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饮食 _ 健康知识

夏季上火流鼻血吃啥？     夏季上火流鼻血吃啥？ 莲藕性寒，味甘，因为含有大量的丹宁酸，具有收缩血管和止血的作用，夏日炎... 2016-08-27    123℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

能够治疗便秘的高纤维粥     能够治疗便秘的高纤维粥 因为便秘而倍受肥胖的困扰？今天，小编就为你推荐7款高纤维通便瘦身粥，... 2016-08-27    706℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

补气又补血的清蒸桂花鱼的做法     桂花鱼的营养价值 桂花鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极... 2016-08-26    551℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

藕片要怎么吃才营养健康     藕片要怎么吃才营养健康 鲜藕鸡片的做法 将鸡脯肉批成薄片，以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断... 2016-08-26    242℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

独特风味的板栗养生食谱     独特风味的板栗养生食谱 1、板栗粉蒸肉 将板栗去壳剁成两半，五花肉切成方块。将板栗和五花肉混... 2016-08-26    135℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

家庭自制辣酱油的方法     家庭自制辣酱油的方法 辣酱油是酱油的一种。辣酱油不以豆类做原料，是用辣椒、生姜、丁香、砂糖、... 2016-08-26    834℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

铁板黑椒牛柳的做法     铁板黑椒牛柳的做法 原料：牛里脊、黑胡椒酱、洋葱丝、青椒片、料酒、精盐、味精、鸡蛋、料酒、鸡... 2016-08-26    889℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你如何制作酱黄瓜     教你如何制作酱黄瓜 材料：鲜黄瓜2500克，精盐250克，甜酱1000克。 制作方法 1、鲜... 2016-08-26    992℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你做一份好吃的卤肉饭     教你做一份好吃的卤肉饭 原料：五花肉400克，干香菇50克，马蹄100克。 配料：洋葱半只。... 2016-08-26    754℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

美味私房菜东北木须肉的做法     美味私房菜东北木须肉的做法 材料：鸡蛋（4只）、瘦肉（100克）、冬笋（50克）、鲜黑木耳（... 2016-08-26    436℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

在家自制美味的奶油鸡腿     在家自制美味的奶油鸡腿 材料： 鸡腿2只，小洋葱2个，姜3片，葱2根，红辣椒1个。调料：（1... 2016-08-26    727℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

最好吃的茄子食谱     最好吃的茄子食谱 鱼香茄花的做法 主料：嫩茄子400克。 配料：胡萝卜10克，青椒10克，川... 2016-08-26    713℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

牦牛肉怎么做才好吃？     牦牛肉怎么做才好吃？ 酥炸牛肉的做法 主料：牛肉400克。 辅（调）料：鸡蛋1个、淀粉10克... 2016-08-26    338℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

乳鸽的做法：油焖乳鸽怎么做？     油焖乳鸽的做法 材料：500克乳鸽2只，鸡蛋2只，生油或豆油250克，酱油，盐，砂糖，黄酒，... 2016-08-26    450℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

独特风味的板栗养生食谱     独特风味的板栗养生食谱 1、板栗粉蒸肉 将板栗去壳剁成两半，五花肉切成方块。将板栗和五花肉混... 2016-08-26    792℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

藕片要怎么吃才营养健康     藕片要怎么吃才营养健康 鲜藕鸡片的做法 将鸡脯肉批成薄片，以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断... 2016-08-26    793℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

补气又补血的清蒸桂花鱼的做法     桂花鱼的营养价值 桂花鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极... 2016-08-26    405℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

三伏天灸养生 治病强身    在广东，天灸已成独具岭南特色的“中医节”。每年一进入三伏天，医院里的针... 2016-08-25    355℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

能够降火清热的汤饮做法     能够降火清热的汤饮做法 广东剑花煲排骨的做法 原料：干剑花250克，去头浸透约半小时至1小时... 2016-08-25    797℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

能够养颜的蜂蜜南瓜     能够养颜的蜂蜜南瓜 原料： 黄皮南瓜700g、蜂蜜5g。 做法： 1、南瓜洗干净外皮，去掉中... 2016-08-25    289℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

吃货的最爱：烹咸蛋黄豆腐羹     烹咸蛋黄豆腐羹的做法 材料： 绢豆腐1盒，鸡蛋1个，咸蛋黄4个。配料：火腿、少许盐、香菜。 ... 2016-08-25    301℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

不费时不费力的晚餐做法     不费时不费力的晚餐做法 今晚我们就以面食为主，来一份美味炸酱面吧！ 炸酱面的做法 材料：鸡蛋... 2016-08-25    858℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

东坡肉怎么做？东坡肉的特色     东坡肉是什么？ “东坡肉”是以苏东坡的名字命名的菜肴。苏东坡是我国北... 2016-08-25    804℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

佳味美食灌蟹鱼圆的做法     佳味美食灌蟹鱼圆的做法 主料：净青鱼肉300g，蟹粉25g，熟猪肥膘肉50g。 配料：熟火腿... 2016-08-25    892℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

美味虾的做法：盐水虾怎么做？     白灼游水虾的做法 主料：虾适量。 调料：姜少许，葱少许，料酒适量，干辣椒少许，生抽适量，鸡粉... 2016-08-25    712℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

夏季创意凉菜：生拌娃娃菜的做法     夏季创意凉菜的做法 夏季炎热，如何做一份好吃的凉菜呢？ 坛香一口脆的做法 原料：白萝卜100... 2016-08-25    258℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你做老外最喜欢吃的中国菜     教你做老外最喜欢吃的中国菜 宫保鸡丁的做法 材料：去骨鸡胸肉900公克（据说之前常用的腿肉，... 2016-08-25    649℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鲁菜酒香椒盐肘子的做法     鲁菜酒香椒盐肘子的做法 主料：猪肘子1个（约1.5公斤左右）。 辅料：植物油2公斤（实耗约5... 2016-08-25    261℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

能够养颜的蜂蜜南瓜     能够养颜的蜂蜜南瓜 原料： 黄皮南瓜700g、蜂蜜5g。 做法： 1、南瓜洗干净外皮，去掉中... 2016-08-25    503℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

能够降火清热的汤饮做法     能够降火清热的汤饮做法 广东剑花煲排骨的做法 原料：干剑花250克，去头浸透约半小时至1小时... 2016-08-25    453℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

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