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食物营养 _ 健康知识

吃冬笋有什么好处？冬笋的营养价值及功效     冬笋是一道人们十分喜欢吃的菜肴，其笋质幼嫩，营养价值非常高，并具有医功能。冬笋含有蛋白质和多... 2013-01-11    163℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香蕉的营养价值、功效与作用、吃香蕉的好处     香蕉的营养价值很高，是人们非常喜欢吃的水果，不仅味道好吃，而且经常食用对身体有很多好处。香蕉... 2013-01-07    352℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃红薯有什么好处？红薯的营养价值     红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维... 2013-01-02    123℃ 分类： 饮食  -  食物营养

牡蛎的营养价值-牡蛎的功效与作用     牡蛎又名生蚝，是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，富含甘氨酸和肝糖原的糖类物质。... 2013-01-02    774℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柚子皮有什么好处？柚子皮的功效与作用     柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。平... 2013-01-01    403℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝蜂蜜水有什么好处？蜂蜜水的作用与功效     蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更... 2012-12-31    454℃ 分类： 饮食  -  食物营养

经常吃茶叶蛋好吗？茶叶蛋有营养吗     茶叶蛋是一种在中国流传甚广的小吃，味道特别鲜美，备受人们的喜欢。 专家指出，茶和蛋是两种营养... 2012-12-28    473℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸽子蛋的营养价值-吃鸽子蛋的好处     鸽子蛋Pigeonegg;Doveegg，为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋，被人称为&ldquo... 2012-12-28    665℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鹌鹑蛋的营养价值-鹌鹑蛋的食疗作用     鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说：&ldq... 2012-12-26    673℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季怎么吃羊肉最好？羊肉怎么做最有营养     羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。... 2012-11-25    939℃ 分类： 饮食  -  食物营养

胡萝卜生吃还是熟吃好？胡萝卜怎么吃最有营养     胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一... 2012-11-24    154℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香菜的营养价值-香菜的功效与作用     香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称“芫荽”状似芹，叶小且... 2012-11-18    313℃ 分类： 饮食  -  食物营养

经常喝玉米粥的好处？玉米粥的功效与作用     中医认为，玉米性味甘、平，入脾、胃经，有健脾和胃，利水通淋，益肺宁心之功，《本草纲目》言其&... 2012-11-14    917℃ 分类： 饮食  -  食物营养

经常吃甘蓝有什么好处？甘蓝的功效与作用     甘蓝菜性味甘平，具有益脾和胃，缓急止痛作用，可以治疗上腹账气疼痛，嗜睡，脘腹拘急疼痛等疾病。... 2012-11-13    263℃ 分类： 饮食  -  食物营养

各种食用油的营养价值-各种食用油的特性     食用油是我们每天都要吃的，也是身体不可缺少的食物，那么，各种食用油到底有什么营养成分呢？ 油... 2012-11-10    478℃ 分类： 饮食  -  食物营养

牛奶的营养价值，牛奶的功效，牛奶的作用     牛奶是牛乳的俗称。乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆&rd... 2012-10-08    500℃ 分类： 饮食  -  食物营养

螃蟹怎么吃营养价值最高？吃螃蟹的注意事项     螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝... 2012-09-20    148℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花生皮能吃吗？关于吃花生米要不要带皮吃     花生皮可以吃吗？有些人吃花生的时候往往把皮扔掉，尤其是熟花生。也有些人吃花生把皮也一起吃掉。... 2012-08-26    580℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柠檬有什么作用？柠檬的营养价值、功效与作用     柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮... 2012-08-26    901℃ 分类： 饮食  -  食物营养

什么人适合吃鲅鱼？鲅鱼的营养价值     鲅鱼肉多刺少、肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养... 2012-08-23    919℃ 分类： 饮食  -  食物营养

乌鸡怎么吃最有营养？乌鸡的功效与作用     乌鸡又名乌骨鸡、鸡、武山鸡、羊、绒、松、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡。乌骨鸡为雉科动物，因... 2012-08-19    924℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香蕉皮的用治病功效-香蕉皮在生活中的妙用     香蕉皮的作用不只是扔地上暗算别人，其实它的功效还在于治疗某些疾病。如巧治高血压，取香蕉皮30... 2012-08-16    697℃ 分类： 饮食  -  食物营养

咸鸭蛋的营养价值-咸鸭蛋的功效与作用     咸鸭蛋是指以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各... 2012-08-14    489℃ 分类： 饮食  -  食物营养

胖大海的功效与作用-胖大海有什么副作用吗     胖大海（学名：Sterculialychnophora），梧桐科植物的干燥种子，生长于越南、... 2012-08-10    115℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃荔枝上火怎么办？怎样吃荔枝不上火？荔枝的功效与作用     “日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南人。”荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称&... 2012-07-07    991℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黑芝麻的营养价值-黑芝麻的功效与作用     黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 ... 2012-07-02    372℃ 分类： 饮食  -  食物营养

紫菜的营养价值-紫菜的功效与作用     紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12到30厘米，养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半... 2012-07-01    658℃ 分类： 饮食  -  食物营养

这个夏天“西瓜很忙” 西瓜的功效与作用     这个夏天，西瓜很忙！随着西瓜的大量上市，一个个大西瓜走进千家万户，忙着给大家解渴消暑的同时，... 2012-06-30    653℃ 分类： 饮食  -  食物营养

淘米水有什么用处？淘米水有哪些功效     淘米水的用处： 1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。 2、用淘米水刷洗碗碟，不... 2012-06-11    213℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃香蕉有什么好处？香蕉有哪些功效与作用     香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维... 2012-06-10    536℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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