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滋补调理 _
健康知识 |
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| 【乐芝饼干饮食】乐芝饼干 |
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| 乐芝饼干简介别名：RitzCrackers热量：506大卡（100克）分类：小吃甜饼,蛋糕、甜点类适宜人群：乐芝饼干，乐芝饼干菜谱瘦身版冰淇淋蛋糕（改良了一下，不失美味，步骤简单）主料：乐芝饼干... |
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| 2017-12-24 1001℃
分类：
饮食
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滋补调理
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| 上火吃什么好 九食疗方缓解不同上火症状 |
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| 春季特别容易上火，你知道上火吃什么好吗?今天小编就为大家推荐一些可以去火的食物，赶紧跟着小编去瞧瞧吧!上火了吃什么好：一、喉干嗓哑饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。二、咽喉肿痛常吃生梨能防治口舌生... |
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| 2017-12-24 445℃
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饮食
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滋补调理
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| 九月养生防秋燥食疗膳 |
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| 九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪... |
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| 2017-12-24 804℃
分类：
饮食
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滋补调理
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| 上火牙龈肿痛怎么办 10个食疗偏方杜绝牙龈上火 |
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| 上火是常有的事情，这对我们的影响是很大的，吃什么东西都很痛，如果牙龈上火的话，更让我们难过，那上火牙龈肿痛怎么办，我们有哪些方法能够解决这个现象呢?接下来小编给大家带来10个食疗偏方，这是能够杜... |
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| 2017-12-23 153℃
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饮食
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滋补调理
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| 【茴香籽饮食】茴香籽 |
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| 茴香籽简介别名：茴香、小茴、小香、角茴香、谷茴香热量：251大卡（100克）分类：调味品,香辛料类适宜人群：一般人群均可食用1.适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者；2.阴虚火旺者不宜食用。茴香籽，... |
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| 2017-12-23 1012℃
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饮食
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滋补调理
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| 五脏去火食疗偏方 |
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| 中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火&... |
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| 2017-12-23 937℃
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饮食
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滋补调理
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| 少白头 发为血之余试试两款膳食疗方法 |
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| 形成少白头的因素很多，如人体长期缺乏维生素、叶酸，缺乏微量元素铜、铁、钴等；或相关的氨基酸摄入不足；内分泌功能紊乱，如垂体分泌的黑色素细胞素减少；还有严重营养不良、过度精神紧张及慢性消耗性疾病，... |
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| 2017-12-23 581℃
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饮食
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滋补调理
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| 【南瓜子饮食】南瓜子 |
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| 南瓜子简介别名：白瓜子、南瓜仁热量：566大卡（100克）分类：坚果种子,种子类适宜人群：一般人群均可食用1.适宜蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者食用；适宜血吸虫病之人食用；适宜产后手足浮肿和... |
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| 2017-12-23 632℃
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饮食
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滋补调理
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| 每天一碗它体内湿气立刻消 |
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| 春天，一直是人们心中祛湿的好季节。平时多吃些祛湿的食物，不仅能够祛湿，还能让身体更健康。而且很多人都不太了解的是，正真有效的祛湿高手，只要每天喝一碗，体内湿气就能立刻消除。想知道去除湿气的食物以... |
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| 2017-12-23 741℃
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饮食
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滋补调理
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| 吃什么补血 女人一定要吃这7款补血膳 |
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| 很多女人会有贫血的症状，女人气血充足才会整个人看上去容光焕发，皮肤红润。那么你知道吃什么补血吗？你知道补血的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐女人一定要吃的7款补血膳，一起来了解一下吧！1.银耳红... |
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| 2017-12-23 202℃
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饮食
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滋补调理
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| 感冒了吃什么好的快 九款食疗助你远离感冒 |
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| 在这个初秋季节中，身体刚好从炎热夏天转至到微凉的秋天因此很容易受到影响导致感冒的出现，而感冒在流感横行的时候不能说不让人感到担心，身体虚弱时病毒特别容易侵害人体，因此如果你是普通的风寒感冒不妨尝... |
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| 2017-12-23 438℃
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饮食
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滋补调理
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| 【醋栗饮食】醋栗 |
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| 醋栗简介热量：44大卡（100克）分类：水果,浆果类适宜人群：醋栗，醋栗菜谱巧克力镜面慕斯蛋糕主料：树莓，醋栗，淡奶油，细砂糖，白巧克力沙哈蛋糕Sacher主料：夹层：红醋栗果酱，苦甜黑巧克力，... |
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| 2017-12-23 217℃
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饮食
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滋补调理
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| 【竹荪饮食】竹荪 |
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| 竹荪简介别名：竹笙、竹菌、竹参、网纱菇、竹签热量：155大卡（100克）分类：蔬菜、菌藻、食,菌藻类适宜人群：一般人群均可食用。肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、... |
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| 2017-12-22 650℃
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饮食
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滋补调理
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| 【果味奶饮食】果味奶 |
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| 果味奶简介热量：20大卡（100克）分类：软饮料,含乳饮料类适宜人群：果味奶，果味奶菜谱芝士奶酪面包棒主料：巧克力，百吉福芝士片，百吉福果味奶酪，面包坯子，小棒豆果三明治主料：面包片，百吉福芝士... |
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| 2017-12-22 170℃
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饮食
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滋补调理
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| 醋疗疾病常见食疗偏方 |
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| 据现代医学研究，米醋含有醋酸、琥珀酸、B族维生素等多种对人体有益的成分。产地不同，其成分也有差异，山西老陈醋、绵竹双头醋、镇江香醋在全国很有名望。据传山西、西一带水质偏碱性，所以当地居民喜食醋，... |
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| 2017-12-22 933℃
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饮食
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滋补调理
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| 颈椎病怎么治 不同类型的食疗方 |
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| 颈椎病对于人们来说是非常的熟悉的，人们在日常的生活中也是极其讨厌的，它为我们的工作及生活都带来了极大的不便，那么你知道颈椎病怎么治吗?其实治疗的方法是比较多的，今天小编就为大家介绍一下不同类型颈... |
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| 2017-12-22 893℃
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饮食
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滋补调理
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| 冻疮怎么办 教你食疗治疗方法 |
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| 冻疮怎么办冻疮多发生在冬季，但预防应从秋末开始，越早预防效果越好，如冻疮已发作，往往已错过最佳治疗时机。冻疮，不是大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。冻疮多发生... |
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| 2017-12-22 734℃
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饮食
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滋补调理
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| 牙疼怎么办 9款食疗让牙疼不再来 |
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| 现代人们生活和工作的压力都比较大，很容易引起上火的症状。俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命。有的食物吃了容易上火，更加重牙疼的痛苦。那么你知道吃什么食物能缓解牙疼吗?今天小编就为大家推荐9款降火缓... |
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| 2017-12-22 148℃
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饮食
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滋补调理
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| 六款补肾壮阳的食谱 |
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| 肾是男人的根本，主导这男性的生长发育，主藏精，然而有许多的因素都可能伤害到肾脏，譬如不良的饮食习惯，不规律的生活和环境的污染都有可能会影响到男性的肾功能。一起来了解一下补肾壮阳的六种菜谱吧！温补... |
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| 2017-12-22 504℃
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饮食
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滋补调理
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| 【当归饮食】当归 |
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| 当归简介热量：100大卡（100克）分类：食及其它,食两用植物类适宜人群：当归，当归菜谱麻辣秘制虾尾-下酒菜主料：虾尾，莲藕，大蒜，葱，姜，干辣椒，香叶，八角，丁香，白芷，干桔子皮，草寇，白扣，... |
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| 2017-12-22 353℃
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饮食
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滋补调理
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| 吃这些食物 远离“节日综合症” |
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| 豌豆尖蘑菇豆腐汤推荐理由：赶走油腻蘑菇里面含有粘多糖等物质，可以抗氧化，提高免疫力;豆腐不仅补充大豆民黄酮，而且富含优质蛋白质和大量的钙;豌豆尖富含多种维生素和膳食纤维，膳食纤维可以起到降低胆固... |
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| 2017-12-22 503℃
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饮食
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滋补调理
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| 头发早白 |
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| 何首乌3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日二次，连服一月，过3~4月后，头发可转黑，忌蚕豆、肥肉、油炸食物。 |
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| 2017-12-22 381℃
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饮食
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滋补调理
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| 秋季润燥养颜食疗妙方 |
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| 秋天，秋高气爽，风干物燥。入秋后，人们常会觉得口干鼻燥、皮肤发干、脱屑，甚至出现皮肤皲裂等症状，这主要是秋季气候所致。秋天防燥养颜，可服食疗方。番茄黄瓜饮：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，共搅碎后过滤... |
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| 2017-12-22 364℃
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饮食
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滋补调理
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| 【鲤鱼饮食】鲤鱼 |
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| 鲤鱼简介别名：龙门鱼、鲤拐子、赤鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤热量：109大卡（100克可食部分）分类：鱼虾蟹贝等水产,鱼适宜人群：一般人群均可食用。1.适宜肾炎水肿、黄疽肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营... |
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| 2017-12-21 247℃
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饮食
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滋补调理
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| 【高筋面粉饮食】高筋面粉 |
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| 高筋面粉简介别名：Type1050面粉热量：333大卡（100克）分类：谷类,面适宜人群：高筋面粉，高筋面粉菜谱【补充能量必备面包】多谷物牛奶面包主料：高筋面粉，全麦面粉，奶粉，水，牛奶，S油，... |
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| 2017-12-21 143℃
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饮食
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滋补调理
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| 深秋女人养肝有道 不当黄脸婆 |
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| 编者按：秋季是进补的好时节，进入了深秋我们更应该要注重饮食调理。那么如何通过饮食调理来养肝护肝呢?下面就让小编带您来详细了解下吧!护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，... |
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| 2017-12-21 230℃
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饮食
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滋补调理
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| 增肥秘方 4款中医增肥膳推荐 |
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| 中医膳是人们在日常的生活非常常见的，它的作用及功效是非常的多的，可以治疗疾病，可以养生，可以减肥，可以增肥，不同的人都可以选择不同的膳来达到自己的目的。今天小编就为大家介绍一些增肥的中医膳秘方。... |
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| 2017-12-21 515℃
分类：
饮食
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滋补调理
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| 吃什么对眼睛好 10款茶有效缓解用眼疲劳 |
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| 眼睛对我们的重要性相信大家都知道，是五官中最重要的一个，因为眼睛我们才能看到多彩的世界，才能更好的学习、生活。可是，现在很多人的眼睛都不好，尤其是一些经常对着电脑的朋友。那么吃什么对眼睛好呢，有... |
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| 2017-12-21 894℃
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饮食
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滋补调理
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| 白发变黑发食疗方法 |
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| 1、猴头菇推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长... |
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| 2017-12-21 324℃
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饮食
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滋补调理
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| 【干鱿鱼饮食】干鱿鱼 |
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| 干鱿鱼简介别名：土鱿热量：313大卡（100克可食部分）分类：鱼虾蟹贝等水产,其它适宜人群：一般人群均能食用干鱿鱼，干鱿鱼菜谱海味粉丝煲-----爽口好吃到爆！主料：粉丝，干鱿鱼，虾米，葱，芹菜... |
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| 2017-12-21 908℃
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饮食
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