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饮食 _ 健康知识

冬天如何吃辣椒才不上火     辣椒要怎么吃才不上火呢？辣椒是很多人都喜欢吃的食物，并且在冬天吃还有很多意想不到的好处。不过... 2015-11-30    500℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

煮面条怎么才能更好吃？     煮面条怎么才能更好吃？ 很多朋友都会说煮面条不好吃，其实并非每个人都能煮出好吃的面条，究竟煮... 2015-11-30    875℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎么吃素才能不影响身体健康？     为了健康，你准备成为某种程度上的素食主义者，但是又担心仅仅吃素食，营养不全面反而出现健康问题... 2015-11-30    262℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

做鱼的小窍门：去腥晚放姜     多吃鱼的好处 1、吃鱼降血脂胜过吃素。 经常吃鱼可降低血脂。经实验，在相同的血脂水平情况下，... 2015-11-30    299℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

冬天吃猪蹄保健进补 应少放盐不放味精     在冬天开始的立冬节气里不如就吃猪蹄来进补吧。猪蹄富含丰富的营养物质，是进补不能或缺的食材之一... 2015-11-30    302℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

米饭夹生怎么办？四个解决米饭夹生的窍门     经常在煮米饭的时候会出现有夹生的情况，而导致米饭夹生的原因有很多，因此寻找解决的方法才是王道... 2015-11-30    658℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

麻辣烫有什么危害？麻辣烫怎么吃不伤身？     每到冬天，大街小巷的麻辣烫就生意火爆，每一个卖麻辣烫的餐厅都坐得满满当当。卖火锅的，卖涮羊肉... 2015-11-30    806℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

熬制绿豆汤的五个技巧 绿豆怎么煮？     绿豆比较难煮熟，有时会因煮的时间过久，而使汤色发红发浑，失去了应有的特色风味。这里有几种熬制... 2015-11-30    771℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

睡不着喝点醋 睡前喝这些有助睡眠还能减肥     从中医角度来说，睡觉不仅仅是恢复体力和精力的方式，也是身体自我修复的最佳阶段，所以说，睡觉其... 2015-11-30    795℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

白果营养价值丰富 食用有这些禁忌     白果的营养价值有哪些？冬季天气干燥，应该多吃一些润肺的食物，白色食物对肺部养生功效好，今天就... 2015-11-30    896℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冬天吃葵花籽好处多 但不宜多吃     你知道吗？在冬天，选择零食的时候不能少的零食之一就是葵花籽。葵花籽在冬天吃会有意想不到的好处... 2015-11-30    759℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

热姜水有什么作用？热姜水可以治疗牙周炎     热姜水有什么作用？ 面部暗疮： 用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就... 2015-11-30    956℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

冬季吃酸可以防感冒     研究表明，口感酸的水果所含的维生素c往往比较多。100克酸枣就含900毫克的维生素c。此外，... 2015-11-30    696℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

盗汗吃什么好？6种治疗盗汗的食疗方法     盗汗在现在非常常见，中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则... 2015-11-30    222℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

失眠吃什么好？推荐4款调节失眠膳     春季的到来，大家都知道，很多人在春季容易犯春困，很多上班族晚上睡不着，上班打瞌睡，这样是不行... 2015-11-30    195℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

冠心病吃什么食物好？冠心病的十种食疗方法     饮食对于每一种疾病来说都是非常重要的。因为一个好的饮食可以有助于疾病的治疗，而且还可以缓解病... 2015-11-30    362℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

感冒了吃什么好？吃什么东西好的快？     现在的气温是比较低的，我们很容易就会感冒，那么感冒发烧吃什么好，感冒了吃什么好的快呢，感冒可... 2015-11-30    162℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

女性冬季养生粥做法大全     1、红豆粥 材料：米、红豆、芸豆。 做法：将米和红豆分别洗净，放入锅中，加水用中小火熬煮20... 2015-11-30    899℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季煲汤食谱推荐 11款冬季养生汤食谱     冬季煲汤食谱-杞子红枣乌鸡汤 材料如下：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只，盐，味精... 2015-11-30    576℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

7天滋补暖身 7款冬季养生汤推荐     星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25... 2015-11-30    682℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬天喝什么汤好 推荐三款冬季养生汤     冬季养生汤一、山排骨汤 制作原料：四百克排骨，一百五十克山，十克枸杞子，三十克胡萝卜，生姜，... 2015-11-30    186℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季养肝吃什么 养肝食谱推荐     冬季是养肝的好时节，那么你知道如何养肝吗?你知道养肝、护肝的食物有哪些吗?中医师为您推荐冬季... 2015-11-30    727℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

寒冷天气四种暖胃食谱推荐     天气越来越冷，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免... 2015-11-30    985℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

黑豆营养价值高 推荐三款营养食谱     黑豆的营养价值很高，除了煲粥以外还有很多其他的吃法。今天，不仅要为大家总结黑豆的营养价值，还... 2015-11-30    988℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

红糖营养功效多 推荐红糖的几种食用方法     红糖的功效与作用有哪些？红糖是我们日常生活中经常食用的糖类，它不仅有调味的作用，一定程度上还... 2015-11-30    927℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

吃什么健脾养胃？4大保护脾胃健康的食物     食物的营养 1、食物中维生素A、d的含量均比较丰富。维生素a能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎... 2015-11-30    1005℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

做虾怎么去除虾线？利用牙签去虾线     虾线是什么？ 虾线就是虾的消化道，在虾的背部。有的很黑，有的颜色很淡，几乎看不出来，和其中的... 2015-11-30    442℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

铁锅不能煮绿豆汤？厨房用具的使用注意事项     很多人都没有关注过厨房用具的卫生问题，其实各种厨房用具与我们人体的健康密切相关，很多时候各种... 2015-11-30    175℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

铝锅忌长期盛饭菜 盘点9个厨房禁忌     厨房是家庭中最重要的一个地方，对于一些人来说，厨房只是一个煮饭炒菜的地方，没什么好重要的，但... 2015-11-30    999℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

削果皮能避免农吗？蔬果洗掉残余农的方法大全     现如今，不管是蔬菜还是水果，都或多或少的会喷洒农，如何清除留在上面的残余农就让很多人犯难了，... 2015-11-30    258℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

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