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滋补调理 _
健康知识 |
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![滋补调理]()
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| 深秋女人养肝有道 不当黄脸婆 |
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| 编者按：秋季是进补的好时节，进入了深秋我们更应该要注重饮食调理。那么如何通过饮食调理来养肝护肝呢?下面就让小编带您来详细了解下吧!护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，... |
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| 2017-12-21 230℃
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饮食
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滋补调理
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| 增肥秘方 4款中医增肥膳推荐 |
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| 中医膳是人们在日常的生活非常常见的，它的作用及功效是非常的多的，可以治疗疾病，可以养生，可以减肥，可以增肥，不同的人都可以选择不同的膳来达到自己的目的。今天小编就为大家介绍一些增肥的中医膳秘方。... |
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| 2017-12-21 515℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 吃什么对眼睛好 10款茶有效缓解用眼疲劳 |
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| 眼睛对我们的重要性相信大家都知道，是五官中最重要的一个，因为眼睛我们才能看到多彩的世界，才能更好的学习、生活。可是，现在很多人的眼睛都不好，尤其是一些经常对着电脑的朋友。那么吃什么对眼睛好呢，有... |
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| 2017-12-21 894℃
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饮食
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滋补调理
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| 防癌食疗大推荐 让“癌魔”不敢靠近你 |
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| 编者按：癌症很残酷的夺走了许多人的疾病，日常为了能够不然癌症来侵扰你，我们都该做好防癌准备，那么如何防癌呢?吃什么防癌?防癌抗癌食物有哪些?下面小编推荐一些防癌食疗和防癌方法，一起去看看!防癌食... |
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| 2017-12-21 891℃
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饮食
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滋补调理
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| 白发变黑发食疗方法 |
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| 1、猴头菇推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长... |
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| 2017-12-21 324℃
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饮食
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滋补调理
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| 【干鱿鱼饮食】干鱿鱼 |
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| 干鱿鱼简介别名：土鱿热量：313大卡（100克可食部分）分类：鱼虾蟹贝等水产,其它适宜人群：一般人群均能食用干鱿鱼，干鱿鱼菜谱海味粉丝煲-----爽口好吃到爆！主料：粉丝，干鱿鱼，虾米，葱，芹菜... |
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| 2017-12-21 908℃
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饮食
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滋补调理
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| 5食疗 守护肾健康 |
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| 编者按：很多人都认为肾虚是男人的事情，和女人无关，其实女会肾虚，女人肾虚更需要滋补哦。那么女人肾虚怎么办呢?女人肾虚吃什么?如何补肾?女人肾虚的症状有哪些?下面小编一一解答，一起去看看!女人肾虚... |
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| 2017-12-20 613℃
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饮食
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滋补调理
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| 益气补血养颜膏方 |
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| 编者按：如果你经常感觉无力，头晕眼花等症状。你要注意你可能贫血了哦。要是这样，在日常的饮食调理中就要有所改善。那么吃什么好呢?六款补益气血又养颜的膏方1、红枣阿胶美容膏黑芝麻150克，炒熟后与红... |
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| 2017-12-20 643℃
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饮食
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滋补调理
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| 至IN秋季美容食疗 滋润干燥肌 |
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| 随着秋季的到来，肌肤的水分也在不知不觉间燥的环境给带走了。你想为干燥的肌肤注入水分吗？你想由内而外滋润你的肌肤吗？下面就给大家介绍7款适合秋季使用的补水养颜食疗，让大家为秋季的干燥肌肤注入活力吧... |
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| 2017-12-20 721℃
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饮食
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| 工作辛苦 吃点抗疲劳膳 |
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| 人是有可能被累死的，而许多疾病也是累出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了。昨日，针对现代社会上班族们因“劳累&ldqu... |
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| 2017-12-20 651℃
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饮食
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滋补调理
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| 【桂鱼饮食】桂鱼 |
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| 桂鱼简介热量：0大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,鱼适宜人群：适宜体质衰弱，虚劳赢瘦，脾胃气虚，饮食不香，营养不良之人食用；老幼、妇女、脾胃虚弱者尤为适合。桂鱼，桂鱼菜谱松子桂鱼主料：桂鱼，... |
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| 2017-12-20 985℃
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饮食
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滋补调理
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| 6款补血膳 帮女性养血益气 |
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| 每个月一次的生理失血，让女性容易出现气亏血虚等健康问题，补血也就成了女性自来潮以后必须重视的一个永恒话题。而大部分的补血方法都是通过饮食来进行调养的。今天小编就教大家做几道简单易做的膳粥，有效帮... |
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| 2017-12-20 300℃
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饮食
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滋补调理
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| 12款健脾养肾食疗方 从此身体不再虚 |
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| 编者按：脾虚肾虚如何来将补？饮食调理就是一个很好的方法。怎样通过饮食来改善呢？今天就来告诉你怎么来改善，通过不同的类型，不同的方法！虚性浮肿是指因身体虚弱引起体内水液潴留，泛滥肌肤，导致头面、眼... |
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| 2017-12-20 842℃
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饮食
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滋补调理
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| 女性保健膳 补肾养肝益气血 |
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| 枸杞黄精炖白鸽原料：枸杞子50克，黄精50克，白鸽1只，细盐、料酒、味精各适量。制法：将白鸽活杀，去毛，去内脏，洗净，与枸杞子、黄精共置沙锅中，旺火煮开，撇去浮沫，改文火煨60分钟，加料酒、精盐... |
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| 2017-12-20 788℃
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饮食
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滋补调理
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| 【帕玛森芝士饮食】帕玛森芝士 |
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| 帕玛森芝士简介别名：帕马森、帕尔玛、奶酪、乳酪、parmesancheese热量：392大卡（100克）分类：乳类,奶酪类适宜人群：帕玛森芝士，帕玛森芝士菜谱黄金芝士曲奇+主料：牛奶，鸡蛋，帕玛... |
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| 2017-12-20 643℃
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饮食
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滋补调理
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| 常年用这物八旬也能容光焕发 |
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| 爱美是人之天性，爱美之心人皆有之，特别是女人，最担心的容颜变老，男人不爱自己。女人排毒养颜有什么用，女人吃什么可以排毒养颜，下面小编和大家介绍几种女人排毒养颜的方法。让你永保不老，青春不逝去。古... |
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| 2017-12-19 856℃
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饮食
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滋补调理
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| 8款膳助你缓解春困 春季养生小常识 |
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| 春天人们很容易犯困，那么我们该如何对付春困呢?春困都有哪些食疗方呢?还有哪些方法可以帮助我们缓解春困呢?下面请大家跟着小编一起学习一下具体的知识吧!春季养生小常识核桃丹参佛手饮核桃仁5个，佛手片... |
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| 2017-12-19 905℃
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饮食
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滋补调理
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| 更年期女性的养生食疗方 |
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| 更年期是每个女性经历最严重的一个阶段，由于身体内雌性激素分泌的减少，会使原本温柔贤惠的女性变得脾气暴躁，容易发脾气。所以处在更年期的女性应该适当的食用一些安神的东西，下面具体的介绍一下相关的食物... |
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| 2017-12-19 714℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 【鹅蛋饮食】鹅蛋 |
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| 鹅蛋简介热量：1大卡（100克可食部分）分类：豆乳蛋类及制品,蛋及其制品适宜人群：一般人均可食用。尤适宜老年人、儿童、体虚、贫血者。鹅蛋，鹅蛋菜谱凉拌鹅蛋主料：鹅蛋，海鲜酱油，香葱，香菜，虾皮孕... |
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| 2017-12-19 885℃
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饮食
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| 【玫瑰茄饮食】玫瑰茄 |
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| 玫瑰茄简介热量：100大卡（100克）分类：食及其它,食两用植物类适宜人群：玫瑰茄中含有大量的有机酸，所以胃酸过多的人，尽量不要饮用。它有利尿作用。肾功能不好的人，要适当饮用。玫瑰茄，玫瑰茄菜谱... |
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| 2017-12-19 941℃
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饮食
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滋补调理
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| 金钱草的功效与作用及食用方法 很普通的它 |
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| 金钱草是很常见的一种中草，然而也是有很多人不知道金钱草的。所以，今天小编就来为大家介绍一下金钱草的功效与作用及食用方法，同时小编还会告诉大家，金钱草的副作用。有兴趣的朋友就来看一下吧。金钱草的功... |
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| 2017-12-19 555℃
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饮食
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滋补调理
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| 【葵花子油饮食】葵花子油 |
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| 葵花子油简介热量：900大卡（100克）分类：油脂,植物油类适宜人群：葵花子油，葵花子油菜谱健康快手的--草莓“奶油”蛋糕主料：白砂糖或蜂蜜，浓稠酸奶，铁棍山泥，“奶油”材料，柠檬汁，白砂糖，葵... |
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| 2017-12-19 850℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 上火吃什么好 六款膳利湿解毒消烦祛火 |
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| 我们的日常作息时间是最好在二前睡觉，但做到的人很少，尤其是在夏天，人们往往会很晚才会睡觉，这样很容易导致上火，影响身体健康。上火怎么办?上火吃什么好?孕妇上火了怎么办才不影响到宝宝的健康?上火吃... |
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| 2017-12-19 258℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 食疗养生 六大排毒养颜食物 |
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| 编者按：现代人不仅讲究吃，还讲究如何吃的健康。那么，下面小编就为大家呈上排毒养颜的食谱，供大家参考，一起来看看到底是怎么做的吧?胡萝卜炖牛肉功效：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞... |
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| 2017-12-19 690℃
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饮食
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![滋补调理]()
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| 食疗调治少白头 |
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| 缺铜铁或维B，易引起少白头实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，微量元素与头发的颜色有密切关系。因此在饮食上应... |
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| 2017-12-19 978℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 膳治感冒 功劳可不小 |
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| 感冒是因感受病毒或细菌所引起最常见的上呼吸道炎症。多因气候寒温失常，风邪侵入人体所致。临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热及全身不适为主症。根据症状可分为风寒、风热两型。风寒型表现... |
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| 2017-12-08 282℃
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饮食
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滋补调理
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| 西红柿的十一个食疗小方 |
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| 西红柿汁巧治胃痛每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。也可以直接饮用市场上的西红柿... |
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| 2017-12-08 326℃
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饮食
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滋补调理
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| 田螺的做法 14款食疗方治疗冬季热结便秘 |
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| 大家喜欢吃田螺吗?我们平时吃田螺都是直接把它做成各种好吃的菜肴，可大家知道田螺怎么吃才更营养吗?今天文中给大家介绍了几款田螺食疗方，一起来看看吧。田螺的做法食疗小便不通田螺两枚，盐半匙，捣烂敷脐... |
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| 2017-12-08 657℃
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饮食
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![滋补调理]()
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| 上火吃什么好 8款食疗方让你轻松降火 |
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| 在寒冷的冬天，亲们肯定喜欢和朋友聚在一起吃火锅、吃烧烤，一来二去，就会上火。可能很多人感觉上火吃点水果就好了，那大家知道上火也是分好多种吗?不同的火要要不同的方法哦。上火吃什么好心火肝火胃火肺火... |
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| 2017-12-08 148℃
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![滋补调理]()
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| 【鹅肝饮食】鹅肝 |
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| 鹅肝简介热量：129大卡（100克）分类：肉类,其它肉类适宜人群：一般人都可食用。贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。鹅肝，鹅肝菜谱法式酥皮松露汤主料：蛋黄，味美思酒，蘑菇，块根芹/块芹，胡萝卜... |
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| 2017-12-08 897℃
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