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食物营养 _ 健康知识

什么是决明子？决明子泡水喝的功效     决明子又叫还瞳子。因为决明子含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物，它的保健功能越来越受... 2015-02-21    573℃ 分类： 饮食  -  食物营养

白茶是什么茶？白茶的功效与作用     白茶最主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感，且芽头肥壮，汤色... 2015-02-21    536℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柠檬茶的功效与作用-柠檬茶的功效与作用     长期喝柠檬茶对于咽喉部有很好的湿润和物理治疗的作用，对于局部炎症的治愈有帮助。对于偶尔出现的... 2015-02-21    843℃ 分类： 饮食  -  食物营养

牛蒡茶的功效与作用-牛蒡茶的副作用     牛蒡茶可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。牛蒡茶含... 2015-02-21    686℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茶的功效与作用-茶的适用人群     喝茶要看体质。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，... 2015-02-21    141℃ 分类： 饮食  -  食物营养

银耳的功效与营养价值-银耳的适宜人群     银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有... 2015-02-20    698℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黑木耳的功效与营养-黑木耳的适用人群     黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可... 2015-02-20    787℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香菇的营养价值与功效-花菇和香菇的区别     香菇一般分为花菇、冬菇及香信。花菇是菌中之星。花菇的顶面呈现淡黑色，菇纹开暴花，白色，菇底呈... 2015-02-20    522℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茶树菇的营养价值-茶树菇的适宜人群     茶树菇盖嫩柄脆，肉质脆嫩，味道鲜美，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他... 2015-02-20    512℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海带的营养和功效-海带适宜人群     海带中大量的碘可以垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳... 2015-02-17    220℃ 分类： 饮食  -  食物营养

平菇的营养及功效-平菇的适用人群     平菇中氨基酸的种类十分丰富，经测定，它含有17种氨基酸，其中人体所必需的8种氨基酸它都含有。... 2015-02-17    485℃ 分类： 饮食  -  食物营养

草菇的营养价值及功效-草菇的适宜人群     草菇营养丰富，孕妇、宝宝、产妇、哺乳期皆能食用。特别适合胃病，包括慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡... 2015-02-17    283℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鱼的营养和功效作用-鱼的适用人群     出血性疾病患者不宜多吃鱼，结核病患者吃时忌食鱼。痛风、肝硬化、体质过敏、不孕症等患者忌食鱼。... 2015-02-16    552℃ 分类： 饮食  -  食物营养

银鱼的营养与功效作用-银鱼的适宜人群     一般人群均可食用。孕妇、产妇、哺乳期都可食用。尤适宜体质虚弱，营养不足，消化不良者食用；适宜... 2015-02-16    215℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蘑菇的功效与作用-蘑菇的适用人群     蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进... 2015-02-16    720℃ 分类： 饮食  -  食物营养

紫菜的功效与营养价值-紫菜的适用人群     紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力，可显... 2015-02-16    445℃ 分类： 饮食  -  食物营养

墨鱼的的适用人群-墨鱼的营养价值     墨鱼骨止血。墨鱼骨的止血功效极大。遇到皮肤上的创口出血时，可立即取墨鱼骨一根，用小刀刮取粉末... 2015-02-15    587℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鱿鱼的营养价值及功效-鱿鱼的介绍     鱿鱼一般人均能食用。特别对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。 ... 2015-02-15    359℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鲫鱼的营养价值及功效-鲫鱼的的适宜人群     鲫鱼下锅前最好是去掉其咽喉齿。鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、... 2015-02-15    427℃ 分类： 饮食  -  食物营养

虾米的营养与功效-虾米的的适宜人群     虾米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，含钙比较多的食物... 2015-02-15    624℃ 分类： 饮食  -  食物营养

龙利鱼的营养价值-龙利鱼的功效     龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾... 2015-02-14    703℃ 分类： 饮食  -  食物营养

龙利鱼的介绍-龙利鱼和鲷鱼哪个营养更好     作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾... 2015-02-14    745℃ 分类： 饮食  -  食物营养

松鼠鱼的功效与作用-松鼠鱼的介绍     因为《调鼎集》中的不少菜肴均是清乾、嘉时的。其次可以说明今天的“松鼠桂鱼&rdq... 2015-02-14    570℃ 分类： 饮食  -  食物营养

秋刀鱼的营养价值与功效-秋刀鱼的适宜人群     秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸，EPA、... 2015-02-14    168℃ 分类： 饮食  -  食物营养

武昌鱼的营养价值-武昌鱼的功效与作用     武昌鱼的学名是由中国鱼类生态学家易伯鲁于1955年命名的，因而易先生被誉为“武昌... 2015-02-14    858℃ 分类： 饮食  -  食物营养

虾的营养价值与功效-虾的适用人群     虾含有的营养物质十分丰富，如蛋白质，脂肪，碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B1、维生素B2、... 2015-02-14    350℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鲤鱼的营养价值和功效-鲤鱼的适宜人群     鲤鱼是在亚洲原产的温带性淡水鱼。喜欢生活在平原上的暖和湖泊，或水流缓慢的河川里。分布在除澳洲... 2015-02-13    569℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海参的适用人群-海参的营养价值     据资料记载，全世界约有1300多种海参，中国约有140多种，绝大多数海参不能食用。据统计，全... 2015-02-13    636℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海蜇的营养价值与功效-海蜇的适宜人群     海蜇的适用人群非常广，一直都是人们补碘、蛋白的必选之物。因此海蜇因其味道鲜美、营养价值高而受... 2015-02-13    817℃ 分类： 饮食  -  食物营养

金枪鱼的适用人群-金枪鱼的营养价值与功效     由于金枪鱼必须时常保持快速游动，才能维持身体的供给，加上只在海域深处活动，因此肉质柔嫩鲜美，... 2015-02-13    528℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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