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烹饪技巧 _ 健康知识

鸡蛋怎么吃最有营养？     鸡蛋怎么吃最有营养？ 鸡蛋因为富含优质蛋白，自古以来都是人们喜爱的食物。改革开放以前，吃鸡蛋... 2016-06-30    299℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

哪种烹饪方式吃蔬菜更营养？     哪种烹饪方式吃蔬菜更营养？ 蒸 蔬菜直接上锅蒸，或用米粉、玉米粉、小麦粉、黄豆粉先拌一下再蒸... 2016-06-30    895℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

香椿有哪些吃法？香椿的做法     香椿是什么？ 香椿芽又叫香椿头、香椿尖，被称为“树上蔬菜”。而现在正... 2016-06-29    479℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

榆钱怎么吃？榆钱的吃法     榆钱是什么？ 估计好多人都不知道啥是榆钱，也没有见过榆钱。首先，榆钱不是“钱&r... 2016-06-29    967℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃枣有利健康 大枣的吃法     大枣的吃法 助眠：吃点红枣蜂蜜膏。 如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。... 2016-06-29    738℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

谷雨时节吃槐花 槐花的吃法     谷雨时节吃槐花 槐花，顾名思义，就是槐树上开的花。槐花没有开时为“槐米&rdqu... 2016-06-28    305℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

青蒜的功效 青蒜的做法     青蒜的功效 青蒜之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很... 2016-06-26    599℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

青笋怎么吃？青笋的食谱     青笋怎么吃？ 青笋的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生... 2016-06-26    345℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

球甘蓝是什么？球甘蓝的做法大全     球甘蓝是什么？ 球甘蓝十字花科（Cruciferae）芸薹属甘蓝种中能形成肉质的变种，二年生... 2016-06-26    726℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

仁汉菜是怎样的？仁汉菜的做法     仁汉菜是怎样的？ 仁汉菜原产中国、印度及东南亚等地，中国自古就作为野菜食用。作为蔬菜栽培以中... 2016-06-26    830℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

山芋有哪些吃法？山芋的做法     山芋浓汤的做法 材料：山芋100g、白花椰菜50g、开水1.5碗、太1小匙。 做法： 山芋洗... 2016-06-26    900℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

生菜的功效 生菜的做法     生菜的功效 生菜性质甘凉，因其叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅... 2016-06-26    399℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

生芥的营养价值 生芥的做法     生芥的营养价值 芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，... 2016-06-26    125℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃竹笋有哪些好处？竹笋的做法     吃竹笋有哪些好处？ 1、宽胸利膈、通肠排便。 竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水... 2016-06-26    783℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

圣女小番茄怎么做最好吃？     咖喱圣女小番茄培根卷的做法 材料：圣女小番茄8个，培根2片，咖喱粉适量，黑胡椒粉适量。 做法... 2016-06-26    209℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

石刁柏是什么？石刁柏的做法     石刁柏是什么？ 石刁柏通常被称为芦笋，是世界著名疏菜之一，在国际市场上享有“蔬菜... 2016-06-26    450℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

水白菜的简介 水白菜的做法     水白菜的简介 水白菜，是一年生草本植物。浅根系，主根圆锥形，须根发达，再生力强，苗期生长缓慢... 2016-06-26    406℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

水田芥的功效 水田芥的做法     水田芥的功效 水田芥口感脆嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴，还可制成清凉饮料或干制品，很有食用... 2016-06-26    953℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

四季豆食谱大全 四季豆的功效     四季豆的功效 补铁、防感染 四季豆含有大量铁元素，非常适合缺铁的人。由于四季豆含有许多抗氧化... 2016-06-26    250℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃大蒜的好处 大蒜的做法     吃大蒜的好处 蒜是蒜类植物的统称。半年生草本植物，百合科葱属，以鳞入。春、夏采收，扎把，悬挂... 2016-06-26    676℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

蒜苗怎么做？蒜苗的食谱大全     蒜苗的食谱大全 蒜苗拌鸭胗的做法 原料：鸭胗（3个）、蒜苗（1两）、辣椒（1只）、蒜头（5瓣... 2016-06-26    935℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

蒜薹有哪些做法？蒜薹的功效     蒜薹的功效 通便防痔 蒜薹外皮含有丰富的纤维素，可大肠排便，调治便秘。多食用蒜薹，能预防痔疮... 2016-06-26    833℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

笋干怎么做？笋干的做法     笋干的做法 每年清明节前后采挖鲜笋，经过修根-剥壳-高温煮透-清水浸漂-压仓发酵-太阳曝晒等... 2016-06-26    402℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

笋瓜的功效 笋瓜的做法     笋瓜的功效 笋瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛... 2016-06-26    308℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

藤藤菜是什么？藤藤菜的做法     藤藤菜是什么？ 藤藤菜又名蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜，节节菜。开白色喇叭状花... 2016-06-26    286℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

甜菜有什么功效？甜菜的做法     甜菜有什么功效？ 甜菜很容易消化，有助于提高食欲，还能缓解头痛，甜菜还有预防感冒和贫血的作用... 2016-06-26    699℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

通心菜是什么？通心菜的做法     通心菜是什么？ 通心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。一年生蔬菜，其叶及蔓可供食用。通心菜中空，叶... 2016-06-26    563℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

茼蒿的功效 茼蒿的做法     茼蒿的功效 1、消食开胃，通便利肺。 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，... 2016-06-26    857℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

莴苣的功效 莴苣的做法     莴苣的功效 莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。... 2016-06-26    964℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

莴苣的功效 莴苣的做法     莴苣的功效 莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。... 2016-06-26    822℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

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