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饮食 _ 健康知识

玉米怎么挑选？老玉米适合减肥     玉米的口感主要是由其中所含淀粉决定的，糯玉米中支链淀粉含量比较高，因此口感黏糯。而发硬的老玉... 2015-10-30    526℃ 分类： 饮食  -  食材选购

炒鸡蛋一定要加料酒-鸡蛋的营养吃法     鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，... 2015-10-30    154℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何解暑？芦荟西瓜冰沙帮你解暑     芦荟营养价值很高。芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物，各种酶和矿物质，具有杀菌消炎、... 2015-10-30    284℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

冰皮月饼怎么做？冰皮月饼的做法     冰皮月饼在生产工艺上不经过高温烘焙，在低温环境中，前期所携带的微生物并不能被完全消灭，安全系... 2015-10-30    861℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃柚子会上火吗？吃柚子需要注意什么？     一项研究显示，柚子对的影响最为突出。专家称“如果服用了的妇女，在后食用1～2个柚... 2015-10-30    318℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃鸡蛋有什么禁忌？鸡蛋不宜与糖同煮     鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要... 2015-10-30    686℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

空腹不能吃什么？空腹不能做什么事情？     白酒会溶解腹壁的保护层，直接都胃造成伤害，容易造成胃炎，长期如此更会造成胃溃疡等严重后果。所... 2015-10-30    471℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝金银花露有什么功效？喝金银花露的禁忌     金银花性寒，味甘，中医归肺、心、胃经，具有清热、解毒、凉血、通经活络之功效。日常生活中，人们... 2015-10-30    487℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

野蘑菇毒倒4人 吃蘑菇注意事项     据新闻媒体报道，野蘑菇毒人事件又发生了。就在上周，家住新洲的马爹爹一家被毒蘑菇放倒了，全家4... 2015-10-30    802℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

热姜水的功效作用-吃姜的好处     食道癌每天两次，以热姜水代茶饮，可起到止痛、延长生命或缓和病情的作用。口腔溃疡用热姜水代茶漱... 2015-10-30    675℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃花生有什么好处？促进细胞发育     吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后... 2015-10-30    296℃ 分类： 饮食  -  食物营养

苦菊清凉下火-苦菊的功效有哪些？     苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金葡萄球菌耐菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双... 2015-10-30    265℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃芝麻有什么好处？芝麻润肤美颜     芝麻中芝麻素，有抑制高血压、减轻心血管肥大与肾脏损伤，以及护肝的作用，其抗氧化效果比维生素E... 2015-10-30    858℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝咖啡的好处：咖啡能让你更聪明     ，对中枢神经系统有着一定的效果，会提高新陈代谢和脂肪酸的氧化。咖啡还能提升运动的几个机制，包... 2015-10-30    448℃ 分类： 饮食  -  食物营养

秋季吃什么水果好？秋季应煮食水果     柿子味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血... 2015-10-30    170℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃卷心菜有什么好处？     说到卷心菜，也是笔者的挚爱，无论小时候在北方还在现在来到南方，卷心菜是我家饭桌上的常客，可以... 2015-10-30    751℃ 分类： 饮食  -  食物营养

酸奶到底可以加热来喝吗？     酸奶是利用乳酸菌发酵，将牛奶中的乳糖分解，以减少乳糖不耐受的人对于奶制品的需求障碍。酸奶中接... 2015-10-30    636℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃哪些蔬菜可预防中风？     中风一直是一个很可怕的字眼，谁提到它都会感觉很不舒服，一旦家里有一个发生中风的人，基本上全家... 2015-10-30    346℃ 分类： 饮食  -  食物营养

早餐吃高蛋白质食物思考更敏锐     研究发现，蛋、肉等高蛋白质食物可使血糖缓慢上升后维持稳定，并从早上持续到下午。另外，蛋白质中... 2015-10-30    605℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

粳米最滋补 详解不同种类米的营养价值     米是我们吃饭的主食，尤其是南方，更以米为唯一的主食，顿顿都要有米饭，但是米的种类很多，不同的... 2015-10-30    639℃ 分类： 饮食  -  食物营养

早上喝南瓜粥最滋补哦！     玉米是当之无愧的第一黄金主食，其中所含的“全能营养”适合各个年龄段的... 2015-10-30    291℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

豆腐能治病？豆腐食疗方     蛋白质的含量较高，且质量比粮食中的蛋白质好，与肉类的蛋白质接近。黄豆蛋白质含量约占40%左右... 2015-10-29    677℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

喉咙疼痛怎么办？吃点生梨补充水分     民间有“感冒了就用大葱贴喉”的说法，现代科学也证明大葱所含的挥发油成... 2015-10-29    899℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

一天补脑食谱：早上吃红豆粥     动物肝脏有丰富卵磷脂，鱼虾类和深水海鱼，如沙丁鱼、金枪鱼等含有DHA、EPA，均能维护脑细胞... 2015-10-29    206℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

熬夜有什么危害？熬夜族吃什么食物好？     夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引... 2015-10-29    295℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

什么食物纤维素高？6种高纤蔬菜的做法     蔬菜能减肥主要得益于其热量低，含丰富的膳食纤维。但是并非所有蔬菜都含丰富膳食纤维的，下面小编... 2015-10-29    384℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

秋季吃银耳好处多 推荐     银耳属于真菌类，其富含蛋白质、矿物质等营养物质，秋季吃银耳有很大的好处。那么秋季怎么吃银耳呢... 2015-10-29    733℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

6款豆腐食谱 让你轻松瘦     豆腐是一种常见的豆制品，富含营养物质，适合各种人群食用，堪称“绿色食品&rdqu... 2015-10-29    212℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

柚子皮有什么妙用？柚子皮可治疗冻疮     用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛... 2015-10-29    1021℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

榴莲吃不完怎么办 应如何保存     榴莲的营养价值 一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙... 2015-10-29    914℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

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