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饮食 _ 健康知识

吃皮蛋损害智力？皮蛋食用注意事项     皮蛋食用注意事项 皮蛋——损害智力 对于皮蛋，无论是制作工艺还是技术... 2016-02-28    611℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

饭后饮茶不消化？饭后不宜做的四件事     饭后不宜做的四件事 1、饭后立即吃水果 现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式... 2016-02-28    205℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

男性便秘的五个食疗误区     便秘是春季里的一种常见疾病，虽然不是什么危害身体健康的大病，但是也是让人非常头痛不已。宿便堆... 2016-02-28    472℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

芹菜也分种类 芹菜有哪些效？     芹菜的种类 水芹菜：水芹菜是非常有南方特色的蔬菜，一般生长在水边或者低洼地带。水芹菜的大多有... 2016-02-28    716℃ 分类： 饮食  -  食物营养

草鱼的营养价值与功效     草鱼与青鱼，鳙鱼，鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食，故北方饲养草鱼也较多。草鱼背部的颜色... 2016-02-28    918℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柑橘的营养价值有哪些？吃柑橘可预防中风     柑橘的营养价值有哪些？ 柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通... 2016-02-28    304℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蜂蜜品种多功效各异 教你选择好蜂蜜     据《本草纲目》记载，蜂蜜可食可，入之功有五：清热，补中，解毒，润燥，止痛。生则性凉，故能清热... 2016-02-28    186℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西红柿的神奇十大营养功效盘点     西红柿神奇十大营养功效 1、治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2~3次，可治真... 2016-02-28    696℃ 分类： 饮食  -  食物营养

马铃薯是天然美容佳品 多吃可降低中风危险     马铃薯富含能够产生饱腹感的柔软膳食纤维，并不会导致人体发胖。此外，马铃薯还含有丰富的钾和维生... 2016-02-28    611℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃猕猴桃有什么好处？猕猴桃怎么保存？     据分析，每100克新鲜奇异果肉便含有100至300毫克（甚至超过400毫克）维生素C，比苹果... 2016-02-28    720℃ 分类： 饮食  -  食物营养

辨别六种米营养功效 大米有三个营养误区     辨别六种米营养功效 1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆... 2016-02-28    847℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黑枣的六大功效盘点 空腹最好别吃黑枣     黑枣是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的，是鲜枣的干制品，营养丰富，含有蛋白质、脂... 2016-02-28    595℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃燕窝能养阴养胃 燕窝的功效盘点     燕窝的功效： 1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带... 2016-02-28    859℃ 分类： 饮食  -  食物营养

葡萄的食用功效盘点 如何挑选好的葡萄？     中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。食欲不佳者，... 2016-02-28    961℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬瓜能美白又祛斑 冬瓜的营养与功效盘点     冬瓜，热量极低且富含水份，能够利尿解毒，还有消水肿与减肥效果，是相当受欢迎的减肥蔬果。但一般... 2016-02-28    164℃ 分类： 饮食  -  食物营养

金莲花的功效与作用     由于在中国，金莲花生长的地理位置较高，所以内蒙古草原上的金莲花，花与叶都很小，但是其观赏与用... 2016-02-28    203℃ 分类： 饮食  -  食物营养

龙井茶的功效与作用     龙井茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富，有生津止渴，提神益思... 2016-02-28    538℃ 分类： 饮食  -  食物营养

梨各部分的效用不同 吃梨有7大功效     梨各部分的效用 梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊... 2016-02-28    795℃ 分类： 饮食  -  食物营养

男人吃香蕉有什么好处？什么时候吃最好？     香蕉的营养成分分析 香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。香蕉的营养非常丰富，每... 2016-02-28    811℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

春季吃什么预防呼吸道疾病？     初春乍暖还寒。春季正是万物萌发、草长花开的大好时光，却也是各种呼吸道疾病的高发季节。由于早晚... 2016-02-27    772℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

多吃蔬菜有什么好处？蔬菜的7个保健功效     吃蔬菜的七个保健功效 1、是维生素的重要来源 食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素... 2016-02-27    491℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多吃四类食物有益肠道健康     对肠道有益的四类食物 粗杂粮：把一半白米面换成杂粮 要让肠道舒服，先得壮大肠道益生菌的队伍。... 2016-02-27    579℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季养生适宜吃哪些甜食？     红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。&rdquo... 2016-02-27    159℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些蔬菜比较容易残留一些农     我们知道在生活中我们吃的一些蔬菜的农含量是超标的，如果说长期吃这样的食物的话，可能是会让你的... 2016-02-27    278℃ 分类： 饮食  -  食材选购

选购莲藕看闻摸一样不可少     莲藕是秋冬季节很常见的食材，它对于我们冬季的身体滋补和保健来说都是非常不错的，不过，如果我们... 2016-02-27    183℃ 分类： 饮食  -  食材选购

如何正确选购大米？要注意三点     大米是我们日常生活中每天都会接触的，所以说，选购大米这个问题也是非常关键的，那么，到底要如何... 2016-02-27    669℃ 分类： 饮食  -  食材选购

这4种不同大米的真实面纱     大米是我们人类的最重要的主食，正是大米是我们的主要粮食之一，所以大米品质和种类甚致口感，都受... 2016-02-27    565℃ 分类： 饮食  -  食材选购

要如何挑选到比较好的鸡肉     我们生活中离不开鸡肉为我们带来营养和美味，所以说，有不少会尝试着了解到底要怎么样挑选到鸡肉，... 2016-02-27    835℃ 分类： 饮食  -  食材选购

8招教你识别好猪肉的方式     猪肉是我们最常吃的肉食之一。针对我们每天都可能进食的猪肉。其的安全性和肉质，倍受广大老百性最... 2016-02-27    711℃ 分类： 饮食  -  食材选购

美味腊肉的选购及鉴别技巧     腊肉是冬季大家喜爱的食物之一，特别是过年过节的时候，大家更会争相购买，不过，大家想买到健康还... 2016-02-27    177℃ 分类： 饮食  -  食材选购

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