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食物营养 _ 健康知识

腐竹的营养价值-腐竹怎么做好吃     腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。... 2013-03-11    488℃ 分类： 饮食  -  食物营养

当归的功效与作用：不得不知的当归十二大功效     当归是一种常见的中材，主要分布在我国的云南、甘肃、湖北、贵州等地，是伞形科草本植物当归的根。... 2013-03-10    857℃ 分类： 饮食  -  食物营养

春季吃豌豆的好处？豌豆怎么做更好吃     豌豆是春天的季节菜，豆粒圆润鲜绿，十分好看。中医认为豌豆性平味甘，入脾、胃经。有益脾和胃、生... 2013-03-02    868℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蕨菜的营养价值-蕨菜的功效与作用     蕨菜别名龙头菜、如意菜、乌糯、拳菜，是野菜的一种。蕨菜鲜嫩细软、余味悠长，且营养价值高，又有... 2013-02-26    798℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋高吗？鹌鹑蛋与鸡蛋营养价值     鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说：&ldq... 2013-02-25    811℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝绿豆汤有什么好处？绿豆汤的功效与作用     绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22％～2... 2013-02-25    843℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黄酒的功效与作用-黄酒的喝法     黄酒香气浓郁，甘甜味美，风味醇厚，并含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等，是烹调中不可缺... 2013-02-25    695℃ 分类： 饮食  -  食物营养

赤豆的功效与作用-赤豆的食疗作用     赤豆又名红豆、小豆，赤豆为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子。赤豆是人们生活中不可缺少的高营... 2013-02-25    881℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法     海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体... 2013-02-25    757℃ 分类： 饮食  -  食物营养

牛肉汤的功效与作用-喝牛肉汤有什么好处     牛肉汤的主料是牛大骨和牛肉。此菜给人的感觉是，汤浓醇鲜，香辣适口；营养丰富，适合大众化。 喝... 2013-02-25    122℃ 分类： 饮食  -  食物营养

牛蒡的功效与作用-牛蒡的用价值     牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。每100克鲜菜中含水分约87克，蛋白质4.1-4.7克，碳水... 2013-02-25    753℃ 分类： 饮食  -  食物营养

醋泡黄豆的功效与作用-醋泡黄豆的做法     醋的保健功能日益受到重视，现代研究发现，醋含有丰富的营养物质，经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂... 2013-02-23    744℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花旗参的功效与作用-花旗参怎么吃     花旗参又称西洋参，是人参的一种，花旗参能补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚... 2013-02-23    971℃ 分类： 饮食  -  食物营养

乌龙茶的功效与作用-乌龙茶的泡法     乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕... 2013-02-23    676℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芦笋的营养价值-芦笋的食用功效     芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为&ldquo... 2013-02-23    597℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸭蛋的营养价值-鸭蛋的食疗作用     鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D... 2013-02-23    943℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黄花菜的营养价值-黄花菜的功效与作用     黄花菜，又名金针菜、萱草、忘忧草，为百合科植物，在我国已有二千多年的栽培史。它的花蕾，也就是... 2013-02-23    368℃ 分类： 饮食  -  食物营养

菜花的营养价值-菜花的功效与作用     菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的1... 2013-02-23    170℃ 分类： 饮食  -  食物营养

菱角的营养价值，菱角的功效，菱角的作用     菱角古时叫“菱”，又称水栗子、沙角，是一种水生植物，属于菱科或者千屈... 2013-02-23    499℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花粉的功效与作用-花粉怎么吃     花粉的功效 食用功效调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治... 2013-02-23    130℃ 分类： 饮食  -  食物营养

骨头汤的营养价值-骨头汤的做法     俗话说“骨头的精髓在汤里”。骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨... 2013-02-23    732℃ 分类： 饮食  -  食物营养

的营养价值-有什么功效     ，古称鳆，又名“镜面鱼、九孔螺、明目鱼、将军帽”，为单壳贝类,属海洋... 2013-02-23    346℃ 分类： 饮食  -  食物营养

碧根果的营养价值-碧根果的功效与作用     碧根果是山核桃的果实，又名“长寿果”，碧根果能补肾健脑，补中益气，润... 2013-02-23    349℃ 分类： 饮食  -  食物营养

碧根果好吃吗？碧根果怎么吃？山核桃怎么吃     碧根果又名“长寿果”，碧根果能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。碧... 2013-02-23    793℃ 分类： 饮食  -  食物营养

杏仁粉的功效与作用-杏仁粉的食用功效     杏仁粉是杏仁的一种加工产品，与杏仁露一样，其原料都是杏仁。杏仁粉含有丰富的纤维质、磷、铁、钙... 2013-02-23    911℃ 分类： 饮食  -  食物营养

醪糟是什么？醪糟(米酒)怎么吃？米酒的吃法     走遍全中国，醪糟的吃法可能是食品中最趋同一致的，比如说，在那儿都能吃到醪糟汤圆、醪糟鸡蛋，做... 2013-02-23    962℃ 分类： 饮食  -  食物营养

番茄红素的作用与功效-番茄红素的理作用     茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前在自然界的植... 2013-02-22    493℃ 分类： 饮食  -  食物营养

雪蛤的功效与作用-雪蛤的做法     雪蛤，学名东北林蛙，简称林蛙。是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在冰封的河流、雪... 2013-02-22    985℃ 分类： 饮食  -  食物营养

龙眼的功效与作用-龙眼的营养价值     龙眼俗称“桂圆”，为无患子科植物龙眼的果实，是我国南亚热带名贵特产，... 2013-02-22    643℃ 分类： 饮食  -  食物营养

开心果的功效与作用-开心果的营养价值     开心果是一种干果，俗称阿月浑子（Pistachio），又名“无名子”... 2013-02-22    270℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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