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饮食 _ 健康知识

碳酸饮料的危害？碳酸饮料杀精吗     喝碳酸饮料要讲究个“度”，过量饮用碳酸饮料是对人体极为不利的。碳酸饮... 2015-03-10    121℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

发烧时不宜喝的饮料-发烧时喝什么饮料最好     喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶... 2015-03-10    652℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

小孩能喝茶饮料吗？茶饮料的功效     防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下... 2015-03-10    539℃ 分类： 饮食  -  食物营养

卤菜的做法-卤水的储存方法     餐厅中的卤水必须有专人负责，并制定相应的规章制度，每天添加的汤汁及卤制原料的数量必须进行登记... 2015-03-10    273℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

回南天怎么养生？回南天容易感冒吗     对于过敏，不少老病号都知道服用抗过敏和远离过敏原。过敏性疾病主要是由于肺脾功能失调，受外邪侵... 2015-03-09    868℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么煮豆浆不糊锅？炒菜怎么才可以不糊锅？     一般情况下，当电饭煲“跳闸”就说明米饭已经熟了，但如果这时候打开盖子... 2015-03-07    998℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

食物糊锅怎么办？如何防止电饭锅糊锅     不粘锅使用条件除了温度限制在250℃以下外，还不能用来制作酸性食物。酸性食物包括各种肉类、蛋... 2015-03-07    244℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

厨房油污清洗-厨房小窍门     油烟机经常容易脏，在使用油烟机之前将油烟机的四周表面用保鲜膜覆盖在上面，因为保鲜膜比较薄，而... 2015-03-07    954℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

砧板开裂怎么办？砧板发霉怎么办？     砧板在使用时，不应专用一端，要四转使用，保持砧板磨损均衡，避免常用一面出现凸凹不平，出现不平... 2015-03-07    841℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

上火是怎么回事？吃什么容易上火     从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪... 2015-03-02    952℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃什么对眼睛好？吃什么水果对眼睛好     多吃含维生素A的水果：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲... 2015-03-02    148℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

养生警惕：六个炒菜陋习 营养会致癌     “你会炒菜吗？”——这项人人或多或少都会点儿... 2015-03-01    841℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

入夏常备的防暑-夏季防暑饮品     盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，... 2015-03-01    558℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

为什么饭后不能马上运动？饭后多久可以运动     饭后是否运动应当因人而异。就普通人而言，即使饭后需要散步，也最好稍事休息后再慢慢走动。饭后的... 2015-02-25    135℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

便秘吃什么好？怎样预防便秘     进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进... 2015-02-25    191℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

酸奶可以加热吗？空腹喝酸奶好吗     喝酸奶的好处很多，能促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效，对缓解和预防便秘也有帮助，... 2015-02-23    900℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

蜂蜜水什么时候喝好？吃蜂蜜的注意事项     大家都知道常喝蜂蜜能润肠养颜，如果能采用恰当的服法更能发挥它的用价值。新鲜成熟的蜂蜜可直接服... 2015-02-23    878℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

蜂蜜的作用与功效-蜂蜜的适用人群     蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到增强肝脏功能... 2015-02-23    302℃ 分类： 饮食  -  食物营养

酸奶机怎么做酸奶-酸奶怎么做好吃     吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切成块，放进... 2015-02-23    355℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

老酸奶是什么？老酸奶的做法     酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，但其热量要比牛... 2015-02-23    955℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

蜂蜜怎么吃有营养？蜂蜜的做法     怀孕期间容易造成铁流失，而红枣含有丰富的铁质，适量食用红枣可以预防贫血。 蜂蜜紫甘蓝汁 蜂蜜... 2015-02-23    570℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

酸奶什么时候喝最好？酸奶应该怎样喝     酸牛奶比普通的牛奶好消化，更易于吸收，由于它所含有的特殊成分，更助于胃肠道的消化和吸收。所以... 2015-02-23    884℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝牛奶的好处-牛奶营养成分     牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一。它不但含量高，而且其中的乳糖能促进人体肠壁对钙... 2015-02-22    560℃ 分类： 饮食  -  食物营养

牛奶什么时候喝最好？晚上喝牛奶好吗     牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而... 2015-02-22    283℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常见海水鱼和淡水鱼的区别及营养价值     鱼肉味道鲜美，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼的种类繁多，大体上分为淡水鱼和海水鱼两大类。... 2015-02-22    505℃ 分类： 饮食  -  食物营养

三高吃什么好？对三高人群有益的八种食物     三高吃什么好，对三高人群有益的八种食物。三高人群越来越多，其日常饮食应注意什么？三高吃什么好... 2015-02-22    530℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

蔬菜生吃好还是熟吃好？角度不同益处不同     近来，生食饮食与自制酵素(自制酶)等概念风靡网络，不少喜欢这么吃的人都崇尚生吃蔬菜，认为这样... 2015-02-22    552℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

薰衣草茶的介绍-熏衣草茶的功效     薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂... 2015-02-22    571℃ 分类： 饮食  -  食物营养

薄荷茶的营养价值-薄荷茶的副作用     薄荷不仅是盛夏最佳的清凉剂，另有驱风、发汗、利尿之功能。将薄荷加入红茶中饮用，可清心宁神、加... 2015-02-22    278℃ 分类： 饮食  -  食物营养

普洱生茶和熟茶的区别-普洱生茶和熟茶的功效     普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的你的新陈代谢，加速脂肪分解。 普洱... 2015-02-22    642℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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