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饮食 _ 健康知识 盘点 那些可以让牙齿白的食物！       美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。以下十种食物让你简简单单靠吃就能美白牙齿。1、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外...  2024-01-30   216℃    分类： 饮食  -  健康饮食 黑枣的功效与作用-黑枣和红枣的区别        黑枣学名君迁子(DiospyrosIotusLinn)，属柿树科、柿属，别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣等。黑枣属于梅李科落叶乔木，简单来说就是“西洋李子”的一种又称为...  2024-01-30   594℃    分类： 饮食  -  食物营养 如何挑选新鲜鸡蛋？怎么看鸡蛋是否新鲜        如何挑选新鲜鸡蛋？怎么看鸡蛋是否新鲜？怎么看鸡蛋好坏？主要通过以下几种手段：看、听、嗅以及手感。 看：看蛋壳颜色是否新鲜、清洁，有无破损或异样。新鲜蛋的蛋壳干净，表面有一层胶质薄膜（一层薄薄的...  2024-01-30   845℃    分类： 饮食  -  食材选购 牛排治疗脱发 对症进食帮你造就健康体魄       当你开始感到嗓子不舒服，鼻涕开始不受控制时，就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体，赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增...  2024-01-29   324℃    分类： 饮食  -  滋补调理 洋葱怎么做好吃？洋葱的做法大全        洋葱富含维生素、蛋白质等各种营养物质，也有杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质，其做法有很多，除了可以炒肉还可以做咖喱饭，做香菇炒饭，做沙拉等等，下面绿叶鸟健康网小编就给大家介绍一下洋葱的做法大...  2024-01-29   677℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 如何挑选干海带？干海带的挑选方法        海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。海带的营养价值很高，富含蛋白...  2024-01-28   791℃    分类： 饮食  -  食材选购 什么样的豆腐更加健康        什么样的豆腐更加健康 豆腐是家庭餐桌上的常客，但你知道什么样的豆腐更健康吗？ 从颜色上说，优质豆腐呈均匀的乳白色或淡，稍有光泽，淡很大一部分来源于胡萝卜素，它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲...  2024-01-16   371℃    分类： 饮食  -  食材选购 1 cup, 1 tsp, 1 tbsp到底是多少g？的做法，图解1 cup, 1 tsp, 1 tbsp到底是多少g？怎么做好吃       很多人问“1cup到底是多少g？”、“1tbsp酵母是多少g？”、“1tsp，1tbsp泡打粉、苏打粉是多少g”这些问题。为了方便，整理一篇文章给大家参考。写完文才能安心出门约会去，请叫我好好菇...  2024-01-16   934℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 糖精不能和什么一起吃       文章目录一、糖精不能和什么一起吃二、糖精怎么吃，糖精的吃法三、糖精富含物质，营养价值糖精不能和什么一起吃1、糖精与鸡蛋糖精和鸡蛋不能同食,同食易发生食物中毒,某些人会出现诸如恶心,呕吐,头晕,甚...  2024-01-14   261℃    分类： 饮食  -  饮食误区 饮食禁忌：健康喝酸奶不可不知的六大误区        酸奶营养丰富，又能补充能量，还能补钙、调理肠胃等，所以是很多人必备的健康饮食之一。但是，你们知道喝酸奶的误区吗？喝酸奶的方法不对会对人体造成一定的负面影响。下面是绿叶鸟健康网整理的喝酸奶的不可...  2024-01-14   219℃    分类： 饮食  -  饮食误区 土豆怎么吃最营养？蒸着吃最理想        用对调料能为食材加分，反之则会令营养大打折扣。建议在烹饪土豆时多放醋，炒时先放、炖时后放，可以有效促进维生素C的吸收，有利肠胃健康。和其他很多食材一样，用土豆做菜也必须遵循少用盐和味精的原则，...  2024-01-13   126℃    分类： 饮食  -  健康饮食 叶黄素5种保健作用 补充叶黄素可以这样吃        经常吃蔬菜能促进健康，这已是一个不争的事实。这是由于蔬菜可以为我们提供身体必需的矿物质、维生素、膳食纤维，还有一些对人体健康有益的植物活性成分。今天百红鸟健康网给大家隆重推介其中之一&mdas...  2024-01-13   4156℃    分类： 饮食  -  健康饮食 能明目养血的番茄猪肝瘦肉汤        能明目养血的番茄猪肝瘦肉汤 在日常生活中大家常做番茄牛肉汤，然而番茄猪肝猪肉汤就很好有人做了，事实上由于番茄、猪肝都含有丰富的维生素，所以三者同煮的汤不仅味道鲜美，而且还营养丰富，同时从保健的...  2024-01-13   426℃    分类： 饮食  -  养生食谱 柠檬汁的功效-喝柠檬汁可以改善疲劳        柠檬中含有的丰富枸橼酸同时具有缓解疲劳的效果，因为枸橼酸能够在体内作为能量的一种支持人体活动。当人的机体感到疲劳时、大量出汗过后或口渴时，饮用一杯柠檬汁能够有良好的缓解作用。 柠檬汁的功效 柠...  2024-01-12   475℃    分类： 饮食  -  食物营养 一根甜玉米能测出肠胃病       提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外，健康自测也必不可少。多位专家总结出的健康自测法，帮助大众足不出户了解自身健康状况。1、跳舞测脊椎关节炎英国伯明翰皇家整形外科医院专家穆什塔克·依...  2024-01-12   737℃    分类： 饮食  -  饮食误区 葱的营养价值-葱的功效与作用        葱是日常厨房里的必备之物，中国人习惯于在炒菜时将它和其他蔬菜倒入锅中一起炒。葱有机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。那葱的营养及功效还有哪些呢？与绿叶鸟健康网一起看看吧。 葱的营养价...  2024-01-11   442℃    分类： 饮食  -  食物营养 三大膳吃掉脂肪 吃出健康       近几年的临床实践表明，妙用中医膳，是行之有效的减肥手段之一，而且易被人们所接受。因为膳是食相融，借食味，食助力，使苦口的物或具有减肥功能的一般食物变成美味的佳肴、面点，贯穿于人们日常的馀食中，让...  2024-01-08   938℃    分类： 饮食  -  滋补调理 炒锅什么材质好？使用炒锅的注意事项        新铁锅在使用前要先除去铁锅的怪味。可以在锅里加上盐，将盐炒成，然后在锅内加水和油再煮开。要除掉腥味，可在锅内放少许茶叶，加水煮一下。 如何选购炒锅 锅面力求光滑，但不能要求“均滑如...  2024-01-07   460℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 肚子胀气多吃豆腐焖豆芽        一年四季都能见到它的身影，只要给它一点点水份，就可以发芽，永远“应季”。目前市面上的豆芽有两种——大豆芽（黄豆芽）和小豆芽（绿豆芽）。无论是哪一...  2024-01-04   369℃    分类： 饮食  -  养生食谱 固本培元是什么？固本培元汤有哪些？        先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。功效：补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、、等症者，可辅食。 ...  2024-01-04   750℃    分类： 饮食  -  养生食谱 红糖的功效 吃红糖的禁忌        红糖的功效 中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。 ...  2024-01-04   142℃    分类： 饮食  -  食物营养 红花活血化瘀功效和食疗方法       我们都知道红花具有活血化瘀功效，但人们往往分不清红花、草红花、西红花、藏红花，其实在中里，有两种名为红花的材，分别为红花和西红花，两个用功效相近，但不属于同科植物。下面介绍了两种红花的功效和食疗...  2024-01-03   339℃    分类： 饮食  -  疾病调理 警惕病从口入 值得你关注的饮食健康小常识        常言道“病从口入”，在我们的日常生活中，我们如何做到饮食卫生和均衡营养呢？这些小常识值得你关注！下面跟随百红鸟健康网一起来了解一下吧。 首先，不要经常喝鲜榨果汁，因为...  2024-01-03   5468℃    分类： 饮食  -  健康饮食 蟠桃不能和什么一起吃       文章目录一、蟠桃不能和什么一起吃二、蟠桃怎么吃，蟠桃的吃法三、蟠桃富含物质，营养价值蟠桃不能和什么一起吃1、蟠桃不能和酒一起吃喝完酒想吃点蟠桃?蟠桃加上酒精会使人,严重的话导致死亡。2、蟠桃不能...  2024-01-03   663℃    分类： 饮食  -  饮食误区 夏天吃什么食物最好       文章目录一、夏天吃什么食物最好二、夏天吃什么消暑三、夏天吃什么食物减肥最快夏天吃什么食物最好1、夏天食黑最好黑色食品主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。黑色食品不仅给人们...  2024-01-03   821℃    分类： 饮食  -  节气饮食 忍冬藤怎么吃       文章目录一、忍冬藤怎么吃二、忍冬藤三、吃忍冬藤有什么好处四、忍冬藤饮食宜忌忍冬藤怎么吃1、忍冬藤治四时外感、发热口渴的吃法忍冬藤(带叶或花,干者)50克(鲜者150克)。煎汤代茶顿饮。(《泉州本...  2024-01-02   313℃    分类： 饮食  -  滋补调理 蛋黄h南瓜是什么地方的菜，怎么做       文章目录一、蛋黄h南瓜是什么地方的菜二、蛋黄h南瓜的历史典故三、蛋黄h南瓜的营养价值和功效四、蛋黄h南瓜的饮食禁忌五、蛋黄h南瓜的做法蛋黄h南瓜是什么地方的菜蛋黄h南瓜是一道汉族名菜,属于粤菜或...  2024-01-02   303℃    分类： 饮食  -  特色小吃 鹰嘴豆怎么吃       文章目录一、鹰嘴豆怎么吃二、鹰嘴豆三、吃鹰嘴豆有什么好处四、鹰嘴豆饮食宜忌鹰嘴豆怎么吃1、水煮鹰嘴豆将我们新疆的鹰嘴豆用水浸泡24个小时(我们四个人一般要泡至少200克干豆),然后用清水冲洗几遍...  2024-01-02   234℃    分类： 饮食  -  滋补调理 【乌冬面饮食】乌冬面       乌冬面简介别名：乌冬热量：170大卡（100克）分类：谷类,其它谷类适宜人群：乌冬面，乌冬面菜谱泡菜肥牛乌冬面主料：乌冬面，肥牛卷，韩国辣酱黑椒牛肉乌冬面主料：青椒，胡萝卜丝，西蓝花，牛肉，乌冬...  2024-01-01   666℃    分类： 饮食  -  滋补调理 海参的热量       文章目录一、海参的热量和富含物质二、海参的和简介三、海参的营养价值和吃法四、海参的价格、选购、保存五、海参的饮食禁忌海参的热量和富含物质海参的营养价值较高,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪...  2024-01-01   214℃    分类： 饮食  -  滋补调理 < 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 > 上一页 首页 尾页 下一页

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