃清蒸鱼有什么好处？清蒸鱼怎么做？     多吃鱼能预防因为糖尿病而导致的肾脏损害。这可能是因为鱼油改善了血脂状况，从而减少了肾病的发生... 2022-09-26    244℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何吃对营养早餐？理想的营养早餐是怎样的     与其他两餐不同，人在吃早餐之前，已经有10个小时左右没有进食了，完全处于空腹状态，此时血糖水... 2022-09-26    587℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎样挑选虾米？虾米的挑选方法     虾米又名海米，是著名的海味品，有较高的营养价值。虾米味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之... 2022-09-23    600℃ 分类： 饮食  -  食材选购

皮肤过敏能吃油麦菜吗    油麦菜就是苦菜，有人问苦菜是什么，苦菜就是路边的一种野菜，很多地方都可以生长，生命力很顽强，在... 2022-09-21    749℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

夏枯草的功效与作用与食用方法     夏枯草有什么作用？夏枯草为唇形目唇形科植物。一般是在夏季采取半干燥果穗入，但在市场多见全草使... 2022-09-20    317℃ 分类： 饮食  -  食物营养

立冬吃什么好    文章目录一、立冬吃什么好二、立冬不能吃什么三、立冬饮食要点立冬吃什么好1、立冬吃羊肉炉好在寒冬... 2022-09-15    378℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

宝宝养成记 宝宝补钙食谱要记    宝宝天天喝奶粉，辅食食材都是高钙的为主，又有定时间喂服钙制剂，为何宝宝还是会缺钙呢？不少爸妈提... 2022-09-14    673℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃苦瓜有什么好处？苦瓜的营养     脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。苦瓜是寒凉之品，平素大便溏息小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡... 2022-09-14    252℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红枣怎么去皮？红枣去皮的小窍门     红枣有名大枣，大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健... 2022-09-14    671℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

春天补肾吃什么    文章目录一、春天补肾吃什么二、春天补肾喝什么汤三、春天补肾吃什么水果春天补肾吃什么1、女性春天... 2022-09-13    1042℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

吃意大利米上火吗？意大利米的营养价值有哪些    相信生活中很多人都有过上火的经历，身体上火对健康的影响是非常大的，尤其是天气干燥的时候一定要注... 2022-09-12    830℃ 分类： 饮食  -  食物营养

夏天吃腊肉对身体有害吗？    腊肉是由于旧时人们不能够长期保存肉类食物而发明的一种肉类保存方法，其主要原理是将肉类脱水腌制后... 2022-09-10    743℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

秘制红烧鸡爪的做法，图解秘制红烧鸡爪怎么做好吃    每次去老公家，都特不习惯他们家的饮食，总是要去绝味买点东西来给自己调调味道，后来婆婆做了一次这... 2022-09-10    403℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

莲子心的妙用有哪些    莲子心就是我们平时所吃的莲子中间的青绿色胚芽。莲子心有非常好的清热去火的效果，用莲子心泡水喝，... 2022-09-09    348℃ 分类： 饮食  -  食物营养

梨子不能和什么一起吃    文章目录一、梨子不能和什么一起吃二、梨子怎么吃，梨子的吃法三、梨子富含物质，营养价值梨子不能和... 2022-09-09    297℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

男人冬季多吃羊肉滋补 详解羊肉的各种吃法     男人冬天可以多吃一些羊肉滋补，羊肉是一种常见的餐桌食物，并且在寒冷的冬季，吃上一个羊肉火锅，... 2022-09-09    305℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎样去痘痘 五款经典祛痘食疗方    痘痘是每位女性都非常痛恨的存在，它不仅影响了一个人的容貌，还影响着一个人的心情和社交。那么你知... 2022-09-08    393℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

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