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饮食 _ 健康知识

哪些人不能吃糯米？     糯米又叫江米，因其香糯黏滑，是逢年过节时的节庆食品的必用，甚至连正月十五的元宵也是由糯米粉制... 2016-02-26    712℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

4种人不宜吃枸杞进补 枸杞怎么吃才健康？     枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞，还留下&ldq... 2016-02-26    889℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃西洋参要注意什么？吃西洋参不能吃什么？     吃西洋参不能吃什么? 1、服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会西洋参中的有效成分... 2016-02-26    833℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

蔬菜根的用价值     你知道吗，许多蔬菜根有着许多不为人知的用价值，对女性的养生保健均有奇效，下面我们就来简单介绍... 2016-02-26    505℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黑米益气养血补肾     黑米性平，味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，益气活血，养肝明目。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩... 2016-02-26    489℃ 分类： 饮食  -  食物营养

木瓜的营养价值与功效     木瓜的作用 健脾消食。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现，木瓜中含有一种... 2016-02-26    885℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芒果可防治便秘 芒果的营养价值与功效盘点     芒果不仅仅是一种可以食用的水果，而且还具有一定的用价值。这就是为什么人们将芒果称为&ldqu... 2016-02-26    236℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鱼油有哪些功效与作用？     鱼油的作用 脂肪酸是组成脂肪的重要成份，它的化学结构是以碳元素组成的长链主体。连接碳与碳之间... 2016-02-26    259℃ 分类： 饮食  -  食物营养

关于制作面包我们要掌握哪些要点     有的人觉得一些品牌面包店里做出来的面包口味非常不错，而且有一种酥软的感觉，但是自己做面包的时... 2016-02-26    480℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

7种抗衰饮食法 让你肌肤细如白瓷     当过多的糖分冲入我们的细胞时，身体内就会产生新陈代谢副产物——糖化终... 2016-02-26    712℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

九食疗方缓解上火     上火了吃什么好： 一、喉干嗓哑 饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。 二、咽喉肿痛 常吃生梨能防... 2016-02-26    235℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

五食疗补血又滋补     吃什么补血： 葡萄——历代中医推荐补血佳品 葡萄含有丰富的钙，磷和铁... 2016-02-26    114℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

贫血患者6食疗方     贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患... 2016-02-26    1009℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

6类辩证食疗     1、肝气郁结 多见于年轻女性，或见于工作、学习压力大、恋爱及家庭不和睦者，脾气大者，常伴有胸... 2016-02-26    837℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

八养颜补肾食疗粥     锁阳羊肉粥 原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。 做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳... 2016-02-26    893℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点男人不可缺少的10种营养元素与补充方法     男人们是营养失调的重灾区，据调查，30～45岁的男性中65%的人营养失衡。除了不健康饮食之外... 2016-02-26    275℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

5款紫菜养生煲汤     紫菜瘦肉汤：延年益寿 每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生... 2016-02-26    163℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

6款膳补血调经     推荐补血膳： 枸杞蒸母鸡 枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生... 2016-02-26    543℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

4款食疗帮你补血调经     吃什么调理： 三色腰花 配料 猪腰2只，竹笋肉50克，胡萝卜15克，香菇30克。 制法 猪腰... 2016-02-25    300℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

10款食疗滋阴养颜     春季养生吃什么好： 1、乌鸡 更少的胆固醇和脂肪含量，更高的氨基酸和微量元素，让乌鸡成为众所... 2016-02-25    755℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

熬夜族养生膳     从保健的角度出发，大家都知道尽量不要熬夜的道理。但是，由于很多人的工作性质就是要上夜班，不熬... 2016-02-25    716℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

去火泻火八食疗法     1、咽喉肿痛 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤... 2016-02-25    549℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

女人养颜补血食疗     1、羊肉粥 鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、... 2016-02-25    168℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

草莓治咳养生食疗     草莓的食疗方例 1、治干咳无痰、日久不愈 配方：鲜草莓6克，冰糖30克。 制法：将上两味入锅... 2016-02-25    558℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

滋阴润肺八款食疗     双耳冬菇 用料：水发银耳、木耳、冬姑各100克，精瘦肉150克，鸡汤适量，黄酒、香油、盐、淀... 2016-02-25    892℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

柚子食疗功效多     柚子属芸香科植物。一名文旦。中国南方广东、广西等省普遍栽培。果大皮厚肉多，肉可生食。未熟果皮... 2016-02-25    979℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

男女老幼不同解便秘方     “解秘”食疗方 老年人 老人可经常吃一些核桃仁粥、黑芝麻粥、松子仁粥... 2016-02-25    154℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

5食方保肝护肝     如何养肝护肝： 1、猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量... 2016-02-25    644℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

7食疗补血方     补血的食物： 黑豆 中国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也... 2016-02-25    168℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

三道春季清热降火时令菜推荐     三道时令菜清热降火 香椿拌豆腐 材料：香椿200克、嫩豆腐1盒、盐1.5克、生抽10克、醋5... 2016-02-25    664℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

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