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饮食 _ 健康知识

教你番茄酱的家庭做法     番茄酱中含有丰富的营养，且口感酸甜，是大家日常饮食中最常出现的调味料。如果怕外面购买的番茄酱... 2015-11-08    533℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你做茄子省油的好方法     “茄子好吃但做茄子时很费油”，很多家庭主妇做茄子时总会有这样的苦恼。... 2015-11-08    418℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

家庭主妇必备的勾芡技巧     勾芡是借助淀粉在遇热糊化的情况下，具有吸水、粘附及光滑润洁的特点。在菜肴接近成熟时，将调好的... 2015-11-08    571℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

懒人版糖醋排骨 做法简单易学     糖醋排骨有很多版本，有工序繁杂的餐厅级专业版，有接近江浙口味的南味糖醋排骨版本，还有加了番茄... 2015-11-08    687℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

分享煲汤的九个小技巧     要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的小技巧要遵循，否则就可能... 2015-11-08    647℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你制作正宗的韩国泡菜     暮秋初冬，正是一年做泡菜的最好时节。韩国泡菜是咸菜或者高丽咸菜的别称，也可称之为韩国咸菜。是... 2015-11-08    946℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

多吃这4种食物会伤害你的大脑     人体需要食物补充养分，但吃错食物也会影响健康。大部份人知道什么食物容易增肥，但很少人了解什么... 2015-11-08    525℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

感冒时吃什么水果最好？     很多人感冒后就不吃水果了，因为据老一辈的人说，感冒就是受到风寒，水果也是属寒性，感冒时吃水果... 2015-11-08    1016℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

酸奶可降压降糖 盘点酸奶8大功效     酸奶的口感酸甜，又能像牛奶一样提供多种营养物质，是不少人喜欢的食品。酸奶不但能帮助减肥，还有... 2015-11-08    969℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

便秘吃15种食物通便     皮肤干燥、脸色暗黄和脸上长斑等都是便秘的症状，因为便秘会使体内积累大量的毒素。那么，便秘吃什... 2015-11-08    303℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃8种食物赶走身体的小毛病     几乎所有食物都是食同源，这就为治疗疾病又提供了一个渠道。下面为大家介绍能赶走身体小毛病的食物... 2015-11-08    747℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

多吃25种食物 有效降三高     我们常说的三高指的是高血压、高血糖和高血脂，这三种疾病往往相辅相成，同时出现，三高患者者在日... 2015-11-08    224℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃什么缓解耳鸣的症状     很多人会有耳鸣的症状，或因为疾病导致的，或因为不良的生活习惯导致的，给患者的听力判断带来很大... 2015-11-08    834℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

高血压的2种饮食治疗方法     高血压是现代社会常见的“富贵病”，高血压患者除了要注意起居之外，还应... 2015-11-08    461℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

调理肠胃的12种最佳食物     肠胃是人体最重要的器官之一，但是我们却一直在伤害它，如平时吃大量食物、暴饮暴食等对肠胃的伤害... 2015-11-08    170℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

痰湿体质的人如何饮食     不同的人有不同的体质，不同的体质在饮食上也不同。对于痰湿体质的人，秋季饮食应该特别注意。那么... 2015-11-08    533℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

秋季咳嗽不止怎么办？可用这些食物来食疗     冰糖雪梨 咳嗽的时候吃冰糖雪梨可以止咳，这是很多家庭都知道的常识。当然，我们这里所说的冰糖雪... 2015-11-08    511℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

最有益女性补钙的六道家常菜做法     骨骼是人体储存钙质的“银行”，但这个“银行”... 2015-11-08    815℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

糖尿病患者水肿吃什么好     降糖吃多了会损害糖尿病患者的肾脏，肾脏出了问题，排尿就不畅顺，积留在体内，就会形成水肿、脚肿... 2015-11-08    852℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

三道适合贫血女性食用的美食     菠菜猪肝汤 材料：新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。 做法： 1、将菠菜洗净，切段... 2015-11-08    319℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

吃味精真的不好吗？事实上没那么坏     味精是大家常用的调味品之一，味精的主要作用是增加食品的鲜味。味精最早是1866年由德国化学家... 2015-11-08    597℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

6种牛奶喝法很伤身 这样喝才健康     牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白... 2015-11-08    962℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃面条的好处有哪些？怎样吃面条最健康？     在中国，吃面有着较为悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“... 2015-11-08    458℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝汤要不要吃渣 解析喝汤的三大误区     很多人爱喝老火汤，隔三差五就要煲一大锅。但不少人在喝汤的时候，只喜欢喝汤水而不爱吃渣。据他们... 2015-11-08    785℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃水果也要选季节 最适合秋季食用的水果推荐     甘蔗 自从入秋之后，很多人应该已经察觉到了，水果市场上的甘蔗可谓说是越来越多了。作为秋季的时... 2015-11-08    865℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

醋泡食物的神奇功效     醋是厨房中常见的调味品，其用价值也非常高。近年来专家发现醋泡食物的食疗功效也不一般。下面我们... 2015-11-08    940℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

富含维生素A的4种食物     维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效 1、水果类食物：芒果 芒果的胡萝卜素、维生素A含... 2015-11-08    330℃ 分类： 饮食  -  食物营养

用木瓜代替眼水 水果的神奇效果     水果的种类众多，每种水果都有其不同的外型，特殊的香气和不同的风味，水果的营养素与蔬菜类似，但... 2015-11-08    536℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

栗子能补肾 秋冬季吃栗子的六大功效     人们都说栗子非常营养，那么栗子的营养价值到底有哪些呢？吃栗子对人体又有哪些好处呢？ 栗子的营... 2015-11-08    552℃ 分类： 饮食  -  食物营养

多吃5种食物保护肝脏     肝脏是人体最大的排毒器官，如果它都不健康了，人体谈何健康，所以肝脏健康是人体健康的前提。所以... 2015-11-08    950℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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