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饮食 _ 健康知识

多吃柚子益处多多 柚子的功效与禁忌     柚子，是一种很适合冬天吃的柚子，多吃可以降低胆固醇和减少血栓，不过它也有它的禁忌，来看看柚子... 2015-11-03    963℃ 分类： 饮食  -  食物营养

易伤肝的食物有哪些？     我们通常听说这样的话：“小心肝，伤不起”，意识是提醒人们要保护好你的... 2015-11-03    410℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝豆浆禁忌有哪些？     豆浆已经成为人们喜爱的一种饮品，而且现在豆浆的制作也非常的简单，不仅可以到各个饭店去购买，自... 2015-11-03    914℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季哪些食疗方养胃     进入秋季后天气逐渐变凉，忽冷忽热的天气容易对胃肠道产生，致使胃病复发。肠胃不好，试用7个食疗... 2015-11-03    699℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

加班催人老？4大应对加班的饮食对策     对都市人来说，加班是不愿意接受却要必须面对的问题，上班族要说从不用加班的少之又少。加班除了让... 2015-11-03    908℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季润肺祛燥食物与养生食谱推荐     随着秋季天气的转凉，人们的身体开始出现各种不适应，干燥最严重的，秋季干燥应该多吃白色食物，润... 2015-11-03    1004℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季手脚冰凉 五款海带食谱可缓解     海带是一种海产品，在现在的生活中是一种很常见的菜，而且海带里面含丰富的铁元素，这对缓解手脚冰... 2015-11-03    407℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

长期喝酸奶有助预防糖尿病     酸奶的品牌已经非常多，那是因为市场的需求大，在某种程度上酸奶比牛奶更受欢迎，因为，牛奶有很高... 2015-11-03    753℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

营养早餐怎么吃好     一般来说起床20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐以间隔4至... 2015-11-03    863℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

各种常见鸡蛋羹的做法     鸡蛋羹营养丰富，非常适合老人和小孩。但是很多人不知道怎么蛋羹，下面绿叶鸟健康网就教您各种鸡蛋... 2015-11-03    942℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

饮食四大误区让你远离健康     吃得好意味着营养好，越新鲜就表明越安全……你是否想当然地将这些词... 2015-11-03    828℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

4点不注意 喝汤养生变伤身     中国人素有煮汤喝汤的习惯，加上热爱进补，汤水就成了很好的选择。进入秋冬进补季节，各种养生汤水... 2015-11-03    312℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

牛奶宜饭后饮用 喝牛奶必须知道的六点     牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤，一直深受大众... 2015-11-03    156℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

香蕉可防治哪些病？有什么食用禁忌？     香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。但是香蕉并不是完美的，还是有... 2015-11-03    305℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃完鸡蛋不能立即吃的七种东西     鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不... 2015-11-03    486℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

什么是湿热体质？如何从饮食调理？     人是吃五谷杂粮长大的，因此体质上也是千差万别，按照中医理论，大致可以氛围以下几类，而且每一类... 2015-11-03    652℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

容易疲惫怎么回事？提醒你该补肝护肝了     现代生活中，很多人总感觉被一种挥之不去的疲惫感“包围”。特别是一些工... 2015-11-03    934℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

什么原因导致心力衰竭？如何防治？     心脏被誉为生命的马达，心跳是一时一刻也不能停歇的，一旦心跳停止了，生命就完结了。一旦心脏出现... 2015-11-03    331℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃川贝有什么好处？     认识川贝是从止咳开始的，很多的止咳物当中都有川贝的成分，不过，确实很有效，加了川贝的止咳，效... 2015-11-03    597℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西兰花这样吃最有营养     西兰花是公认的抗癌明星，但怎么烹调才能将抗癌功效最大化呢？伊利诺伊大学科学家研究发现，烹调西... 2015-11-03    330℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝大麦茶有哪些好处     大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可... 2015-11-03    946℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红薯的七大功效     红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。甘薯含有丰富和优良的膳食纤维，有利... 2015-11-03    504℃ 分类： 饮食  -  食物营养

补钙有三大原则 冬季补钙多吃7种食物     冬季是补钙的好季节，如果不能趁早补钙，老了就会骨质疏松，下面小编告诉你几个冬季补钙的食物，还... 2015-11-03    647℃ 分类： 饮食  -  食物营养

秋季预防毒气攻身 细数排毒 7 大食物     秋季天气比较干燥，让大家的火气节节上升。那秋季吃什么去火呢？这是大家最关心的问题，而在这个季... 2015-11-02    395℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些食物不能放在冰箱？     说起冰箱，现在几乎家家都有。笔者小时候可以说根本没听说过冰箱。小时候村里有个大冰窖挖在地下大... 2015-11-02    870℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季哪些饮食保健康防疾病     立秋后，秋燥、肺上火、秋咳等症状是很多女性和宝宝遇到的健康问题，那么秋燥咳嗽怎么办？不用过多... 2015-11-02    411℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌     乳腺癌有“女性杀手”之称，夺走了不少女性宝贵生命。一项新的研究发现，... 2015-11-02    926℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

天寒犯鼻炎？ 教你几招摆脱季节性过敏     入秋后会有很多人因为天气的原因而过敏，具体表现为出现各种红疙瘩，不断打喷嚏，眼睛发红流泪等等... 2015-11-02    671℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

五色蔬果养五脏 选对食物调理身体     秋季是丰收的季节，瓜果蔬菜都已经上市，五颜六色的蔬菜看花了眼睛，当然不同颜色的蔬菜功效是不一... 2015-11-02    379℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

7种秋季滋润肺腑养生汤的做法     所谓“秋无病三分虚”，秋季干燥的天气让人总是觉得干燥，中医认为燥易伤... 2015-11-02    154℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

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