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食物营养 _ 健康知识

吃核桃有什么好处？核桃的功效与食疗作用     核桃的功效与食疗作用：核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便... 2014-03-23    218℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃香瓜有什么好处？香瓜的营养及功效与作用     香瓜，瓜科植物的果实肉质，具多室及多种子，和浆果很像，但是这些果实的花托与外果皮愈合，常形成... 2014-03-23    228℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃山楂有什么好处？山楂的功效与作用及食用禁忌     山楂，可食用植物，核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。落叶灌木。枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。... 2014-03-23    891℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃梨有什么好处？梨的功效与作用和营养价值     梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机... 2014-03-23    329℃ 分类： 饮食  -  食物营养

情人节将至：巧克力的营养价值全分析     （）马上就要到了，每个女孩子都会有收到玫瑰花巧克力的幻想，沐浴在爱情中的人们，巧克力是最好的... 2014-02-13    457℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃柿子有什么好处？柿子的营养功效与作用     不知道亲们平时都喜欢吃什么水果，最常见的应该是苹果橘子那些了，那大家喜欢吃可脆可软的柿子吗？... 2014-02-09    310℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃大蒜有什么好处？大蒜的功效与作用     大蒜，多年生草本植物，百合科葱属。地下鳞分瓣，按皮色不同分为紫皮种和白皮种。辛辣，有性气味，... 2014-02-02    850℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃银耳有什么好处？银耳的营养价值和食疗功效     银耳又叫白木耳，是一种菌类植物，营养丰富，有强心健脑滋补养颜的功效。很多女孩子都喜欢喝银耳汤... 2014-02-02    638℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃龙虾有什么好处？龙虾的营养价值和食疗功效     龙虾是一种常见的水产动物，味道鲜美可口，营养价值丰富，含有极高的蛋白质和锌、碘、硒等微量元素... 2014-02-02    115℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃皮蛋有什么好处？怎么做好吃？松花蛋的营养价值     皮蛋又称松花蛋、变蛋，是中国的一种传统的特殊腌制风味蛋制品。皮蛋，不但是美味佳肴，而且还有一... 2014-02-02    506℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃鸡肉有什么好处？鸡身上有神奇效的几个部位     在十二生肖中，属禽类的只有一种，那就，所以古人对鸡是情有独钟的。古人为什么这么喜欢鸡呢？ 一... 2014-01-30    630℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常吃豆类食品有什么好处？各种豆类的营养价值功效     豆类的品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆等。根据豆类折营养素种类和数量可将它们分为... 2014-01-16    805℃ 分类： 饮食  -  食物营养

提子皮可以吃吗？提子皮的功效与作用     往往人们在吃提子时，都要把皮吐掉，因为提子皮有涩味。但从营养学的角度讲，吃提子不要吐皮。因为... 2014-01-16    256℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃黑木耳有什么好处？黑木耳的功效与作用及营养价值     黑木耳色泽黑褐，质地呈胶质状透明，薄而有弹性。味甘，性平，有小毒，有益气强生、活血、止血效能... 2014-01-16    757℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃红薯有什么好处？红薯及红薯叶的功效与作用     红薯，又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有... 2014-01-16    285℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃豆制品有哪些好处？豆制品的营养价值及功效作用     豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有... 2014-01-15    331℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃提子有什么好处？吃提子上火吗？提子的功效与作用     提子又称“葡萄”、“提子”，是葡萄的一类品种... 2013-12-14    550℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝红酒有什么好处？喝葡萄酒的功效与作用     红酒（RedWine）是葡萄酒的通称，并不一定特指红葡萄酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来... 2013-12-14    130℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃豆腐干有什么好处？豆腐干怎么做好吃     豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪... 2013-12-11    166℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃黑豆有什么好处？黑豆的功效与作用及食用方法     黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。... 2013-12-11    496℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃薏米有什么好处？薏米的功效与作用及食用方法     薏仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米... 2013-12-11    341℃ 分类： 饮食  -  食物营养

什么是碘盐？每天摄入多少碘最好？碘盐的作用     碘盐是指含有碘酸钾（KIO3）氯化钠（NaCl）。由于中国大部分地区都缺碘，而缺碘就会引起碘... 2013-12-03    579℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃豆腐有什么好处？豆腐的功效与作用     豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千... 2013-12-03    209℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常吃黄豆有什么好处？黄豆的营养价值、功效与作用     黄豆学名为Giycinemax(L)Merrill，别名：黄豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶豆... 2013-12-03    253℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常吃毛豆有什么好处？毛豆的营养价值、功效与作用     毛豆，又叫菜用大豆，在被叫做枝豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄... 2013-12-03    224℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常吃蚕豆有什么好处？蚕豆的营养价值、功效与作用     蚕豆，又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。一年生或二年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥... 2013-12-03    276℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常吃豆豉有什么好处？豆豉的营养价值、功效与作用     豆豉(Glycinemax)是以大豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分... 2013-12-03    971℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃糯米有什么好处？糯米的功效与作用，糯米的做法大全     糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各... 2013-11-28    166℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃绿豆有什么好处？如何煮绿豆？绿豆的功效与作用     绿豆（学名：Vignaradiata）是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物，原产印度、缅甸地区。... 2013-11-28    949℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃生菜有什么好处？生菜的营养价值及功效与作用     生菜是叶用莴苣的俗称，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，是深受人们喜爱的大众蔬菜。 生... 2013-11-15    228℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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