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饮食 _ 健康知识

土鸡蛋和洋鸡蛋营养价值大PK     人们通常认为，土鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养... 2015-11-13    365℃ 分类： 饮食  -  食物营养

抗衰老的5种紫色蔬菜     1、紫薯让肌肤保持水润亮泽 紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B1，维生素C、钙质、... 2015-11-13    163℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃大蒜的五大好处     1、提高免疫力 消炎、杀菌、灭病毒，提高免疫力，能调理肠胃、预防感冒和肺部感染; 2、预防肿... 2015-11-13    584℃ 分类： 饮食  -  食物营养

紫薯比红薯营养价值更高吗     紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养... 2015-11-13    522℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝蜂蜜水的5个好处     1、蜂蜜能改善心肌的代谢功能，心脏病、高血压患者适当喝些蜂蜜，能缓解病情。 2、蜂蜜对胃肠功... 2015-11-13    236℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃西瓜有什么好处？西瓜可降低血压     瓜氨酸可生成血管扩张剂 很多心脏病患者往往死于寒冷的冬季，原因是低温使血管收缩，血压升高，心... 2015-11-13    703℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

天天喝酸奶的好处有哪些     1、周知所知，酸奶是经过发酵的奶，酸奶不仅拥有牛奶中所有的营养成份，同时酸奶还比牛奶多了益生... 2015-11-13    144℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃什么食物能够缓解你郁闷情绪？     吃什么食物能够缓解你郁闷情绪？ 总是莫名其妙的郁闷？吃什么食物能够缓解你郁闷情绪呢？ 1、葡... 2015-11-13    508℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃猪蹄的好处 护肤补肾     猪蹄含有丰富的大分子胶原蛋白质，这些胶原蛋白质被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防... 2015-11-13    644℃ 分类： 饮食  -  食物营养

上班族的饮食坏习惯最要命！     上班族的饮食坏习惯最要命！ 上班族常因为没有时间而注意饮食习惯，那么上班族有哪些饮食坏习惯呢... 2015-11-13    919℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

换季必吃的5款暖身滋补蔬菜     换季时节要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜，对预防疾病、增强抵抗力有... 2015-11-13    996℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃什么食物能够补脑？鸡蛋能健脑     吃什么食物能够补脑？ 1、鸡蛋 鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、... 2015-11-13    864℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

三餐间健康食物有哪些？喝点酸奶更健康     三餐间健康食物有哪些？ 苹果 我常在晚饭后点钟吃个苹果，在我看来，它不但能促进消化，还有助于... 2015-11-13    573℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃水果到底要不要去果皮     在大多数可去皮的水果当中，皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。这是因为抗氧化成分最丰... 2015-11-13    975℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃生姜的三个注意事项     吃姜是好事，尤其是对男性来讲，起着很好的作用的。其对于姜来讲，因为是温热的食物，所以，相对来... 2015-11-13    435℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些人不能吃鱼 不能吃鱼的六类人     1、痛风患者 因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。 2、... 2015-11-13    319℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

6种食物吃多了会导致脱发     1、牛奶 专家认为，牛奶含有激素，过多饮用牛奶会人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡，导致粉刺、脓包的... 2015-11-13    488℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

容易引起过敏的10种食物     1、小麦制品 登上过敏地雷食物排行榜第一名的原来就是小麦！因为对小麦过敏的人，甚至连在空气中... 2015-11-13    808℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃海鲜要注意什么 吃海鲜8禁忌     不同的海鲜有不同的季节 不同的海鲜生长周期有长有短，所以海鲜不同其成熟期也不同，基本上每个季... 2015-11-13    848℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

豆浆能放冰箱吗 豆浆要怎么保存     豆浆是老百姓餐桌上最常见的美食之一，豆浆是属于豆制品中的一种，因此营养丰富，甚至可以说小小的... 2015-11-13    620℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃红薯有什么需要注意的事项？     红薯的养生保健功效： 1、有利减肥。 现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起富贵... 2015-11-12    892℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃什么可以养胃？香菇土豆丸子     吃什么可以养胃？ 今天给大家介绍一些养胃食谱，希望对你有帮助！ 瓜鲩鱼尾汤 材料：番木瓜1个... 2015-11-12    551℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

食疗方助你缓解压力：百合除烦闷     食疗方助你缓解压力 白领们的压力很大，那么怎么才能帮助他们缓解压力呢？快来一起学习吧！ 百合... 2015-11-12    528℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季养生多喝萝卜汤     养生俗语说得好：“冬吃萝卜夏吃姜”，就是利用了这两种食品的寒热性，配... 2015-11-12    769℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

铁锅炒菜有什么好处？如何正确使用     很多家庭的厨房里都会使用铁锅来烹饪，铁锅真的可以补铁吗？除此之外，在使用铁锅时还需要注意哪些... 2015-11-12    877℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

如何炒菜能使油烟更少     大家都知道，在炒菜的时候会有油烟冒出，而这些油烟都会对身体造成伤害，虽然有了抽油烟机，但是还... 2015-11-12    915℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

饭菜卫生影响健康 警惕厨房五大恶习     大家都知道外面餐馆的干净程度远远比不上家里的干净，但是如果自家厨房不注意卫生的话，做出来的饭... 2015-11-12    824℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

怎么去除厨房油污 去油污的10个小窍门     厨房因为经常做饭炒菜，成为了油烟的“圣地”，看着油腻腻的厨房们是不是... 2015-11-12    716℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

豆浆有害也有益 警惕豆浆8大有害成分     豆浆已成为很多日每日必备的饮品，也被认为是牛奶的最佳替代品，但是最近不少关于“豆... 2015-11-12    1015℃ 分类： 饮食  -  食品安全

到底哪些日常食品是致癌物？     牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一阵子，类似的传言就跳出来... 2015-11-12    773℃ 分类： 饮食  -  食品安全

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