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饮食 _ 健康知识

经常吃麻辣烫易起肠胃不适 教你5招让你放心吃     由于小档口的麻辣烫一般是循环汤料煮人造食品，从原料到制作卫生安全都无法保障。操作不规范的小贩... 2016-02-27    802℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

分辨催熟西红柿6个小技巧     西红柿不仅是我们平时烹饪中的配菜，如果不做菜的时候偶尔吃一吃，也是一种美容以及具有养生功效的... 2016-02-27    746℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

春季要多吃洋葱 洋葱保健功效盘点     春暖花开，但医生建议春季不要过早换掉冬装，但身边的女友穿着一条超短裙却依然神采奕奕。羡慕之中... 2016-02-27    501℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香椿的营养价值与食用方法     香椿是一种非常具有营养价值的食物，同时香椿全身都是宝，不仅营养丰富还有一定的用价值。中医认为... 2016-02-27    744℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常吃豆芽菜帮你治疗四种常见病     研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的1... 2016-02-27    157℃ 分类： 饮食  -  食物营养

番茄可以美白祛斑 番茄的6大功效盘点     番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以... 2016-02-27    919℃ 分类： 饮食  -  食物营养

初春多吃韭菜好处多     在初春的此时适当吃一些韭菜会有很多好处的，因为韭菜的营养价值对我们的身体健康来说有很多帮助。... 2016-02-27    207℃ 分类： 饮食  -  食物营养

土豆能调整虚弱的体质 能蒸着吃最理想     土豆能调整虚弱的体质 土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛... 2016-02-27    836℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃辣椒好吗？吃辣椒的4大好处     吃辣椒的4大好处 吃辣椒身材更苗条。《英国营养学杂志》的一项研究发现，吃饭时加两勺干辣椒粉的... 2016-02-27    168℃ 分类： 饮食  -  食物营养

经期吃什么水果好？经期不能吃什么？     许多人觉得经期不宜吃“凉的”，就连水果都全部拒绝在外，其实呢，适当的... 2016-02-27    230℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

关节炎吃什么好？常吃胡萝卜能预防关节炎     专家建议，关节炎患者饮食应注意： 1、多吃含类黄酮的食物 生物类黄酮可以加强关节内胶质的能力... 2016-02-27    874℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

春季护肤吃什么好？十种美容养颜的食物推荐     到了春季刚好是排毒养颜的好时节，也可以说是养颜的开始季节，下面介绍十种食物，吃出我们的美丽。... 2016-02-27    980℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

患冠心病吃哪些蔬菜好？     首先注意，推荐食物仅限于食疗调理，无治疗的作用，不要依赖于食物，若病情严重，还是去有资质的医... 2016-02-27    138℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

春季吃什么减肥？7种刮油减肥食物推荐     7种刮油减肥食物 土豆 土豆中富含的维生素C，在遇热后几乎不受损害，而且3月开始出产的土豆，... 2016-02-27    158℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

排肠毒治便秘7方     如何治疗便秘- 西梅汁 研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，... 2016-02-26    365℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

排毒5款美味粥     一、山楂粥 ★功效解说：山楂具有消积化滞的功效，对消化不良、清热消滞尤其有效。 ★原料：江米... 2016-02-26    623℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

调理食疗     1、当归红花瘦肉汤调理 原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。 用法：将猪... 2016-02-26    157℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

食疗治     吃什么调理 1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期... 2016-02-26    323℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

熬夜水果膳上阵     “日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身... 2016-02-26    268℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

男性气虚肾虚秘方     中年男性气虚肾虚食疗方 气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感... 2016-02-26    243℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

8食疗你气血充足     贫血食疗 当归羊肉治贫血法 将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入500克羊... 2016-02-26    945℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

8食疗温脾肾养血     肾虚吃什么好 益智仁粥 益智仁12克，糯米60克，盐少许。将益智仁研为细末。用水适量，先将糯... 2016-02-26    552℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

颇受欢迎的几款肉片汤     很多人都知道在川菜中肉片汤是比较有名气的，但是，这肉片汤是如何做成的呢?又主要有哪些肉片汤呢... 2016-02-26    802℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

蜂蜜十二经典食疗     有数据表明，蜜蜂每次只能采集重量仅为50毫克的花蜜，而这些花蜜最多能酿造蜂蜜15毫克，也就是... 2016-02-26    520℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

5DIY除黑眼圈食疗     黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细... 2016-02-26    722℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

果蔬皮健康食疗法     葡萄皮降血脂 葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增... 2016-02-26    821℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

5电脑养眼食疗粥     现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间在电脑前工作的办公室一族就会出现“眼干... 2016-02-26    211℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

提高经期抵抗力汤     1、姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，... 2016-02-26    737℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

肾虚的食疗方法     肾虚的食疗方法 1、芝麻。甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：&ldqu... 2016-02-26    152℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

5款排毒食疗粥     一、山猪骨青菜粥 原料：猪骨汤1、5升、山100克、大米100克、青菜1～2棵、盐和胡椒粉适... 2016-02-26    916℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

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