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饮食 _ 健康知识

防癌明星西兰花有什么营养价值？     西兰花的营养价值有哪些？西兰花被称为防癌明星菜，它的营养价值怎么样，怎么做才能最大程度吸收营... 2015-11-10    769℃ 分类： 饮食  -  食物营养

枸杞功效多 怎么吃最营养     枸杞是进补的佳品，并且吃法也有很多种，每个人吃枸杞的习惯都会有所不同。在这里，为大家介绍几种... 2015-11-10    714℃ 分类： 饮食  -  食物营养

阿胶有什么功效？如何正确保存阿胶？     随着气温的下降，有养生习惯的女性朋友会开始食用阿胶来保健。不过，要怎样才能购买的优质的阿胶呢... 2015-11-10    693℃ 分类： 饮食  -  食物营养

白领如何选择营养的早餐面包     面包是很多人的早餐之选，它不仅可以填饱肚子，还易于消化，配合牛奶就更棒了。但是如何挑选面包，... 2015-11-10    571℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

白领养胃需要吃对食物     都市生活的白领由于工作繁忙，常常有饮食不规律或暴饮暴食的现象，这样久而久之就会影响到肠胃健康... 2015-11-10    438℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

熬夜族不能少的水果和果蔬汁     繁忙快节奏的都市生活，让很多白领都要长时间的熬夜。然而，熬夜对身体的危害是很大的。因此，在熬... 2015-11-10    337℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

上班族每天应喝4杯茶     上班族每天要喝几杯茶，又要喝什么茶呢？茶叶是我国的传统饮品，如果喝对了就会有保健养生的作用。... 2015-11-10    620℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

小心！廉价辣条能致癌     成人好像对辣条并不是很熟悉，因为我们早已经过了吃辣条的年龄，但是学校一直是小商小贩的领地，每... 2015-11-10    571℃ 分类： 饮食  -  食材选购

煮鸡蛋多长时间最适宜？教你煮鸡蛋的小窍门     早餐中煮鸡蛋是最常见的营养食物，不过煮鸡蛋除了需要讲究时间外还需要注意什么呢？千万别认为煮鸡... 2015-11-10    935℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎么把馒头蒸的又白又大又好吃？     馒头是我们的主食，一般人想起来都认为没什么味道，但是蒸好了，大大白白的馒头可是非常好吃。 很... 2015-11-10    412℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

味精吃多易致癌 使用味精的五个禁忌     味精一直被用于食物提鲜，但是有研究表明当它被加热到120℃时，谷氨酸会变成致癌物质焦谷氨酸钠... 2015-11-10    907℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

南瓜的六大功效     看到南瓜，就会想起那首歌：“红米饭，南瓜汤”，去过井冈山的人一定吃过... 2015-11-09    403℃ 分类： 饮食  -  食物营养

火龙果的神奇功效     火龙果是笔者的挚爱，也是因为来到南方以后才喜欢上这种水果，以前东北也是没有这种水果的，不仅样... 2015-11-09    909℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常食石榴可降低乳腺癌风险     石榴是一种营养价值非常丰富的水果，而且也是非常的美味。其实，如果我们认真观察石榴的外观，会发... 2015-11-09    154℃ 分类： 饮食  -  食物营养

咖啡可降低癌症发病率 咖啡还有什么好处？     对咖啡一直存着很多声音，这是从国外传进中国的，但是已经被国人深深的喜爱，看到街上到处都有的咖... 2015-11-09    612℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黑莓的7大功效及营养价值     这是一种人们不是经常吃的水果，因为它的珍贵，也因为它的功效，人们似乎很看重它，甚至将的品牌起... 2015-11-09    828℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季吃红豆的好处     “红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思”这是看到红豆就会想... 2015-11-09    728℃ 分类： 饮食  -  食物营养

丝瓜的10个养生功效     中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治... 2015-11-09    360℃ 分类： 饮食  -  食物营养

小龙虾有什么营养价值？如何选购小龙虾？     当小龙虾上了人们的餐桌后，人们对小龙虾就爱不释手，爱它的美味爱它的营养价值，蛋白质含量高，脂... 2015-11-09    748℃ 分类： 饮食  -  食物营养

三文鱼有哪些营养价值？     近年来，三文鱼悄悄的爬上健康食品榜的榜首，这个时候对三文鱼的营养价值的研究源源不断。营养学家... 2015-11-09    641℃ 分类： 饮食  -  食物营养

木瓜六大神奇功效     想起木瓜就会想起一道女士经常吃的佳肴“木瓜炖雪蛤”，凡是比较绅士的男... 2015-11-09    700℃ 分类： 饮食  -  食物营养

小心！常吃洋快餐易患糖尿病     洋快餐早已经被世界卫生组织定为是红灯食品，也就是告诉人们想要更健康请远离这些洋快餐，但是，好... 2015-11-09    409℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

香蕉有哪些功效与作用     香蕉是常见的水果，香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，始祖由于吃了香蕉而获得了智慧，... 2015-11-09    684℃ 分类： 饮食  -  食物营养

5个小妙招有效减少烧烤致癌物     一群朋友或公司伙伴聚会联谊，办场巴比Q往往能让大家尽兴，三五好友小聚会，烧烤店是许多人的选择... 2015-11-09    161℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

银杏的八大神奇功效     银杏是一种很神奇的植物，银杏又称白果，一颗银杏树居然可以存活，因此，它一定有它独特的地方，而... 2015-11-09    579℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季喝啤酒能预防感冒和肺炎     冬季是感冒流感高发季节，人们想方设法预防感冒。可你听说过“冬天喝啤酒有助于防止感... 2015-11-09    176℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

豆腐干营养价值剖析 易应慎吃     豆腐，相信没人没吃过，这种生活中最平常的一种食物，不管是煎炒焖炸煮，都用做出一道美味的菜，而... 2015-11-09    578℃ 分类： 饮食  -  食物营养

绿豆营养丰富 盘点绿豆的八大保健作用     绿豆粥大家都吃过吧，尤其是在夏天，绿豆粥出现在餐桌上的频率最高，绿豆有清热下火的功效，除此之... 2015-11-09    507℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点喝豆浆的九大好处 喝豆浆有什么禁忌？     豆浆是中国的一种传统饮食，而且豆浆本身也有很高的营养，对人体有很多的好处，下面就来细数都有哪... 2015-11-09    456℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季喝豆浆可预防8类疾病 盘点喝豆浆的8个误区     豆浆是很多人早餐都会吃的，豆浆也跟牛奶一样富含营养，而且冬天吃豆浆，还可以预防多种疾病，不过... 2015-11-09    707℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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