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饮食 _ 健康知识 黑花生的营养价值-黑花生怎么吃更有营养        黑花生是彩色花生的一种。黑花生，也被称作富硒黑花生，黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分，还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。...  2013-04-03   971℃    分类： 饮食  -  食物营养 虾皮存放时间久了会致癌吗？虾皮怎样保存最好        很多家庭都有储存干货的习惯，像各种海产品和肉制品等等，一放就是好几个月，这样是极不科学的。最近就有报道说，虾皮买来存放时间过久，导致生成了大量的亚硝酸盐，食用后导致致癌物亚硝酸胺的产生。下面绿...  2013-04-03   455℃    分类： 饮食  -  食品安全 黑皮花生真的都是染色的吗？怎样识别染色黑花生        黑皮花生与普通花生相比，具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高钾等特点，黑皮花生与普通的红衣花生相比，黑皮花生衣色素的主要成分为花色苷类色素，花色苷具有抗氧化、抗突变、抗肿瘤、降低低密度脂蛋白等功能，...  2013-04-03   483℃    分类： 饮食  -  食品安全 吃什么食物解毒？生活中常见的解毒食物有哪些        日常饮食中人们避免不了吸入一些有毒物质，加上市面上出售的食物含有很多的农残留物，其中包括很多重金属元素，这些都严重损害了人的健康。有些食物对食物中毒具有防治作用，能够加速有毒物质在体内的代谢，...  2013-04-03   452℃    分类： 饮食  -  健康饮食 经常抽烟的人吃什么好？抽烟的人怎样排烟毒        吸烟不仅危害自己的身体，也会对他人造成伤害，也会产生不良社会影响。戒烟是一直公众讨论的话题，很多男性朋友都觉得戒烟过程是条漫漫长路，那是因为缺乏持之以恒的毅力。有人说：“戒不了烟就...  2013-04-02   570℃    分类： 饮食  -  疾病调理 牛奶煮要煮多久才合适？煮牛奶的最佳温度        有些人认为牛奶煮的时间越长越好，这样有利于消毒杀菌。殊不知，这样做是完全错误的。牛奶中含有丰富的蛋白质，加热时呈液态的蛋白质微粒会发生很大变化。当牛奶到60至62℃时，就会出现轻微的脱水现象，...  2013-04-02   384℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 蜂蜜可以用开水冲吗？冲蜂蜜的的最佳水温是多少        蜂蜜营养丰富，含有果糖、葡萄糖、蛋白质、苹果酸、乳酸、维生素、无机盐等60多种营养素，是价廉物美、纯粹天然的滋补上品。 现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵...  2013-04-02   258℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 早上空腹喝白开水能排毒吗？空腹喝什么水最好        人经过了一整夜的睡眠，身体开始缺水，就早上喝什么水这个问题，每个人的说法不同，这里绿叶鸟健康网主要讲解下蜂蜜水、白开水和淡盐水到底喝哪个更好。 空腹喝什么水最好？ 蜂蜜水是一味滋补 蜂蜜一直是...  2013-04-01   473℃    分类： 饮食  -  健康饮食 慢性肝炎患者的饮食禁忌-慢性肝炎患者的食疗方法        中医特别讲究合理的饮食治疗，其中有许多深奥的道理，那么，慢性肝炎患者有什么饮食宜忌？因为慢性肝炎治疗难度大，要想治好慢性肝炎需要有足够的毅力。日常的合理饮食是对慢性肝炎治疗的辅助性治疗，要特别...  2013-04-01   566℃    分类： 饮食  -  饮食误区 喝纯净水的危害：老人儿童为什么不能喝纯净水        现在，越来越多的纯净水进入了千家万户，一些人甚至完全用纯净水来代替自来水，但这对老人和儿童来说，可不是什么好事。 因为，纯净水是经过分离过滤装置的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也...  2013-04-01   668℃    分类： 饮食  -  饮食误区 暴饮暴食有哪些危害？吃太饱有什么坏处        瑞典最新研究指出，每次在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，对健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。下面绿叶鸟健康网就盘点下吃太饱对健康的具体危害，易得...  2013-04-01   338℃    分类： 饮食  -  饮食误区 豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？6种鸡蛋吃法最伤身        鸡蛋的营养价值非常高，是人们经常食用的，而且它的味道鲜美，吃法也很多。但是你知道吗？吃鸡蛋也是有一些饮食禁忌的。你知道豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？今天绿叶鸟健康网告诉大家鸡蛋的6种吃法最伤身，一起...  2013-04-01   608℃    分类： 饮食  -  饮食误区 胃胀气该怎么办？胃胀气的日常饮食禁忌        胀气是胃肠道出毛病的一个信号。一般地说，正常人的胃肠道内存有100～150毫升气体，分布在胃与结肠之中，并无胀气之感。当胃肠道内存在过量气体时，人就会有胀气的感觉。 胃胀气的日常饮食禁忌 1、...  2013-04-01   895℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃什么食物可以补脑？补脑的食物有哪些        现代人生活节奏快、工作压力大，大脑每天都在高速运转，养脑健脑是现代人养生的“必修课”。下面绿叶鸟健康网为大家推荐几类有助提高大脑工作效率的食材，供大家选择。 补脑的食物...  2013-03-31   842℃    分类： 饮食  -  健康饮食 西红柿生吃还是熟吃好？西红柿怎么吃最有营养        西红柿俗称番茄，来自于遥远的美洲，如今已成为全世界最熟悉的食物了。当下七月无疑是西红柿成熟的季节。它的口感酸甜，多汁爽口，而且营养丰富，是一个非常好的食物。那么如何吃这个问题已是人们一个常见的...  2013-03-31   223℃    分类： 饮食  -  健康饮食 天天吃鸡蛋对身体好吗？怎么吃鸡蛋最健康        鸡蛋的营养价值非常高，也是人们的营养来源之一，但是每天都吃鸡蛋也不一定对身体好，学者选择了9300名男女作为研究对象，这些人都曾经在1980年接受过一次生活方式的问卷调查，内容包括他们经常食用...  2013-03-31   881℃    分类： 饮食  -  健康饮食 哪些人不宜喝茶？什么体质的人不适合喝茶        无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些体质的人不适合喝茶？ 什么体质的人不适合喝茶？ 孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝...  2013-03-31   280℃    分类： 饮食  -  饮食误区 喝浓茶能解酒吗？喝浓茶解酒对身体好吗        “浓茶解酒”是一个流传甚广的说法。近年来许多专家又说浓茶不仅不能解酒，反而伤身。茶与酒，到底是怎样的一对冤家？下面绿叶鸟健康网就详细的和大家说一说。 通常说的&ldqu...  2013-03-31   526℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鸡蛋不能和哪些食物一起吃？食用鸡蛋的禁忌        鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。 鸡蛋不能和哪些食物一起吃？ 1、鸡蛋和白糖 很多地方...  2013-03-31   912℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鸡蛋吃多了对身体好吗？吃鸡蛋过多有什么坏处        鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。 吃鸡蛋过多有什么坏处...  2013-03-31   327℃    分类： 饮食  -  饮食误区 胃酸过多吃什么好？胃酸过多该怎么治疗        中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及胃酸分泌的食物。具体的胃酸饮食原则如下： 1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少...  2013-03-31   828℃    分类： 饮食  -  疾病调理 苏打水的功效与作用-喝苏打水的好处        苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳...  2013-03-30   317℃    分类： 饮食  -  食物营养 维生素片能代替蔬菜瓜果吗？        如今，人们日益认识到补充维生素的重要性，市场上出现的越来越多的复合维生素片也为消费者提供了的多种选择。有些消费者认为维生素是营养素，多多益善，每天补充维生素片就可完全替代吃蔬菜水果。这种做法可...  2013-03-30   744℃    分类： 饮食  -  饮食误区 常见的饮食补钙误区-饮食补钙的注意事项        知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果妨碍了钙的吸收。下面绿叶鸟健康网为...  2013-03-29   124℃    分类： 饮食  -  健康饮食 胃病患者饮食上要注意什么？胃病患者常见的饮食误区        胃病是最常见的毛病，导致胃痛的原因很多，其中饮食习惯是造成胃病的主要原因。中医将胃部不适分为胃寒和胃热，一般而言，胃寒湿占绝大多数，占临床的90％左右，这种患者比较普遍，很大程度是因为冷的和热...  2013-03-29   310℃    分类： 饮食  -  疾病调理 剧烈运动后最好不要吃鱼 剧烈运动后的注意事项        我们知道，鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物，对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后，喜欢美美地吃上一顿鱼肉。以为这样可以有效地补充营养、恢复体力、减轻疲劳。然而，事实正好相反。运动营养学家认为...  2013-03-28   279℃    分类： 饮食  -  饮食误区 酱油炒饭怎么做？酱油炒饭的做法        酱油炒饭是一道家常主食，主要食材是米饭，配以酱油调味调色，及其它营养素菜。色泽酱红，口佳香浓，荤素合理，尤其营养极其丰富，又简单易做，不失为单身的童鞋们偷懒之一法。 酱油炒饭的做法 材料：米饭...  2013-03-28   493℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 烹饪土豆的小窍门-土豆的烹饪技巧与方法        土豆是生活中常见的家常菜之一，烹饪土豆的手法也是不计其数，土豆口感香脆，营养丰富。专家研究发现，每人每周吃5-6个土豆，可使中风几率下降40%。既然，土豆如此好，我们在烹饪上一定要讲究烹饪技巧...  2013-03-28   241℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 高汤怎么做？高汤的做法        高汤是烹调必不可少的东西，若用高汤烹饪菜肴，这菜做出来，就会鲜美许多。但是高汤的做法可以是有讲究的，下面绿叶鸟健康网就教大家高汤怎么做？ 高汤的做法 炖高汤的时候，要用冷水，盖过里面的物料，加...  2013-03-28   531℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 如何用微波炉做菜？用微波炉做菜的小窍门        微波炉烧菜有不少小窍门，只要经常实践，时时总结，掌握一些技巧，用微波炉烧出的菜还可与名店中的名菜媲美。下面绿叶鸟健康网介绍一些微波炉做菜的小窍门。 用微波炉做菜的小窍门 1、微波炉做菜时首先要...  2013-03-28   336℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 < 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 > 上一页 首页 尾页 下一页

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