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饮食 _ 健康知识 吃海鲜的误区 八大禁忌需多关注        目前正是大闸蟹等海鲜开始上的季节，一部分是很喜欢吃海鲜的，因为海鲜的味道鲜美，吃的方法也是有很多种的，大家要注意做好其中的了解，因为一部分常识大家不是很了解。吃海鲜其实要注意很多事情，要注意不...  2021-08-05   5948℃    分类： 饮食  -  饮食误区 要得到鸡蛋丰富的营养 正确避开8个误区才能食用        鸡蛋在我们的生活中再常见不过了，也是我们生活中的一个营养美食，有这么一句话每天一鸡蛋，医生靠边站，可见鸡蛋对我们身体的帮助是多大，但是在食用鸡蛋的过程中我们一定要了解这些误区，避开这些误区才能...  2021-08-05   4214℃    分类： 饮食  -  饮食误区 喝酒要注意的6个禁忌 想要解酒不妨多吃这5种食物        喝酒是中国的文化，也是一直一来的一种文化和习俗，不同地区对于酒的看法是不一样的。喝酒要注意方法，少量的喝对健康的影响不大，一定要注意方法。喝酒有很多禁忌，大家在喝酒的时候要重视健康的饮酒方式，...  2021-08-05   5566℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃蔬菜的11大误区 生吃能瘦身的蔬菜        大家经常会强调的一点就是，多吃蔬菜和水果，可见蔬菜和水果的营养，对人体的健康是非常的多，这也是大家需要做好预防的。因为有些蔬菜是不能生吃的，不注意的时候，会导致大家的健康问题。每个人喜欢吃的蔬...  2021-08-05   1875℃    分类： 饮食  -  饮食误区 中国抗癌药在美获批上市 预防癌症侵害远离致癌食物        最近食品药品监督局宣布，中国企业自主研发的抗癌新药已经在获得了上市的批准。中国的抗癌药成为了第一个在获批上市的自主研发抗癌新药，这让我们国人感觉到非常的自豪，同时也让我们觉得中国的伟大。下面和...  2021-08-05   1355℃    分类： 饮食  -  饮食误区 常喝鲜榨蔬果汁导致便秘 喝鲜榨果汁也是有坏处的        鲜榨果汁之所以这么受欢迎，自然和它富含维生素是分不开的。但最近关于鲜榨果汁中营养成分的讨论很热闹，有人力挺果汁里丰富的维C，也有学者认为水果榨成汁后维C“损失惨重”，甚...  2021-08-05   5778℃    分类： 饮食  -  饮食误区 饮食上常见的几个误区 并不是褐色面包就是全麦面包        虽然很多人对吃都特别的讲究，但是在饮食上的一些误区，如果自己没有及时避开的话，对身体健康还是会存在一定影响的。比如在夏季的饮用水上，喝矿泉水绝对可以放心，这种想法就是一种误区，因为矿泉水也有可...  2021-08-05   6014℃    分类： 饮食  -  饮食误区 无糖饮料就健康吗 无糖低糖饮料不能代替水        现在超市很多饮料都贴着无糖的标签，无糖就健康吗？下面，百红鸟健康网为你介绍甜味剂对健康的损害。 甜味剂对健康的损害 ○经常吃甜味剂，人对甜的感觉就会调整到更高的水平，也混淆了人对食物热量的感...  2021-08-05   1345℃    分类： 饮食  -  饮食误区 据说胃酸分泌多多吃苏打饼干 介绍几种较安全的疗法        现在越来越多的人出现了肠胃问题，正所谓“十胃九病”。对于消化不良的人群，普遍出现的一个问题就是肠胃蠕动能力非常差，平时还可能会出现胃酸分泌过多的情况。下面和百红鸟健康网...  2021-08-05   3701℃    分类： 饮食  -  饮食误区 起不到减肥效果的饮料别再喝 适合减肥的饮料大公开        随着养生的流行，越来越多的人开始在意起平时喝的水资源。上了岁数的人，会选择喝各种养生茶，在保温杯里会泡枸杞、黄芪、西洋参等养生食物。而年轻人，则是选择喝白水、生姜水等等。下面和百红鸟健康网一起...  2021-08-05   3601℃    分类： 饮食  -  饮食误区 冬季吃柿子容易长结石吗 成熟柿子可以放心随便吃        秋冬季节，市场上到处都能看到柿子的身影。它那金黄色的外表，香甜诱人的口感，让其成为了很多家庭的常备水果。不过在日常生活中，也有不少人想吃柿子却根本不敢吃。下面跟随百红鸟健康网一起来看看吧。 ...  2021-08-05   2118℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鸡蛋这样吃相当于在吞炸弹 辨别好坏鸡蛋的选购技巧        鸡蛋富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质。据了解，每100克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，很适合人体生理需要、易为机...  2021-08-05   1062℃    分类： 饮食  -  饮食误区 毁掉中国年轻人的饮品 还在喝这种饮品当心出现冠心病        现在的年轻人，尤其是很多女生靠着喝奶茶“续命”，无论在到哪里都是排着一条条长龙队伍的网红奶茶店，却不知奶茶还有“四宗罪”。下面和百红鸟健康网一起...  2021-08-05   4751℃    分类： 饮食  -  饮食误区 不要养成没事就嚼口香糖的习惯 小心给身体带来副作用        饭后来粒口香糖，可以去除口气，可以缓解很多尴尬。还有一些“社会人”喜欢嚼着口香糖耍酷，有的人因为嘴馋想吃东西又怕胖就嚼口香糖，有的人没什么目的，纯粹因为无聊想动动嘴，没...  2021-08-05   4488℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃粗粮不是多多益善 每日吃太多可对身体不好        随着人们健康意识的提高，越来越多人加入吃粗粮的队伍。我们现在的主食以精细白面为主，主食不够多样化，长期以精细摆满为主食，容易造成膳食不平衡，不利于身体营养摄入和健康。下面和百红鸟健康网一起来看...  2021-08-05   3278℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃素不科学身体很危险 长期吃素增加心血管疾病风险        漫步在大城市里，你会发现最近几年素食馆如雨后春笋般地出现城市的各个角落。很多素食馆都还生存得不错，这得益于人们对于健活的追求。很多人觉得每天大鱼大肉，偶尔来顿素食调调口味能让身体更加健康。下面...  2021-08-05   3839℃    分类： 饮食  -  饮食误区 含糖饮料比含糖食物更有害 吃糖太多增加患糖尿病风险        含糖饮料是很多年轻人的最爱，一口肥宅快乐水下肚，又甜又爽，快活似神仙。不过，含糖饮料虽好喝，但喝多了却容易诱发多种身体问题，如肥胖、糖尿病等。最近，新西兰就有研究显示，含糖饮料比含糖食物更有害...  2021-08-05   4088℃    分类： 饮食  -  饮食误区 喝酒时伤肝又伤胃的饮食揭秘 喝酒的各种不宜事项        喝酒时总要配点下酒菜，好的下酒菜不仅能改善口感，对保护胃黏膜减少酒精损伤也有一定作用。但如果你配错了下酒菜，则可能会对健康造成不良影响，比如下面这几类食物，喝酒的时候可能会伤肝又伤胃。和百红鸟...  2021-08-05   5374℃    分类： 饮食  -  饮食误区 那些高颜值食物可能让你短命 细数饮食中会接触到的色素        最近网上有一则新闻，说的是青岛一位女士在某个蛋糕店定了一个鲜奶蛋糕，当天晚上，她和孩子吃完蛋糕后，突然发现两人的舌头全都变成了紫色。直到第二天中午，舌头上的紫色仍然没有褪去，并且嘴里还有苦涩感...  2021-08-05   3306℃    分类： 饮食  -  饮食误区 喝粥的7大好处 粥的分类和营养特点        中国人爱喝粥，会喝粥，也因此形成中国特有的“粥文化”。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、&ldq...  2021-08-05   4281℃    分类： 饮食  -  饮食误区 土鸡蛋未必就更有营养 关于土鸡蛋的真假辨别        鸡蛋是人们餐桌上常见的食物，在选购鸡蛋的时候，人们喜欢将鸡蛋“分门别类”，如土鸡蛋、柴鸡蛋、散装鸡蛋、普通鸡蛋等。人们一般认为，土鸡蛋在众多鸡蛋中，是营养价值最高的。可...  2021-08-05   1587℃    分类： 饮食  -  饮食误区 肾气不足的症状表现 你肯定吃过的日常很伤肾的食物        肾健康对于我们的身体健康非常重要，尤其是男人。很多人还会专门补肾，比如经常吃能补肾的食物，但有些食物很伤肾却常常被我们忽略了，下面这些伤肾食物，你一定也吃过。和百红鸟健康网一起来看看吧。 肾...  2021-08-05   3711℃    分类： 饮食  -  饮食误区 总是吃太咸的食物易引发水肿 吃得太咸还会引发什么疾病        有的人家里口味比较的重，基本上都是会有很多的盐。味道是很好的，但是吃多了还是会对身体有影响，很多时候吃咸了就会导致水肿。下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 吃得太咸会水肿吗？ 会得，很多得梨型...  2021-08-05   4750℃    分类： 饮食  -  饮食误区 人人都要吃饭 日常生活中吃饭的禁忌你又知多少        人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。相信这句话很多人都听过了，可见饭对于人来说是多么的重要啊。而从小，我们就会被教导一些饭桌上的礼仪，吃饭的时候不要乱敲碗筷，而且手需要扶碗，进食的时候也不能说话。...  2021-08-05   1133℃    分类： 饮食  -  饮食误区 三类人吃蜂蜜如同吃毒药 解析喝蜂蜜水的五大禁忌        蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白...  2021-08-05   1185℃    分类： 饮食  -  饮食误区 煲汤的时间越长就越好吗 盘点煲汤的日常认识误区        随着人们生活水平的提高，越来越多人都开始讲究健康饮食。汤，作为一种美味健康的佳肴，深受人们的喜爱，煲汤，不仅能保留食物的原汁原味，打造清新口感，而且能发挥食材的养生功效，对身体来讲具有很好的保...  2021-08-05   5354℃    分类： 饮食  -  饮食误区 粗粮带来的利与弊 不适合吃粗粮的人群        “多吃点粗粮对身体好”，已是人人皆知的健康理念。但是科学的食用方法也很重要，一旦吃不对，反而会损伤身体健康。吃粗粮也是有禁忌的，不是所有人都能吃，粗粮有益健康，但并不是...  2021-08-05   3667℃    分类： 饮食  -  饮食误区 关于主食的营养误区 主食要吃的讲究吃的健康        主食文化发展了上，发展到今天也成为了许多种不同的主食文化。例如在北方地区就是以面食为主食，而在南方地区则更多的是以大米为主食。但是在不少人的观念里认为主食中含有过多的碳水化合物，这是导致人体肥...  2021-08-05   1940℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃不对晚上的睡眠质量也不会太好 甜食吃太多让入眠更困难        咖啡、茶等食物会干扰睡眠，导致失眠。确保优质睡眠，除了要避开某些食物和饮料之外，进食时间也十分关键，下面跟随百红鸟健康网一起来看看吧。 1.甜食或精细碳水化合物吃太多。 睡前吃这些食物容易激...  2021-08-05   2190℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃虾皮最能补钙竟是个误区 食物补钙要遵循科学原则        对于人体而言，补钙是非常重要的，从食物中摄取钙质不仅安全，而且营养美味。那么什么食物最补钙呢？相信许多人都会说“虾皮”。然而，“虾皮补钙”的说法...  2021-08-05   2315℃    分类： 饮食  -  饮食误区 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