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饮食 _ 健康知识

吃什么食物养生？白菜止咳化痰     吃什么食物养生？ 1、松子清肠润肌肤 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强... 2015-11-12    502℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女人什么时候最美丽？玩填字游戏     女人什么时候最美丽？ 你知道你什么时候最漂亮吗？快来看看吧！ 一夜好眠后的下午两点钟 美容觉... 2015-11-12    912℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么吃甜点？教你健康吃甜点     教你健康吃甜点 1、避免空腹吃甜点： 因为空肚子的时候，热量吸收的效果是最好的，而且很容易在... 2015-11-12    928℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物能够增加免疫力？     吃什么食物能够增加免疫力？ 增强免疫力的饮食举措： 每日摄取酸牛奶2小杯，蔬菜5&mdash... 2015-11-12    208℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

西红柿怎么吃最营养？熟吃营养高     西红柿熟吃营养价值高 与一般的蔬菜相比，西红柿除了含有丰富的维生素C外，还含有番茄红素。番茄... 2015-11-12    149℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

易疲劳吃什么？香蕉缓解疲劳     易疲劳吃什么？ 1、香瓜 又称甜瓜，含有大量的碳酸化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等。香瓜所... 2015-11-12    130℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

白领健脾养生粥：小米南瓜粥     健脾养胃的养生粥 1、莲子养胃粥 材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。 做法：（1）莲... 2015-11-12    334℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

立冬后最适合吃的素食     莲藕：生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和肉一... 2015-11-12    826℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早上喝蜂蜜好吗？什么时候喝蜂蜜好？     早上喝蜂蜜好吗？ 清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水... 2015-11-12    432℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

白领男士要吃什么好？夏日田园的做法     白领男士要吃什么好？ 葡汁四蔬 材料：西兰花、菜心、珍珠笋（玉米笋）、茄子各80克。 做法：... 2015-11-12    198℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

吃什么可以缓解手脚冰凉？     为什么会手脚冰凉？ 1、循环障碍 心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。循环血量不足或血红... 2015-11-12    693℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

茯苓饼健脾-小零食有大用处！     小零食有大用处！ 你知道吗，很多小资料有很大的用处，快来了解一下！ 1、红枣可消除疲劳 疲劳... 2015-11-12    413℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

午餐吃饱不易胖-上班族三餐吃法     上班族三餐吃法 作为上班族的你，一日三餐吃什么好呢？ 营养的早餐 一顿营养充足的早餐应该包括... 2015-11-12    911℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

什么食物便宜营养价值又高？     什么食物便宜营养价值又高？ 你知道什么食物营养价值高，但是价格也不贵嘛？快来一起了解吧！ 糙... 2015-11-12    606℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

白领应适当吃些粗粮-吃粗粮的好处     白领应适当吃些粗粮 头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题，可能是因为你的大脑&ldqu... 2015-11-12    314℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

冬天提高免疫力就吃这些食物     我们在冬季的时候会发现，有时候大脑好像血液供应不足一样，总是出现“断片&rdqu... 2015-11-12    707℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

油冒烟时才下锅易致癌？4个炒菜习惯易致癌     炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使... 2015-11-11    253℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

白扁豆花泡水喝的禁忌     白扁豆是一种常见的农作物，秋天成熟味道好，营养价值也非常的高。白扁豆花不仅闻起来清香，服用之... 2015-11-11    571℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃芒果可预防癌症 吃芒果有什么禁忌？     芒果的营养价值虽然很多，但是还要注意的是和哪些食物不能同吃，否则身体就会出现异常状况。喜欢吃... 2015-11-11    315℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冬天进补多吃红薯 9种进补食物不可少     冬季寒冷是一个进补的好季节，从立冬之后就可以开始来调理自己的身体了。那么进补吃啥好呢？下面小... 2015-11-11    294℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

预防骨质疏松吃什么？少进食糖与盐     骨质疏松众所周知是老年人的易得病，对于这种病应以预防为主，从青年时期就多加注意。那么，预防骨... 2015-11-11    931℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃什么食物能补铁？补铁要注意什么？     吃什么食物补铁呢？众所周知，铁质是我们身体不可缺少的一种营养元素，对于补铁我们经常第一反应是... 2015-11-11    797℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

网店喜糖过期超一年 过期食品能不能吃     上海警方在一存放网售喜糖的房屋里，发现2000余公斤过期或来源不明的巧克力及十万余枚假冒注册... 2015-11-11    536℃ 分类： 饮食  -  食品安全

枸杞用硫磺熏制 3招教你辨别毒枸杞     为了让陈货枸杞更接近于新鲜枸杞颜色，一些不法商贩竟然使用大量的硫黄对枸杞进行熏蒸。熏蒸过的枸... 2015-11-11    914℃ 分类： 饮食  -  食品安全

警惕！常吃快餐易致直肠癌     快餐文化已经被所有的白领所接受，不管是被动接受也好，还是主动接受也好，对于都市白领如果没有快... 2015-11-11    289℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

小心！常吃夜宵当心得胃病     常吃宵夜易得胃病这是肯定的，因为吃宵夜违背了人的饮食规律和睡眠规律，世上万物都要遵循规律，不... 2015-11-11    269℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

爱美更需好饮食 当心5种越吃越丑的食物     我们都知道食物是保证身体健康的基础，而不同的食物对于身体的影响也是不同的，其中有部分的食物会... 2015-11-11    777℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

啤酒也能养生 细数男人喝啤酒8种好处     许多男人都喜欢喝啤酒，因为啤酒相对于其它的酒类而言，酒精度数相对较低。那么男人喝啤酒有没有什... 2015-11-11    813℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晚餐早吃能防病 晚餐怎么吃才健康     很多人往往都把晚餐当成最为重要的一餐，也是最为丰盛的一顿。但我们在追求丰盛的同时也要注意营养... 2015-11-11    177℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝豆浆到底是好还是不好？     喝豆浆的好处和坏处 1、美容养颜 豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体... 2015-11-11    282℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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