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饮食 _ 健康知识 小心酱油吃不对会引发肝癌 教你选好酱油三指标        酱油是我们身边的调味品，有些人更是没有酱油就吃不下饭。但近年来，专家却发现，酱油和肝癌有直接的关系。那么，到底怎么吃酱油才健康呢？下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 酱油是中国人餐桌上必不可少...  2021-08-05   5991℃    分类： 饮食  -  饮食误区 水果有益健康 水果吃多了一样会发胖        许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着苹果；上课时，课桌上葡萄香蕉不断；吃饭后，还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康，它能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂，...  2021-08-05   3645℃    分类： 饮食  -  饮食误区 不同果蔬皮的营养保健作用 有毒的果蔬皮千万别乱吃        听说果蔬皮营养价值更高，那么是不是所有的果蔬都能连皮吃呢？注意了，下面这几种果蔬皮有毒，千万别乱吃。下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 在日常的健康饮食中，我们食用果蔬的时候往往都会忽略了果蔬皮...  2021-08-05   4020℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃水果的错误做法 饭前吃水果的好处        吃水果有误区？有没有搞错啊，现在连吃水果都有误区，你一定会觉得不可思议。吃水果会有什么误区呢？接下来，百红鸟健康网就来为大家详细介绍，吃水果的错误做法，快来一起看看都有哪些吧。 用水果代替正...  2021-08-05   5050℃    分类： 饮食  -  饮食误区 春天不能多吃的水果 春天不能错过的水果        大多人都知道春天需要吃什么食物才能促进自己的身体健康。但是你知道春天什么东西吃多了，会让自己出问题吗?下面就列举五种春天不能多吃的水果，别让你的贪嘴造成身体的隐患哦。下面跟随百红鸟健康网了解一...  2021-08-05   3260℃    分类： 饮食  -  饮食误区 生活到处是陷阱 那些骗人多年的小知识是时候澄清了        不吃早饭要得胆结石？骨头汤补钙？防辐射服就能防辐射？隐形眼镜在烧烤的时候会被烤融化？这些小知识，到底哪个是真哪个是假？日常生活中，一些被我们误以为正确生活习惯的常识竟然好多都是错误的，因为谁都...  2021-08-05   2457℃    分类： 饮食  -  饮食误区 没吃完的奶粉万万不要倒掉 它可摇身一变为美食原料        家里宝宝吃不完的奶粉怎么办？倒掉？显得浪费！喝掉？怕长肉！那么今天，土豆就给大家一个方法：作为美食辅料，然后吃掉！不仅口感棒，营养高，还会被婆婆赞会过日子哦。下面和百红鸟健康网一起来看看。 但...  2021-08-05   4179℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鸡蛋是个宝错吃很苦恼 辅助他物降血糖功效更强大        到处都在说，一天一个鸡蛋对身体好，然而这真的科学吗？下面和百红鸟健康网一起来看看关于鸡蛋的各种小秘密吧。 每天早上一个鸡蛋，很有益？ 实际上，人体内的胆固醇有两种来源，一种是外源性的胆固醇：...  2021-08-05   5372℃    分类： 饮食  -  饮食误区 错误的食物搭配正在影响你的健康 看完一身冷汗        现今社会经济越来越发达，美食的种类也越来越多，但人们往往不注重饮食，也不了解哪些是错误的饮食搭配，下面小编为大家简单介绍种错误的饮食搭配。下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 米饭+炒土豆丝 碳...  2021-08-05   4390℃    分类： 饮食  -  饮食误区 隔夜菜到底能不能吃 正确处理隔夜菜的小妙招推荐        从小到大，一直都有人告诉我们，隔夜菜特别是隔夜蔬菜不能吃，说隔夜菜中有大量细菌，而且亚硝酸盐含量很高。入夏以来，温度逐渐升高，因为没什么胃口所以每天都会剩很多菜。不少人舍不得扔掉剩菜，就直接连...  2021-08-05   3426℃    分类： 饮食  -  饮食误区 易致蔬菜营养流失的错误吃法 蔬菜的正确做法推荐        一到夏季，蔬菜沙拉以它的低热量、高营养、易制作，成为很多爱美人士的饮食首选。虽然蔬菜不如肉好吃，但是我们会换着花样儿做啊！问题是，你真的会做蔬菜吗？下面和百红鸟健康网一起来看看。 蔬菜富含丰富...  2021-08-05   1516℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃巧克力的误区 健康吃巧克力关键要选对        女孩子喜欢收到巧克力，但又怕吃太多会长胖，真是矛盾。吃巧克力真的会长胖吗？事实上，巧克力只要选对了，不但不会长胖，反而还能减肥和美容。下面来跟随百红鸟健康网具体看一看。 吃得对巧克力有助减肥...  2021-08-05   3734℃    分类： 饮食  -  饮食误区 糖尿病的饮食禁忌大全 糖尿病患者要管住嘴迈开腿        吃饭选油香的，出门开汽车，业余玩电子产品……吃得丰富，运动更少，肥胖的人多了，患糖尿病的风险也高了。据调查，中国18岁以上成年人的糖尿病病人一亿多，40岁以上的成年...  2021-08-05   1184℃    分类： 饮食  -  饮食误区 油炸食物危害多 可不仅仅只是让你长胖而已        油炸食物不仅让你长胖，而且致癌，还会导致多种心血管疾病。但只要用正确的烹饪方式，油炸食物也可以变得相对健康——不过，街头的小贩肯定是做不到的，他们的油那是反复炸到不知道...  2021-08-05   4275℃    分类： 饮食  -  饮食误区 饮食上如何控制高血压 饮食要忌口避免吃升压食物        随着我们的生活水平的进步，却也带来了很多比较常见的问题。高血压可以算得上是很多人最大的困扰。一些上了年龄，但是却有着不良生活习惯的人们是高血压的主要受众。高血压并不完全看人的体型，不管你是偏瘦...  2021-08-05   3910℃    分类： 饮食  -  饮食误区 土豆长芽后真的有毒 谨防土豆变青发芽后龙葵素中毒        土豆长芽后真的有毒吗？专家直呼：这3种土豆都不可以吃！ 土豆也就是我们常说的马铃薯，它里面含有大量的营养物质，是人们生活中必不可少的美食之一。土豆里面含有非常丰富的淀粉和蛋白质，还有多种维生素...  2021-08-05   4181℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃晚餐时必须要警惕的四大禁忌 健康晚餐饮食原则        中国人的晚餐五花八门，吃什么的都有，有些鱼大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的习惯也是各有千秋，由于，生活习惯的改变，很多人熬夜睡得晚，导致第二天醒的晚，所以，早饭吃不上，或者吃早饭很晚，所以...  2021-08-05   3632℃    分类： 饮食  -  饮食误区 健康合理的晚餐标准：第二天起床没有饥饿感        晚餐决定你的体重和寿命！看完后震惊了！ 一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。健康合理的晚餐标准是：第二天起床没有饥饿感。 千万不要以为随便进食晚餐无关紧要...  2021-08-05   2102℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃起来不甜是含糖大户食物 糖友们要注意        糖尿病人不宜吃糖分高的食物，这几乎是每个成年人都知道的常识。但是很多人不知道，有些吃起来不甜的食物，却是“含糖大户”，如鱼香肉丝、面包等。下面，我们就来看看有哪些糖分高...  2021-08-05   1920℃    分类： 饮食  -  饮食误区 虽然吃萝卜好处多多 但食用禁忌不可不知        俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开药方”，萝卜素有“平民人参”的美誉，冬天吃萝卜有助于疏散脏腑的阳热，透过萝卜行气的功效，让内部的阳热疏散一部...  2021-08-05   4167℃    分类： 饮食  -  饮食误区 关于酒的这些传言 来看看关于酒的真相        适当的饮一些酒是可以对身体带来好处的，但酒喝多了，却有害于健康！坊间对于酒的传闻多到枚不胜举，对于酒的传言你又知道多少呢？哪些传言是真，哪些传言又只是积非成是，让我们跟随百红鸟健康网来看看关于...  2021-08-05   2225℃    分类： 饮食  -  饮食误区 大蒜秋葵这些食物抗癌不靠谱 可预防癌症的饮食习惯        近年来，大量的临床研究结果证实，很多疾病都与生活习惯有关，癌症也不例外。世界癌症研究基金会曾明确指出，不良饮食习惯可导致30多种癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。所以网...  2021-08-05   4531℃    分类： 饮食  -  饮食误区 豆浆虽然好处很多 但是也有饮用禁忌        豆浆作为我们国家的一种传统食品，是很多人每天的早餐搭配之一。豆浆有丰富的蛋白质，可以补充人体缺少的卵磷脂和烟酸，其丰富的矿物质对心血管也非常好。豆浆虽然好处很多，但是也有饮用禁忌。下面就跟随百...  2021-08-05   1843℃    分类： 饮食  -  饮食误区 味精使禁忌 正确使用味精的技巧        味精在我们的生活中是一种比较常见的作料，在做菜的时候放一点味精就可以很好的达到提鲜的作用。那么你知道味精都有哪些营养成分呢？在做菜的时候应该如何正确食用味精呢？今天百红鸟健康网就来告诉你使用味...  2021-08-05   3219℃    分类： 饮食  -  饮食误区 柑橘类水果虽有营养 进食过多会增肥哦        新鲜的柑橘含有丰富的维生素Ｃ，可提高机体的免疫力、降低心血管疾病、肥胖症、糖尿病、食道癌及贲门癌的发病几率。柑橘酸甜可口，吃起来也方便，一吃就容易吃多。据新闻报道：有些人因多吃柑橘导致皮肤发黄...  2021-08-05   4530℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃水果有对身体有益处 但肠胃不适者应避免吃这些水果        水果种类繁多营养丰富，经常食用对身体大有益处。但有中医师提醒，对于肠胃不适的人来说，应避免进食以下这些水果。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 1、寒性水果：香蕉、柿子、柚子、猕猴桃、西瓜、枇...  2021-08-05   1739℃    分类： 饮食  -  饮食误区 肾结石与饮食关系密切 预防肾结石要少吃的食物        肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石，多见于30-60岁人群，且男性发病率高于女性，近年来发病率有上升的趋势。为什么会患肾结石呢？研究显示，除了泌尿系统...  2021-08-05   3189℃    分类： 饮食  -  饮食误区 你要了解的关于鸡蛋的谣言 辨别新鲜鸡蛋法        鸡蛋是我们日常生活中熟悉的一种食物，众所周知鸡蛋的营养价值非常丰富，如蛋白质氨基酸的比例适合我们身体的需要，容易被人体吸收，钙、磷、铁、维生素A的含量也很高等等。但是关于鸡蛋的谣言你了解吗？下...  2021-08-05   4828℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃螃蟹时候要注意的“六不” 螃蟹不能吃的部位        吃螃蟹最是美味，不少人都知道吃螃蟹不能和茶、梨、柿子、花生等同吃，但螃蟹哪些部位不能吃，你都知道吗?螃蟹的四个部位不能吃。下面百红鸟健康网为您介绍。 螃蟹哪些部位不能吃 1、蟹胃 蟹胃就是蟹...  2021-08-05   6098℃    分类： 饮食  -  饮食误区 正确适量地使用烹调油 家庭用油的六大误区        油是中国人厨房里必不可少的东西，我们靠它来为食物提供香味，少了它，我们的餐桌将变得索然无味。同时，人体的健康也离不开它。它能够为我们提供能量、各种脂肪酸与维生素E，同时许多脂溶性的营养物质也需...  2021-08-05   2389℃    分类： 饮食 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