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食物营养 _ 健康知识

紫苏的功效与作用-吃紫苏的好处     紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等。在嫩叶中每100克... 2013-02-07    876℃ 分类： 饮食  -  食物营养

娃娃菜的营养价值-娃娃菜的食疗作用     娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，小白菜性平，味甘。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小白菜... 2013-02-07    875℃ 分类： 饮食  -  食物营养

贡菜的营养价值-贡菜的食疗作用     贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。安徽涡阳县义门镇的名贵... 2013-02-07    765℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芥蓝的营养价值-芥蓝的功效与作用     =芥蓝以肥嫩的花喜和嫩叶供食用，肉质脆嫩、清香，风味别致，营养丰富。每千克鲜菜苔含水分920... 2013-02-07    199℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芹菜的营养价值-芹菜的功效与作用     芹菜又名“香芹”，亦称“芹”。芹菜是高纤维食... 2013-02-05    810℃ 分类： 饮食  -  食物营养

白萝卜的营养价值-生吃白萝卜的好处     萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克... 2013-02-05    164℃ 分类： 饮食  -  食物营养

苦瓜的功效与作用-苦瓜的营养价值     苦瓜又名凉瓜，是人们喜爱的一种蔬菜，而且苦瓜的营养价值非常丰富，经常食用苦瓜对身体非常有益。... 2013-02-05    587℃ 分类： 饮食  -  食物营养

连翘的功效与作用-连翘的用价值     连翘与迎春花十分相似，不仅可美化环境、供人观赏，而且果实可入。还具有较高的用价值。 连翘的功... 2013-02-04    123℃ 分类： 饮食  -  食物营养

桑叶的作用与功效-桑叶的用价值     桑叶又称霜桑叶，农历节气霜降前后采摘，它味甘、苦，性寒，无毒，入肝、肺经。桑叶治病入始于东汉... 2013-02-04    743℃ 分类： 饮食  -  食物营养

桑叶的美容功效-如何用桑叶美容养颜     提到桑叶，人们都知道它是蚕宝宝的食物。其实，桑叶除了可以喂蚕外，还是一味中。近年来的研究证明... 2013-02-04    197℃ 分类： 饮食  -  食物营养

当归的功效与作用-当归的用价值     当归是中医里最常用的中之一。可以说它的用价值是非常的高。 当归的功效 当归归肝、心、脾和大肠... 2013-02-04    527℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝灵芝茶的好处-灵芝茶的功效与作用     灵芝为民间传说中具有“起死回生”神效的草，性味甘、平。《神农本草经》... 2013-02-03    360℃ 分类： 饮食  -  食物营养

金盏花的功效与作用-金盏花的用价值     金盏花不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血... 2013-02-03    408℃ 分类： 饮食  -  食物营养

乌头的功效与作用-乌头的用价值     乌头是一种毒性强烈的中材，是古代上常用的军用毒。但是，乌头并不只有冷血杀手的一面，如果使用得... 2013-02-03    793℃ 分类： 饮食  -  食物营养

麦芽糖的功效与作用-麦芽糖怎么做好吃     麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品。甜味不大，能增加菜肴品种的色泽和香味... 2013-02-03    494℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芋头的功效与作用-芋头的营养价值     芋头又名芋芳，其口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒... 2013-02-02    292℃ 分类： 饮食  -  食物营养

儿茶的功效与作用-儿茶的的用价值     儿茶，别名儿茶膏、孩儿茶、黑儿茶，为豆科合欢属植物儿茶树，用于清热、生津、止血，主治肺热咳嗽... 2013-02-02    845℃ 分类： 饮食  -  食物营养

三七的功效与作用-三七有什么作用     三七又名田七，明代著名的学家李时珍称其为“金不换”。三七是中材中的一... 2013-02-02    136℃ 分类： 饮食  -  食物营养

天冬的功效与作用-中天冬的理作用     天门冬，百合科植物。又名天冬。性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热... 2013-02-02    678℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黑米的功效与作用-黑米的营养价值     黑米为米中珍品，素有“贡米”、“米”、&ld... 2013-02-02    597℃ 分类： 饮食  -  食物营养

紫米的功效与作用-紫米的营养价值     紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人... 2013-02-02    903℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黄花鱼的营养价值-黄花鱼怎么做好吃     黄花鱼又名黄鱼，生于东海中，鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼脑石，故又名鱼。鱼腹中的白色鱼鳔可作... 2013-02-01    662℃ 分类： 饮食  -  食物营养

石斑鱼的营养价值-石斑鱼的食疗作用     石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又... 2013-02-01    485℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海参的功效与作用-海参的营养价值     “海参，有人称之为“海人参”，因补益作用类似人参而得名。... 2013-02-01    251℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海蜇的营养价值-海蜇怎么吃最好     海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘1... 2013-02-01    501℃ 分类： 饮食  -  食物营养

干贝的营养价值-干贝的功效与作用     干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙... 2013-02-01    780℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海兔的营养价值-海兔的食疗功效     海兔，螺类的一种，又称海蛞蝓。属海兔软体动物门，腹足纲，无盾目，海兔科动物的统称。沿海渔民一... 2013-02-01    542℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蛏子的营养价值-蛏子的功效与作用     蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4... 2013-02-01    136℃ 分类： 饮食  -  食物营养

松子的功效与作用-松子的营养价值     松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克... 2013-02-01    1016℃ 分类： 饮食  -  食物营养

葡萄干的功效-吃葡萄干有什么好处     葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已，营养学家前不久做过的一项研究表明，如果每天摄食相... 2013-02-01    988℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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