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饮食 _ 健康知识

影响人们健康的6种饮食缺陷     我们都知道饮食是确保健康的基础，如果饮食习惯出现缺陷就会危害健康，那么生活中有哪些饮食习惯是... 2015-11-11    240℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

免疫力吃出来 让小病不犯大病不扰     我们都知道如果身体的免疫力比较高，那么患病的几率相对会降低，那么有什么比较简单有效提高免疫力... 2015-11-11    259℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

柿子的营养功效有哪些 食用要注意什么     柿子清甜可口，并且有养肺清燥火的功效。你知道柿子还有哪些功效吗，还有哪些人不宜吃柿子吗，一起... 2015-11-11    498℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃菠萝可防癌防寒 盘点菠萝的营养价值     菠萝的营养价值有很多也许你并不知道哦。菠萝是很常见的热带水果，酸酸甜甜的味道也深受人们的喜爱... 2015-11-11    1001℃ 分类： 饮食  -  食物营养

火龙果有什么营养？火龙果皮有用吗？     火龙果是一种热带水果，美味的口感深受很多人的喜爱。不过，火龙果皮也是有很多营养成分的，你知道... 2015-11-11    349℃ 分类： 饮食  -  食物营养

桂圆有哪些功效？怎样鉴别好的桂圆干？     桂圆，其实就是我们平常说的龙眼，是我国南亚热带名贵特产。桂圆果实富含营养，自古受人们喜爱，更... 2015-11-11    972℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃红薯有哪些好处？     秋季是大丰收的季节，很多食物在这个时候逐渐的成熟并且大量上市，因此对于吃红薯的好处我们必须要... 2015-11-11    272℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃土豆可以减肥美容 盘点土豆的营养与功效     土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营... 2015-11-11    285℃ 分类： 饮食  -  食物营养

玉米煮多久合适？吃玉米有什么好处？     玉米是人们最喜爱的粗粮之一，很多对粗粮嗤之以鼻的女性，也都对玉米颇为喜爱。但是，光会吃还不行... 2015-11-11    598℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃芹菜减肥美容 盘点芹菜的用功效     芹菜是四季常见的蔬菜，在餐桌上它不仅是食材，也富有多种用功效。 芹菜又名旱芹、芹，伞形科旱芹... 2015-11-11    465℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点海带的8大抗病功效     海带的吃法有很多，可以凉拌也可以煲汤。那么，海带的营养价值都有哪些呢？海带可以帮助我们预防很... 2015-11-11    511℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常用不锈钢餐具对健康有影响吗     常用不锈钢餐具对健康有影响吗？很多人家里都备有不锈钢餐具，防碎又有隔热功能，着实方便很多。但... 2015-11-11    662℃ 分类： 饮食  -  食材选购

面包的选购需要注意什么     面包要如何选购和保存呢？要知道，无论是选购还是保持都关系着面包的营养价值高低。同时，想要吃到... 2015-11-11    147℃ 分类： 饮食  -  食材选购

吃不完的榴莲该如何保存？     吃不完的榴莲该如何保存？买了一个大榴莲回来，却吃不完，该如何保存才能下次吃的时候不失风味呢？... 2015-11-11    706℃ 分类： 饮食  -  食材选购

保鲜膜怎么使用最安全     保鲜膜几乎是每个家庭都会用来放置食物时的物品，不过错误的使用保鲜膜就会危害到我们的健康的。要... 2015-11-11    669℃ 分类： 饮食  -  食材选购

如何选购到上好的苹果？     苹果不仅是最受欢迎的水果之一，也是很多专家都在推荐的必吃水果。那么，苹果应该如何选购和储存呢... 2015-11-11    309℃ 分类： 饮食  -  食材选购

好的酱油应该怎么挑选？     天气渐渐转凉，人们的口味也渐渐趋于浓厚，很多的烹饪少不了酱油这个好帮手，但面对超市里货架上琳... 2015-11-11    641℃ 分类： 饮食  -  食材选购

秋季吃螃蟹 怎样选购储存     秋季是吃螃蟹的季节，在这个时候购买了螃蟹回家应该怎样储存才能保持螃蟹的新鲜度呢？除此之外，想... 2015-11-11    499℃ 分类： 饮食  -  食材选购

夏季饮料怎么选才喝得健康     夏季饮料怎么选？一到超市里，面对琳琅满目的各种饮料，你都是怎么挑选的呢？建议不应仅仅按照口感... 2015-11-11    836℃ 分类： 饮食  -  食材选购

怎么选购上好的肉类食物     肉类食物要如何选购和储存呢？新鲜的肉类才不会影响到我们的健康，因此，无论是选购还是储存都很重... 2015-11-11    892℃ 分类： 饮食  -  食材选购

怎么挑选香油？香油的营养价值     香油是我们厨房中很常见的调味品，不过这种调味品不仅仅可以为食物增加香味，还有很多你不知道的营... 2015-11-11    657℃ 分类： 饮食  -  食材选购

如何保存酸奶 让酸奶保鲜不变质     酸奶是很需要保鲜的，一旦变质了就会引发食用者不健康的现象出现，下面为大家介绍一下酸奶如何保险... 2015-11-11    661℃ 分类： 饮食  -  食材选购

怎么选购速冻食品？速冻食品怎么保存     提起速冻食品，你会想到什么？风味十足的饺子、馄饨，青翠可人的豌豆，还是那些躺在碎冰块里好像随... 2015-11-11    860℃ 分类： 饮食  -  食材选购

如何挑选健康的蘑菇类食材     冬天吃蘑菇，这是很多人都会选择的进补食材，但是却有新闻说市场上的蘑菇都含有“漂白... 2015-11-11    355℃ 分类： 饮食  -  食材选购

怎么挑选出好吃的玉米 玉米保存比较好     好吃的玉米怎么挑呢？是不是所有玉米都一样呢？下面就和小编一起来看一下玉米怎么挑吧。 【老玉米... 2015-11-11    974℃ 分类： 饮食  -  食材选购

黑木耳功效多 教你如何挑出好木耳     据了解，黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营养价值极高。同时，黑... 2015-11-11    511℃ 分类： 饮食  -  食材选购

海参有什么功效？吃海参的注意事项     海参应用丰富，含有多种氨基酸和人体所需的维生素，很多人将海参作为秋冬的大补之物。也有些人知道... 2015-11-10    821℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花生营养高 多吃有这5大好处     吃花生有哪些好处呢？花生是很常见的食物，并且吃法很多，可以生吃也可以熟吃。不过，最营养的吃法... 2015-11-10    165℃ 分类： 饮食  -  食物营养

干荷叶的功效和作用有哪些？     很多人都知道荷叶性凉，有减肥消脂的作用，最常见的就是泡水喝，那么在泡水喝的时候需要注意哪些事... 2015-11-10    583℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红心柚子有什么独特功效？怎么挑选柚子？     红心柚子和普通的柚子相比有很多不同的营养价值，并且在味道上也会有所差别。在这里，要为大家总结... 2015-11-10    596℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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