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饮食 _ 健康知识

怎么鉴别和避开地沟油     如今生活节奏越来越快，去餐馆吃饭也成了主要的生活方式。由于对餐馆的卫生、材料都不了解，难免担... 2015-10-31    977℃ 分类： 饮食  -  食材选购

什么是乌鱼子 关于乌鱼子的选购     什么是乌鱼子 乌鱼子分头、两部分：头部前端有五对腕，其中四对较短，每个腕上长有四行吸盘，另一... 2015-10-31    452℃ 分类： 饮食  -  食材选购

10种不同烹调方法对食物营养的影响     饮食养生成为现在人们非常关注的话题，饮食上的好多说法都不一样，应当这样吃，不该那样吃。不知道... 2015-10-31    659℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鱼的大小决定口感 八分大最适合烹饪     鱼的个头决定其口感和安全感。鱼选八分大是最适合烹饪的。太小，鱼还没有长大成熟，肉质也不够鲜嫩... 2015-10-31    711℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

“水馒头”的制作方法和特点     已是七月的尾巴了，可天气还是这么炎热。夏季解暑的甜点，非“水馒头”莫... 2015-10-31    459℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

十大食品 危害人类的健康     现在的年轻人几乎都离不开零食、碳酸饮料、油炸食品、加工肉类等。这些食物每天都围绕在我们身边，... 2015-10-31    633℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

豆腐有哪些食用禁忌     与豆腐相克的食物有哪些呢？ 1、豆腐与茭白 同吃易形成结石。 2、豆腐与蜂蜜 蜂蜜与豆腐同食... 2015-10-31    664℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

哪些人群不能吃花生     一、禁止食用花生的人群 1、痛风患者 痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。... 2015-10-31    235℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

芋头的营养价值及功效     选择较结实的芋头，且没有斑点的芋头。必须体型匀称，拿起来重量轻，就表示水份少，切开来肉质细白... 2015-10-31    514℃ 分类： 饮食  -  食物营养

晨起喝柠檬水的好处你不得不知     维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基... 2015-10-31    691℃ 分类： 饮食  -  食物营养

早晨喝豆腐脑有什么好处？     一直很奇怪，这个世界上为什么有一种东西被称作豆腐脑，本来就是豆腐做的，只是感觉比豆腐的流动性... 2015-10-31    291℃ 分类： 饮食  -  食物营养

水果蒸着吃养阴生津 热炖的柚子化痰降火     天气越来越很冷，北方的暖气也开始供暖了，房间温度太高而湿度太低，会让人感到不舒服，甚至出现嘴... 2015-10-30    371℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红薯应该什么时候吃？吃红薯有什么好处？     红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃... 2015-10-30    795℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

金针菇有什么养生功效？食用时有什么禁忌？     金针菇对我们并不陌生，现在几乎所有的大大小小餐馆都可以点到金针菇做的菜。金针菇含蛋白质很高，... 2015-10-30    697℃ 分类： 饮食  -  食物营养

怎么喝牛奶营养？喝奶别光追求速度     不加糖的牛奶不利被孩子消化，是许多家长的“共识”。不过专家表示，加糖... 2015-10-30    679℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么吃胡萝卜才能抗衰老？     胡萝卜素因属脂溶性物质，故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，食用胡萝卜时最好用油类烹调后食... 2015-10-30    976℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何做到饮食多样化？和面加奶     蒸白米饭、熬白米粥是很多家庭的传统做法，但打磨过于精细的大米，表层所含的维生素、矿物质等营养... 2015-10-30    707℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晨起含片姜片可以预防感冒！     在炎热的夏天，或者某些疾病的原因，人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜... 2015-10-30    137℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

糖尿病患者应该多喝酸奶     牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，... 2015-10-30    857℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

食欲不好吃什么能够开胃？     酸梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、食欲、... 2015-10-30    136℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何补充营养素？膳食纤维怎么补充？     有越来越多的研究表明心脏并肺并高血压等多种疾病与缺乏维生素D有密切关系。从理论上说通过日光浴... 2015-10-30    639℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季如何饮食才不伤胃？     其实在高温环境下，人体代谢速度加快，体内的钠、钾等电解质流失较快。因此，夏季饮食更要注意营养... 2015-10-30    253℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

肿瘤患者不能吃发物？     身边有肿瘤患者的读者应该比较清楚，经常听患者家属说，不能吃“发物”。... 2015-10-30    909℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃红豆有哪些好处？     说起红豆，笔者想起了圣经中以扫的故事。《圣经》记载，犹太人的远祖是亚伯拉罕，他有个儿子叫以撒... 2015-10-30    240℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋天的柿子是天然醒酒     金的大柿子挂满枝头，是秋天一道独特的风景。专家表示，柿子营养丰富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙... 2015-10-30    320℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

感冒了吃什么好的快？怎样用食疗治感冒？     秋天感冒高发，看上去身体很强壮的人都感冒了。有没有一些食疗方，让感冒好得快？下面就看看感冒了... 2015-10-30    1002℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

秋季营养早餐：清粥加小菜     天凉也可因时用些膳。五脏中肺气当令，需要平补，适宜食用菊花肉片等膳。同时也可选用四季皆宜的膳... 2015-10-30    634℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

养生汤的做法：胡辣汤怎么做？     那些不吃早餐的人，得心脏病或因心脏病死亡的风险，比重视早餐的人高27%。研究人员说，不吃早餐... 2015-10-30    138℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

解暑降火汤有哪些？芥菜番薯汤的做法     天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和... 2015-10-30    216℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

8岁男孩误食鱼胆致中毒 吃鱼注意事项     我们经常吃的是鱼肉和鱼籽，因为从小大人就告诉我们鱼籽的营养价值很高，可以养脑，吃鱼籽脑袋更聪... 2015-10-30    770℃ 分类： 饮食  -  食品安全

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