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饮食 _ 健康知识

想不到红糖也能帮助男伴在时提高！     说到红糖，一般人会认为这是女性补血的专属饮食，很多红糖也以“月子红糖&rdquo... 2015-10-31    806℃ 分类： 饮食  -  食物营养

醋泡葡萄干竟然有这效果,可是很少有人会做.     一吃醋葡萄干能够预防结肠... 二吃醋葡萄干对视力恢复非常有效 三吃醋葡萄干能美化肌肤 四吃... 2015-10-31    802℃ 分类： 饮食  -  食物营养

胶原蛋白抗皱防衰 盘点10种富含胶原蛋白的食物     人为什么会衰老？其中一点就是因为胶原蛋白流失，为什么有些人相对于同龄人来说会衰老的更快，那也... 2015-10-31    882℃ 分类： 饮食  -  食物营养

日常吃枸杞的功效有哪些     枸杞的6大功效 1、降血糖 枸杞有温和的调节血糖、血脂的作用，将它洗净，蒸熟后嚼食，每次10... 2015-10-31    858℃ 分类： 饮食  -  食物营养

南瓜子有11个神奇的功效     南瓜子是一种很常见的食物，也可以作为一种解馋的零食。不仅如此，南瓜子的功效还很强大。那么，南... 2015-10-31    288℃ 分类： 饮食  -  食物营养

各种米分别有哪些营养价值     米是我们吃饭的主食，尤其是南方，更以米为唯一的主食，顿顿都要有米饭，但是米的种类很多，不同的... 2015-10-31    727℃ 分类： 饮食  -  食物营养

你所不知道的香菜的功效     相信生活中有一部分人不喜欢吃香菜，认为这种食物并不好吃，而另一部分的人就会逢香菜必吃，其实香... 2015-10-31    1016℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点黄豆不为人知的功效     黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养... 2015-10-31    615℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黑芝麻营养和用价值     黑芝麻是我们熟知的一种食物，很多人都知道它有黑发的作用，其实黑芝麻还能调理肠胃、滋润皮肤、缓... 2015-10-31    327℃ 分类： 饮食  -  食物营养

什么时候喝豆浆好？如何自制豆浆？     豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳，如果想利用豆浆的饱食感来防止... 2015-10-31    620℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

咸鸭蛋黄为啥会出油 咸蛋出油好吗     咸鸭蛋为什么会出油 鲜蛋成分中的蛋白质和脂肪在正常情况下呈均匀的乳状液分布，鲜蛋直接煮熟时，... 2015-10-31    256℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝水有什么技巧？什么水不能喝？     水的软硬与口感也有关系，硬水爽口，多数矿泉水硬度较高，使人感到清爽可口，软水显得淡而无味。但... 2015-10-31    166℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

百合宁心安神 夏季吃百合的好处     百合的9大功效 1、润肺止咳 百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽... 2015-10-31    462℃ 分类： 饮食  -  食物营养

水果蒸着吃功效翻倍     当健康成为时代的主题，追寻更健康的饮食方式，人们发现水果是最能充分补充身体营养又无副作用的食... 2015-10-31    453℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

大葱一身都是宝 葱白葱叶哪个更营养     葱，别名青葱、大葱、叶葱、胡葱、葱仔、菜伯、水葱、和事草，为多年生草本植物，基本分类为：大葱... 2015-10-31    763℃ 分类： 饮食  -  食物营养

该吃羊肉补身子啦！羊肉去膻味的N种方法     秋冬季到来，很多人喜欢吃羊肉，羊肉温热滋补，味道浓厚，但是羊膻味往往让人头疼。甚至很多人不是... 2015-10-31    951℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪种蛋类的营养价值更高     七种蛋类哪种最营养健康 1、鲜鸡蛋 100克鸡蛋约含蛋白质15克、脂肪11.6克、碳水化合物... 2015-10-31    485℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常吃这些调味料有益身体健康     1、大蒜降低血压 每天吃一瓣大蒜能有效降低胆固醇，还能降血压。大蒜还有抗菌作用，常被用于治疗... 2015-10-31    605℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

黄豆芽vs绿豆芽 哪个更营养     豆子在发芽的过程中，不但外观发生了改变，营养也跟以前大不相同。比如豆子中基本不含维生素C，但... 2015-10-31    811℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃饭有讲究 如何健康用餐     1、吃饭时挺直腰背 人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背，殊不知，这会使食道和胃部受压... 2015-10-31    798℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

香蕉的十大营养功效     香蕉对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们功效作用大，由于不规律的饮食、不健康的坐姿... 2015-10-31    170℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝咖啡对身体健康是好还是坏     事实证明：咖啡剂量很要命 最新研究证实，咖啡有益健康，可以预防癌症，延缓衰老，但是多喝也会对... 2015-10-31    190℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

生吃蔬菜好吗 盘点生吃最营养的蔬菜     蔬菜简介 黄瓜 黄瓜可以生吃，也可以熟吃，所以很多人既把黄瓜当水果吃，也把黄瓜当蔬菜吃。而黄... 2015-10-31    510℃ 分类： 饮食  -  食物营养

大枣的吃法 春季吃健康大枣     一、春季3种吃大枣的方法 1、大枣茶 首先将准备好的大枣洗干净然后切成细小的碎，然后可以每天... 2015-10-31    817℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春笋的营养价值与做法     春笋的营养价值 春季笋也开始上市了，很多人喜欢吃笋，喜欢它脆脆的声音，味道也很鲜美，但对它的... 2015-10-31    811℃ 分类： 饮食  -  食物营养

春季要健康要排毒 十种食物效果好     我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补... 2015-10-31    398℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

香蕉的功效多 可对抗多种疾病     香蕉是物美价廉食物的代表，它味美香甜，富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C等多种原色，它可以通便... 2015-10-31    909℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花粉对肝脏好 盘点对肝脏有益的花粉     什么花粉对肝脏好？ 医学上，花粉广泛应用于乙肝、黄疸性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝等肝脏疾病的保健... 2015-10-31    246℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃松仁好处多 哪些人不适合食用     松子所含的脂肪多是人体所必需的亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，具有软化血管的作用，能够增强血... 2015-10-31    409℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点食用螃蟹的几大误区     海洋里螃蟹蟹壳里的几丁聚糖和藻类植物鹿角菜中的卡拉胶在我们的胃内形成一层仿生胃粘膜，加强了胃... 2015-10-31    505℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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