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饮食 _ 健康知识

10食疗防治近视眼     1、枸杞鲫鱼汤(中医验方) 主治：近视眼，视物模糊。 配方：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞1... 2016-02-26    522℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

献血后 4款补血食疗法     山龙眼粥 龙眼肉20克，山40克，大米75克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山同入锅中，加适量冷水... 2016-02-26    280℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

中年女性养颜膳     七锦糯米粥糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30... 2016-02-26    293℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

食疗偏方消除     方一 五倍子500克，茯苓200克，龙骨100克。研细末，水泛为丸，每次9克，每日服5次，淡... 2016-02-26    199℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

腹泻的食疗方法     腹泻的食疗方法： 症状一：大便很稀，拌有肠鸣，说明肠道有寒湿。食疗方法：生姜泡绿茶。做法：生... 2016-02-26    246℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

6治支气管炎食疗     1、冬虫草猪肺汤 材料：取猪肺250克，冬虫夏草15克，生姜3片，大葱2根，植物油、食盐和味... 2016-02-26    224℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

吃什么食物补肾     补肾壮阳粥1：韭菜粥 韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜... 2016-02-26    129℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

高血压病人吃啥水果最好     柚子碳水化合物最低 营养分析：每100克柚子中碳水化合物的含量为9、5克。这对于肥胖者而言，... 2016-02-26    793℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

汤水搞定顽固春燥     更何况俗话说的好“女人是水做的”，所以汤水更加是女士们滋补养颜的一项... 2016-02-26    131℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

8食疗防春季流感     感冒吃什么： 1、葱白大蒜汤 葱白250克洗净，大蒜250克，去皮切碎，加水2000克煮水，... 2016-02-26    972℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

治女子低膳     归参炖雌雪鸡 原料：当归20g，太子参30g，小公鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精... 2016-02-26    911℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

更年期女性食疗方     1、地黄枣仁粥 补阴清热。适应改善更年期五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多... 2016-02-26    257℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

7膳打造蜜桃胸     推荐丰胸膳： 一、回耆鸡汤 材料：当回1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。 做法： 1、将鸡腿... 2016-02-26    853℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

饮食小妙招治失眠     食物调理： 一、参须莲子汤 长期疲劳容易引起人体元气虚损，人参是大补元气之物，30岁左右的人... 2016-02-26    454℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

膳讲究因时制宜     食疗、膳作为中医学的瑰宝，因其膳中有、兼具营养和治疗之功效，数来一直深受青睐。膳的主要原料之... 2016-02-26    614℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

乌梅抗衰老食疗方     现代研究证明，青梅或梅子汁中含钾多而含钠较少，因此需要长期服用排钾性利尿者宜食之;乌梅中含有... 2016-02-26    171℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

献血后4补血食疗     前几天应吃素 为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主... 2016-02-26    387℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

7款膳补足气血     首乌枸杞粥 首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，有养血功效。 猪肝粥 ... 2016-02-26    267℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

5食疗消早孕反应     各种早孕反应多在怀孕后12周左右自行消失。少数人反应比较严重，持续时间也较长。 如何消除早孕... 2016-02-26    820℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

解决近视苦恼膳     1、醒目汤 主治：近视眼。配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。 用法：将枸杞... 2016-02-26    285℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

4食疗救女人     妇女凡于前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影响日常生活及工作者，称为。是妇科... 2016-02-26    299℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

补气膳食疗集锦     膳1 五彩野兔丝 去骨野兔肉250克，冬笋50克，香菇25克，火腿、熟鸡蛋皮、葱段、鸡蛋清、... 2016-02-26    190℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

便秘食疗方精选     中医认为，便秘不仅与大肠的传导功能失调有关，而且与脾胃的升降纳运、肾的温化功能失常有关。中医... 2016-02-26    391℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

女性经期酸味食疗     滋阴养血酸味当先 中医认为：“经水出诸肾”，因此调经当以益先天之真阴... 2016-02-26    399℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

五脏去火食疗偏方     一、喝莲子汤去心火 心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称... 2016-02-26    378℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

3润肤补血食疗     补血的食物有哪些 一、黑芝麻 有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物... 2016-02-26    895℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

4食疗方让你够MAN     吃什么补肾壮阳 枸杞淮山海参汤锅 材料：淮山五钱、枹杞五钱、巴戟天五钱、海参八两、红枣二十粒... 2016-02-26    921℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

5食疗 养肝护肝好     养肝食疗方 大枣扁豆粟米饭 大枣5枚，粟米100克，扁豆50克，白糖适量。大枣、粟米、扁豆淘... 2016-02-26    290℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

驻颜润肤中膳     1、阿胶核桃方 材料：阿胶150克，核桃仁100克，黑芝麻50克，冰糖200克。 做法：先将... 2016-02-26    397℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

六款男性壮阳菜谱     韭菜炒虾肉 原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。 制法： 1、将虾去肠去壳，爆香姜片，放... 2016-02-26    354℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

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