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饮食 _ 健康知识

培根怎么做菜-培根做法大全     番茄可以健胃消食，生津止渴，润肠通便，其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及... 2015-02-10    266℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸭子怎么做好吃-鸭子的做法     100克的鸭肉中含B族维生素和维生素均比其他肉类高。鸭子的烹饪方式多种多样，卤、煮、烤、酱样... 2015-02-10    584℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸭子怎么做好吃？鸭的做法大全     鸭的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16％－25％，比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主... 2015-02-10    555℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃培根的注意事项-如何挑选培根     虽然培根对健康存在危害，但这并不意味着要对它敬而远之，总有一些办法能让你继续享受培根的美味。... 2015-02-10    550℃ 分类： 饮食  -  食材选购

动物血的营养与功效-动物血适合什么人吃     羊血具有活血、补血、上血化瘀之功用。主要用于各种内出血、外伤出血的食疗，主治妇女血虚中风、产... 2015-02-10    833℃ 分类： 饮食  -  食物营养

培根有什么营养和功效？培根适合什么人吃     培根外皮油润呈金，皮质坚硬，用手指弹击有轻度的“卟卟”声；瘦肉呈深棕... 2015-02-10    881℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸭的介绍-鸭肉的营养价值与功效     鸭肉中所含的B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老... 2015-02-10    322℃ 分类： 饮食  -  食物营养

怎么熬骨头汤？猪骨汤的做法     白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的蔬菜，其富含粗纤维、可溶性蛋白、脂肪油、多种维生素，能养... 2015-02-09    478℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

牛肉的做法大全-牛肉食谱分享     牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调... 2015-02-09    477℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

营养猪肝食谱分享-猪肝的做法     猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮... 2015-02-09    883℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

猪蹄可以做哪些菜？猪蹄的做法     春笋，素有“荤素百搭”的盛誉，怎么做都好吃，笋鲜嫩而不涩、肉清香而不... 2015-02-09    425℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

猪骨的营养价值与功效-猪骨的适用人群     俗话说“骨头的精华在汤里”。经常喝些猪骨头、牛骨头和羊骨头汤，能及时... 2015-02-09    179℃ 分类： 饮食  -  食物营养

牛肉的营养价值以及牛肉饮食禁忌     牛肉可以为你提供更多的铁和锌——这是保持能量的宝贵元素。如牛排中富含... 2015-02-09    895℃ 分类： 饮食  -  食物营养

猪肝的营养价值与功效     猪肝中具有一般肉类食品不含的维生素Ｃ和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能... 2015-02-09    725℃ 分类： 饮食  -  食物营养

猪蹄的营养价值及猪蹄的适用人群     猪蹄性平，味甘咸，是一种美味菜肴及治病“良”。猪有补虚弱、填肾精、健... 2015-02-09    861℃ 分类： 饮食  -  食物营养

火腿的营养与功效-火腿的适用人群     火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓... 2015-02-09    447℃ 分类： 饮食  -  食物营养

怎么挑选猪骨？吃猪骨的注意事项     猪骨也是大家在生活中比较喜欢食用的，除了挑选出猪骨的新鲜度，还要考虑如何烹饪，不同种类的猪骨... 2015-02-09    568℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃猪蹄要注意什么？如何挑选猪蹄     猪蹄适宜与鱿鱼和花生一起吃，虽然第一个组合奇怪了一点，但是猪蹄加鱿鱼能够起到补气养血的功效，... 2015-02-09    568℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

猪肉做菜的做法分享与功效     猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。猪肉含有丰富的维生素B，可以使身体感到... 2015-02-08    696℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

羊肉怎么做菜好吃？羊肉做菜食谱     夏秋季节气候燥热，不宜吃羊肉。羊肉中有很多膜，切丝之前应先将其剔除，否则炒熟后肉膜硬，吃起来... 2015-02-08    522℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

羊肉的营养价值-羊肉的功效与作用     羊肉含有较少的脂肪和胆固醇，因此老少皆宜。羊肉中含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、... 2015-02-08    948℃ 分类： 饮食  -  食物营养

如何挑选猪肉？猪肉的食材搭配     吃猪肉有很多好处，但吃猪肉时也要注意食材搭配。根据肉的颜色、外观、气味等可以判断出肉的质量是... 2015-02-08    571℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

羊肉的饮食搭配注意事项     美味的羊肉是冬季进补的佳品，搭配上合理的食物，会让羊肉的鲜味散发得更加淋漓尽致。羊肉属于滋补... 2015-02-08    235℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

猪肉的营养价值-猪肉的功效与作用     猪肉目前是我国人民餐桌上重要动物性食品之一，他有什么营养价值和功效呢？对于人来说，猪几乎全身... 2015-02-07    397℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸡蛋怎么吃最有营养？蛋的做法大全     我们都知道，鸡蛋有“世界最营养早餐”、“理想的营养库&r... 2015-02-06    806℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸡肉的营养价值以及适用人群     鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、... 2015-02-06    610℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蛋应该怎么吃？吃蛋的注意事项     蛋虽然营养又实惠，但是吃蛋也是很有讲究的。下面以鸡蛋为例，来看看安全吃蛋要注意哪些事项吧。 ... 2015-02-06    294℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

煮鸡蛋需要多长时间？煮鸡蛋的营养价值     鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有着重要作用，可延缓老年人的... 2015-02-04    1016℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸭蛋的营养价值-鸭蛋的功效与作用     鸭蛋为鸭科动物家鸭的卵，可孵化成小鸭。主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。... 2015-02-04    799℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蛋的营养功效及适用人群     蛋指的是某些陆上动物产下的卵，胚胎外包防水的壳。鸟类、爬行类以及哺乳类的鸭嘴兽和针鼹科都下蛋... 2015-02-04    737℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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