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饮食 _ 健康知识 如何识别被农污染的蔬菜？去除蔬菜上农残留        大多数叶类蔬菜都会较常使用农，如白菜、油菜、鸡毛菜等。食用这些蔬菜时，洗涤要格外仔细。 有不少人以为有虫眼的蔬菜使用农较少，也就较为安全。岂不知，随着农的推广使用，害虫的抗性也日益增强。 而且...  2013-03-24   640℃    分类： 饮食  -  食品安全 夏季如何预防冰箱食物保鲜膜中毒        进入夏季，医院里的急性胃肠炎病患开始增多，不少儿童因为食用从冰箱中直接取出的食物而发生腹泻、呕吐、发热等中毒症状。医生强调，进入夏季，家庭冰箱应做一次大清洁和整理，食物要分类存放，而且最好使用...  2013-03-24   891℃    分类： 饮食  -  食品安全 经常熬夜的人吃什么好？熬夜族饮食的注意事项        熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——&...  2013-03-24   634℃    分类： 饮食  -  健康饮食 早上空腹喝咖啡好吗？早晨空腹喝咖啡的坏处        早上空腹喝咖啡好吗，特别是白领上班族会有这样的一疑问，早晨空腹喝咖啡不太好，切忌不能空腹喝咖啡，否则身体健康会受到极大损害。相反吃完早餐喝咖啡好处多，一天之计在于晨，在享受晨光的同时如能来杯香...  2013-03-24   675℃    分类： 饮食  -  健康饮食 哪些食物不宜同吃？常见食物的搭配禁忌        健康饮食是人体每天摄取营养重要标准，所以饮食的搭配非常重要，如果搭配不当，不仅达不到营养价值，反到会对身体起副作用，下面绿叶鸟健康网就为大家介绍下都有哪些食物不宜同时吃？ 常见食物的搭配禁忌 ...  2013-03-24   546℃    分类： 饮食  -  饮食误区 边走路边吃东西好吗？早餐边走边吃的危害        专家介绍，在学生时代的生活中，有许多的学生都会因为贪睡那么几分钟，导致吃早餐的时候不得不在去上课的路程中决绝自己的早餐，不仅在学生中出现这种情况，在我们的日常生活中上班一族的同样有这种情况出现...  2013-03-24   316℃    分类： 饮食  -  饮食误区 蔬菜能浸泡吗？长时间浸泡蔬菜会增加致癌物吗        很多人洗菜，喜欢浸泡一段时间，以为这样更干净，吃起来放心。其实蔬菜长时间浸泡再洗，并不能更好的去除农残留，甚至还会使致癌物亚硝酸盐增加。 首先，浸泡对清除农残留并不更有效。中国农业大学食品学院...  2013-03-24   743℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃料理健康吗？怎样吃料理才健康        外出吃饭，很多人都喜欢选菜，喜欢它清淡健康、低脂和低热量。不错，新鲜的刺身、无油无汁的鱼生寿司、白灼的冷面，以及日式蒸水蛋等，均是较健康的菜式，所以很多人一见到美食，就以为样样不肥有益，胡乱点...  2013-03-24   249℃    分类： 饮食  -  饮食误区 做什么菜放醋最好？做哪些菜需要放醋        醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。中国烹饪协会美食营养专家提议，下面几样菜最好要放醋： 做什么菜放醋最好？ 脆爽的蔬菜 在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋，能让菜肴脆嫩爽口。因为...  2013-03-24   981℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 玉米一般要煮多久？玉米煮多久才能熟        玉米的营养价值并不是我们看到的那么简单，有营养学会研究表明，做日常人们所吃的左右主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，玉米中含有的核黄素和维生素，对预防心脏和癌症等疾病都有很大的好处。中医...  2013-03-24   922℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 淘米水妙用：淘米水不为人知的10大功效妙用        研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中，作为调养脾胃的方。 另外，头一两道淘米水...  2013-03-23   473℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 鸡蛋里面有血能吃吗？鸡蛋里带血丝是怎么回事        鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。 鸡蛋的营养成分 据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵...  2013-03-23   432℃    分类： 饮食  -  食品安全 春天吃菠萝好吗？菠萝吃多了好吗        春季正是吃菠萝的季节，气味芳香，酸甜可口的菠萝，营养价值也非常的高。但是春天适合吃菠萝吗？菠萝吃多了好吗？ 菠萝食用注意事项 菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸，含有维生素C、B1、B...  2013-03-23   147℃    分类： 饮食  -  健康饮食 喝醉了怎么解酒？喝酒前中后吃什么？解酒醒酒最快方法        各种事业上的应酬当然避免不了饮酒，如何千杯不醉？喝酒前吃什么解酒？醉酒后吃什么解酒？解酒的最好最快的方法是什么？这个时候必须要知道醉酒后吃什么食物最解酒，因为酒精会严重的损害到我们的肝功能。面...  2013-03-23   495℃    分类： 饮食  -  健康饮食 千杯不醉叱咤酒场的喝酒解酒技巧大全        喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，如何保护好胃？喝醉了怎么解酒？相信许多经常要应酬的人都很关心这些问题。 酒精会导致大脑中枢神经的活动处于状态，也正...  2013-03-23   896℃    分类： 饮食  -  健康饮食 枸杞怎么吃效果最好？枸杞的正确吃法        枸杞子是一味常用的补肝益肾中，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分...  2013-03-23   261℃    分类： 饮食  -  健康饮食 枸杞可以每天都吃吗？一天吃几颗枸杞最合适        枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“却老子”。春...  2013-03-23   631℃    分类： 饮食  -  健康饮食 早上起床喝什么水？早起空腹千万别喝这些水        人体经过了一夜的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，人们都知道早晨喝水对身体有好处，但是不是什么水都...  2013-03-23   727℃    分类： 饮食  -  饮食误区 四种办公室饮料拼及保健 白领女人更爱酸梅汤        对白领们来说，8小时内办公室的生活实在是枯燥和乏味。工作压力大，缺少运动、阳光和新鲜空气，白领需要在繁忙的工作之余调节一下，放松自已，既能舒缓心情，还能够提高工作效率。为此，小编为办公室白领们...  2013-03-23   613℃    分类： 饮食  -  人群膳食 做大米饭怎样淘米才正确？淘米煮饭最常见的误区        大米富含人体必需的营养素，是我国人民的主要粮食之一。用米做饭，先要淘米，把夹杂在米粒中间的泥沙杂屑淘洗干净。但淘米不得其法，那就轻易使米粒表层的营养素在淘米洗涤时随水流失。试验表明，米粒在水中...  2013-03-23   336℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 鸡蛋怎么吃最有营养？如何吃鸡蛋才健康        我们知道鸡蛋的营养价值是很高的，鸡蛋的做法也是很多的，但是不同做法对它的营养吸收有着很大影响。下面请专家告诉您，要想吸收最多的蛋白质、对心脏有益、补充维生素，选择哪种鸡蛋做法才最好。 有人认为...  2013-03-23   715℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 聚会赴宴有饭局时应酬族必知的饭局保健6秘诀        每逢聚会赴宴有饭局，最容易使胃负担过重而受到伤害。如何正确饮食，才能既饱口福，又不伤健康呢？下面向您介绍赴宴时的六个饮食妙招，以保护您的健康。 招数1：赴宴之前饼干垫底 赴宴前最好先吃些苏打饼...  2013-03-23   991℃    分类： 饮食  -  疾病调理 鲜榨果汁会损失营养吗？鲜榨果汁能放多久        很多人都喜欢把水果榨成汁来喝，但可能很多人都有困惑：榨汁损失营养素吗？怎么榨才好？榨完了能放多久呢？ 鲜榨果汁会损失营养吗？ 黄瓜榨汁，维生素C少八成 其实，哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会...  2013-03-23   402℃    分类： 饮食  -  食材选购 猪肉怎么吃？猪肉与哪些食物搭配更有营养        猪肉是我们最常吃的一种肉食，猪肉的搭配也是很多讲究的，如何搭配能够更具有营养价值，也是营养学专家不断探究的课题。下面带您看看猪肉和哪些食物搭配更具营养。 猪肉与哪些食物搭配更有营养 猪肉与黄花...  2013-03-22   687℃    分类： 饮食  -  健康饮食 黄瓜与西红柿能一起吃吗？黄瓜与西红柿一起吃好吗        经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿；或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这样吃是不正确的。 因为黄瓜里含有一种维生素C...  2013-03-22   589℃    分类： 饮食  -  饮食误区 喝菊花茶别加冰糖 不要饮用味苦的菊花茶        菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡...  2013-03-22   765℃    分类： 饮食  -  饮食误区 小米怎么吃更营养？小米的健康吃法        在所有的谷物中，大家最熟悉的就是小米了吧？对于小米的了解你能够说出多少呢？经常听说小米的营养价值很多，经常食用对身体非常有益，那么，小米怎么吃更营养呢？ 小米怎么吃更营养？ 小米红糖粥： 小米...  2013-03-22   600℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 黄瓜怎么吃更有营养？黄瓜的营养搭配食谱        食物中的营养成分本是我们所要摄取和吸收的，不同的食物，营养成分也是各不相同，食物的搭配有时候会更健康但有时候却会失去原本的营养价值。为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄取。 黄瓜搭配豆腐...  2013-03-22   314℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 如何辨别食醋的好坏？真假食醋的鉴别方法        醋是生活中经常用到的一种调味品，也是我们吃饺子离不开的美味，但面对如今的饮食卫生越来越不好，醋也出现了假的不好的了。而很多人又没法分辨，那该怎么办呢？以下绿叶鸟健康网就为大家介绍好醋与坏醋的辨...  2013-03-22   185℃    分类： 饮食  -  食材选购 如何正确保存豆浆？豆浆能保存多久        很多家庭买到豆浆机之后发现一次制作的量，往往都喝不完，以至于造成了资源的浪费，那么有没有什么方法让豆浆保存的时间更长一些呢？下面我们就以豆浆为例，讲讲在家庭当中怎样把它保存一个星期。 准备2个...  2013-03-22   521℃    分类： 饮食  -  食材选购 < 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 > 上一页 首页 尾页 下一页

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