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饮食 _ 健康知识

板栗怎么保存？板栗的储存方法     板栗虽好吃，又有营养价值，但是保存确实有些困难，因为板栗果实在贮藏中有怕干、怕水、怕热、怕冻... 2013-03-25    925℃ 分类： 饮食  -  食材选购

面包能放进冰箱吗？面包可以放冰箱冷藏吗     面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸... 2013-03-25    678℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

怎么洗水果才干净？如何清洗葡萄、苹果、杨梅、桃子     买回来水果表皮常常会有许多残留农，或者其它残留化学物质而不易清洗干净？如何才能将这些水果洗干... 2013-03-25    503℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

黄瓜与花生能一起吃吗？吃黄瓜拌花生米好吗     黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。... 2013-03-25    189℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

散黄蛋可以吃吗？哪些鸡蛋不能吃     鸡蛋营养丰富，可以为人体补充多种营养，但是有几种鸡蛋是不能吃的，你知道哪几种鸡蛋是不能吃的吗... 2013-03-25    941℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

煮玉米粥放小苏打好吗？煮玉米粥加小苏打有什么好处     玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一种... 2013-03-25    247℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何识别被农污染的蔬菜？去除蔬菜上农残留     大多数叶类蔬菜都会较常使用农，如白菜、油菜、鸡毛菜等。食用这些蔬菜时，洗涤要格外仔细。 有不... 2013-03-24    641℃ 分类： 饮食  -  食品安全

夏季如何预防冰箱食物保鲜膜中毒     进入夏季，医院里的急性胃肠炎病患开始增多，不少儿童因为食用从冰箱中直接取出的食物而发生腹泻、... 2013-03-24    891℃ 分类： 饮食  -  食品安全

经常熬夜的人吃什么好？熬夜族饮食的注意事项     熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维... 2013-03-24    634℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早上空腹喝咖啡好吗？早晨空腹喝咖啡的坏处     早上空腹喝咖啡好吗，特别是白领上班族会有这样的一疑问，早晨空腹喝咖啡不太好，切忌不能空腹喝咖... 2013-03-24    675℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些食物不宜同吃？常见食物的搭配禁忌     健康饮食是人体每天摄取营养重要标准，所以饮食的搭配非常重要，如果搭配不当，不仅达不到营养价值... 2013-03-24    547℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

边走路边吃东西好吗？早餐边走边吃的危害     专家介绍，在学生时代的生活中，有许多的学生都会因为贪睡那么几分钟，导致吃早餐的时候不得不在去... 2013-03-24    316℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

蔬菜能浸泡吗？长时间浸泡蔬菜会增加致癌物吗     很多人洗菜，喜欢浸泡一段时间，以为这样更干净，吃起来放心。其实蔬菜长时间浸泡再洗，并不能更好... 2013-03-24    743℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃料理健康吗？怎样吃料理才健康     外出吃饭，很多人都喜欢选菜，喜欢它清淡健康、低脂和低热量。不错，新鲜的刺身、无油无汁的鱼生寿... 2013-03-24    249℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

做什么菜放醋最好？做哪些菜需要放醋     醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。中国烹饪协会美食营养专家提议，下面几样菜最好要放... 2013-03-24    981℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

玉米一般要煮多久？玉米煮多久才能熟     玉米的营养价值并不是我们看到的那么简单，有营养学会研究表明，做日常人们所吃的左右主食中，玉米... 2013-03-24    922℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

拌凉菜不宜放味精-食用味精的禁忌     鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。... 2013-03-24    242℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

夏天豆制品如何保鲜？豆制品保鲜小妙招     夏日温度高，豆制品比其他季节更容易变质，买回豆制品，一定要尽快吃完。若吃不完要保存，不妨看看... 2013-03-24    578℃ 分类： 饮食  -  食材选购

食用油如何储存更好？食用油的储存方法     家庭食用油若保管不当，很容易引起变质，变质的油食用后对人的肠胃有强烈的作用，甚至会引起中毒。... 2013-03-24    600℃ 分类： 饮食  -  食材选购

春天吃菠萝好吗？菠萝吃多了好吗     春季正是吃菠萝的季节，气味芳香，酸甜可口的菠萝，营养价值也非常的高。但是春天适合吃菠萝吗？菠... 2013-03-23    147℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝醉了怎么解酒？喝酒前中后吃什么？解酒醒酒最快方法     各种事业上的应酬当然避免不了饮酒，如何千杯不醉？喝酒前吃什么解酒？醉酒后吃什么解酒？解酒的最... 2013-03-23    495℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

千杯不醉叱咤酒场的喝酒解酒技巧大全     喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，如何保护好胃？... 2013-03-23    896℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

枸杞怎么吃效果最好？枸杞的正确吃法     枸杞子是一味常用的补肝益肾中，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪... 2013-03-23    261℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

枸杞可以每天都吃吗？一天吃几颗枸杞最合适     枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传... 2013-03-23    631℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早上起床喝什么水？早起空腹千万别喝这些水     人体经过了一夜的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂&r... 2013-03-23    728℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

四种办公室饮料拼及保健 白领女人更爱酸梅汤     对白领们来说，8小时内办公室的生活实在是枯燥和乏味。工作压力大，缺少运动、阳光和新鲜空气，白... 2013-03-23    613℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

做大米饭怎样淘米才正确？淘米煮饭最常见的误区     大米富含人体必需的营养素，是我国人民的主要粮食之一。用米做饭，先要淘米，把夹杂在米粒中间的泥... 2013-03-23    336℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸡蛋怎么吃最有营养？如何吃鸡蛋才健康     我们知道鸡蛋的营养价值是很高的，鸡蛋的做法也是很多的，但是不同做法对它的营养吸收有着很大影响... 2013-03-23    715℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

聚会赴宴有饭局时应酬族必知的饭局保健6秘诀     每逢聚会赴宴有饭局，最容易使胃负担过重而受到伤害。如何正确饮食，才能既饱口福，又不伤健康呢？... 2013-03-23    992℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

鲜榨果汁会损失营养吗？鲜榨果汁能放多久     很多人都喜欢把水果榨成汁来喝，但可能很多人都有困惑：榨汁损失营养素吗？怎么榨才好？榨完了能放... 2013-03-23    402℃ 分类： 饮食  -  食材选购

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