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食物营养 _ 健康知识

海蜇的营养价值-海蜇怎么吃最好     海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘1... 2013-02-01    501℃ 分类： 饮食  -  食物营养

干贝的营养价值-干贝的功效与作用     干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙... 2013-02-01    780℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海兔的营养价值-海兔的食疗功效     海兔，螺类的一种，又称海蛞蝓。属海兔软体动物门，腹足纲，无盾目，海兔科动物的统称。沿海渔民一... 2013-02-01    542℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蛏子的营养价值-蛏子的功效与作用     蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4... 2013-02-01    136℃ 分类： 饮食  -  食物营养

松子的功效与作用-松子的营养价值     松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克... 2013-02-01    1016℃ 分类： 饮食  -  食物营养

葡萄干的功效-吃葡萄干有什么好处     葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已，营养学家前不久做过的一项研究表明，如果每天摄食相... 2013-02-01    988℃ 分类： 饮食  -  食物营养

杏仁的功效与作用-杏仁的营养价值     杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有... 2013-02-01    318℃ 分类： 饮食  -  食物营养

金桔的功效与作用-金桔的营养价值     金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压... 2013-01-31    939℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柿子的功效与作用-柿子的营养价值     柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克... 2013-01-31    252℃ 分类： 饮食  -  食物营养

田螺的营养价值-田螺的食疗作用     田螺的营养价值很高。据分析每100克约含水分81克、蛋白质10.7克、脂肪1.2克、碳水化物... 2013-01-31    767℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海螺的营养价值-海螺的食疗作用     海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生... 2013-01-31    354℃ 分类： 饮食  -  食物营养

泥鳅的营养价值-泥鳅的食用功效     泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有用价值，是人们所喜爱的水产佳品。据... 2013-01-31    710℃ 分类： 饮食  -  食物营养

白果的功效与作用-吃白果有什么好处     白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份... 2013-01-30    134℃ 分类： 饮食  -  食物营养

罗汉果的功效与作用-罗汉果怎么吃     罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等... 2013-01-30    753℃ 分类： 饮食  -  食物营养

罗汉果怎么泡水喝？罗汉果泡水的作用     罗汉果的一种名贵材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症；对于治疗急性... 2013-01-30    873℃ 分类： 饮食  -  食物营养

火龙果的功效与作用-火龙果的营养价值     =火龙果本名青龙果、红龙果。原产中美洲，是热带、亚热带的名优水果之一。火龙果的营养价值非常丰... 2013-01-30    650℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃猕猴桃有什么好处？猕猴桃的功效与作用     猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分&m... 2013-01-30    933℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芒果的功效与作用-芒果的营养价值     芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子... 2013-01-30    261℃ 分类： 饮食  -  食物营养

椰子的营养价值，椰子的功效，椰子的作用     椰子又叫越王头。树木没有枝条，高一丈多，叶在顶端像一束蒲叶，果实很大，垂挂于枝间，果实外有粗... 2013-01-30    986℃ 分类： 饮食  -  食物营养

樱桃的营养价值-樱桃的功效与作用     樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等，是某些李属的植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。... 2013-01-30    777℃ 分类： 饮食  -  食物营养

凤尾菇的功效与作用-凤尾菇的营养价值     凤尾菇为真菌，肉肥味美。凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。凤尾菇含有生理活... 2013-01-29    510℃ 分类： 饮食  -  食物营养

秀珍菇的营养价值-秀珍菇怎么做好吃     秀珍菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，蛋白质含量比双孢蘑菇、香菇、草菇更高，质地细嫩，纤维含量少... 2013-01-29    806℃ 分类： 饮食  -  食物营养

裙带菜的营养价值-裙带菜的食疗作用     裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙，其蛋白... 2013-01-29    263℃ 分类： 饮食  -  食物营养

草莓的营养价值-吃草莓有什么好处     草莓又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多，有2000多个品种，果... 2013-01-29    604℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蜜橘的营养价值-蜜橘的食疗作用     蜜橘是柑橘的一种，味极甜，别名：橘子，芸香科、柑橘属,主要成分为水分、蛋白质、脂肪、碳水化合... 2013-01-29    249℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西柚的营养价值，西柚的功效，西柚的作用     西柚又叫葡萄柚。葡萄柚起源于亚洲，它是人工种植的树种，早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用，后被... 2013-01-29    548℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃槟榔的好处，槟榔的功效，槟榔的作用     槟榔种子可入，有杀虫、破积、下气、行水的功效，是我国名贵的“四大南”... 2013-01-29    999℃ 分类： 饮食  -  食物营养

板栗的营养价值-吃板栗有什么好处     板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活... 2013-01-29    854℃ 分类： 饮食  -  食物营养

乌梅的功效与作用-乌梅的用价值     乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，乌梅核果呈类球形或扁球形，直径1.5至3厘米，表面乌黑色... 2013-01-29    676℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蛇果的营养价值及功效-吃蛇果的好处     红蛇果原产，又名红元帅，为红香蕉（元帅）的浓条红型芽变，是世界主要栽培品种之一。国内蛇果产地... 2013-01-29    349℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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