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烹饪技巧 _ 健康知识

油菜的功效 油菜的做法     油菜的功效 宽肠通便： 油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加的体积，缩短在肠腔停... 2016-07-14    265℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

芫荽是什么？芫荽怎么做好吃？     芫荽是什么？ 芫荽，别名胡荽、香菜、香荽。伞形花笠，芫荽属，一、二年生草本植物，是人们熟悉的... 2016-07-14    502℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

圆椒的功效 圆椒的做法     圆椒的功效 红色和绿色的甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾。每100克甜椒中，... 2016-07-14    252℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

榨菜怎么做？榨菜的做法     榨菜的做法 榨菜的原料是一种用芥菜的肥嫩的瘤状菜头。鲜菜头也可做小菜，配肉炒或做汤，但更多用... 2016-07-14    604℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

竹叶菜是什么？竹叶菜的做法     竹叶菜是什么？ 竹叶菜是番薯属光萼组植物。在福建、广西、贵州、四川称空心菜，福建称通菜蓊、蓊... 2016-07-14    957℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

紫菜虾皮汤怎么做？紫菜的做法     紫菜的简介 紫菜（Porphyra），是在海中互生藻类的统称。红藻纲，红毛菜科。藻体呈膜状，... 2016-07-14    312℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

哪种烹调方式产生的有害物质少一点？     哪种烹调方式产生的有害物质少一点？ 哪种烹调方式，产生的油烟和有害物质会更少一点？为回答这个... 2016-07-12    962℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

蒸米饭时常见的几个错误     蒸米饭时常见的几个错误 错误：不注意加水量。 不少人蒸米饭时不注意加水量，导致做出来的米饭要... 2016-07-09    411℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

几款好吃的鸡蛋烹饪方法     几款好吃的鸡蛋烹饪方法 五香煮鸡蛋： 将鸡蛋洗净，放入锅中，加入八角、花椒、白芷、香叶、白糖... 2016-07-07    736℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

银耳的养生做法：银耳雪梨羹的做法     银耳的养生做法 银耳又叫白木耳，是一种食用菌，自古就是有名的山珍，被视为名贵的滋补品。现在银... 2016-07-05    185℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

夏季如何做一碗美味炸酱面？     常规炸酱方法： 干黄酱1袋，甜面酱半袋，鸡蛋2个，肥瘦肉丁100g，可以买超市切好的梅花肉叮... 2016-07-05    987℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你如何在烹饪中巧妙控盐     教你如何在烹饪中巧妙控盐 1、每日用盐控制总量，量出家庭每日总食用量，用完即止； 2、灶台前... 2016-07-05    204℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

浸泡和焯烫蔬菜好不好？     浸泡和焯烫蔬菜好不好？ 浸泡时间较短，对细胞结构尚未产生之前，理论上是不会造成营养素损失的。... 2016-07-05    659℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

必学的两款夏季专属汤饮     必学的两款夏季专属汤饮 薏米冬瓜排骨汤： 原料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克。盐适... 2016-07-04    225℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

芜菁是什么？芜菁怎么做？     芜菁是什么？ 外型酷似萝卜，株高约20～50公分，地下有圆形或椭圆形直根，小型品种只有几十公... 2016-07-04    476℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

芜菁甘蓝的做法 芜菁甘蓝的功效     芜菁甘蓝的功效 清湿热；散热毒；消食下气。主湿热黄疸；便秘腹胀；热毒乳痈；小儿头疮；无名肿毒... 2016-07-04    252℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

西兰花的烹饪技巧 西兰花的简介     西兰花的简介 西兰花为1-2年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，目前我国南北方均有栽培，... 2016-07-04    173℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

细叶芹的功效 细叶芹的做法     细叶芹的功效 味甘，性温。有香芹气味，在半阴处长长的叶香味更浓。有循环、缓解关节疼痛的作用，... 2016-07-04    351℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

香菜的做法 香菜的简介     香菜的简介 香菜，原名：芫荽，别名：香荽、胡荽，伞形科、芫荽属一年生或二年生，有强烈气味的草... 2016-07-04    186℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

香菇的简介 香菇的做法     香菇的简介 香菇，又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。... 2016-07-04    898℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

小葱的功效 小葱的做法     小葱的功效 1、促进消化吸收： 葱还有机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。 2、解... 2016-07-04    1015℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

雪菜有哪些吃法？雪菜的功效     雪菜的功效 解毒消肿，开胃消食，温中利气。明目利膈。主治疮痈肿痛，胸隔满闷，咳嗽痰多，耳目失... 2016-07-04    635℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

莲藕怎么吃最好？莲藕烹饪技巧     莲藕烹饪技巧 立秋之后，“健康食材”鲜藕又成了餐桌上的常客。莲藕含有... 2016-07-03    268℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

烹调用油不要用得太多啦！     烹调用油不要用得太多啦！ “巧妇难做无米之炊”，同样，没有烹调油再巧... 2016-07-03    450℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

豆类杂粮怎么煮最有营养     豆类杂粮怎么煮最有营养 五谷杂粮有悠久的食用历史，传统上因为“不好消化&rdqu... 2016-07-02    811℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你几种健康吃肉的烹饪方法     教你几种健康吃肉的烹饪方法 酱炖。 还有很多人喜欢颜色深、香气浓郁的酱肉。这也不难，只需把清... 2016-07-01    888℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

餐桌上的秘诀：让他爱做的菜     让他爱做的菜 1、每餐选择不同口感的蔬菜：比如清脆的芹菜、软绵绵的豆角、充满水分的西红柿等。... 2016-06-30    836℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

在烹饪中如何做到减盐不减味？     在烹饪中如何做到减盐不减味？ 改善使用方法。 在一定要使用酱油等调味品时，不要把酱油全部倒在... 2016-06-30    759℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

什么能够代替鸡精的烹饪地位？     什么能够代替鸡精的烹饪地位？ 鸡精已经成为了每家每户必备的调味品，在鸡精诞生之前，我们一直是... 2016-06-30    521℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸡蛋怎么吃最有营养？     鸡蛋怎么吃最有营养？ 鸡蛋因为富含优质蛋白，自古以来都是人们喜爱的食物。改革开放以前，吃鸡蛋... 2016-06-30    299℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

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