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饮食 _ 健康知识

这些人多吃点肉更健康     这些人多吃点肉更健康 1、65岁以上老人 他们的肌肉开始松弛，蛋白质可以延缓肌肉流失。如果不... 2016-07-26    110℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

如何辨别重组牛肉？重组牛肉是什么？     重组牛肉是什么？ 重组牛肉，是指将碎牛肉加入黏着剂，使其看起来像是整块的牛排，再经过机器切割... 2016-07-26    331℃ 分类： 饮食  -  食品安全

吃鱼需要注意什么？     吃鱼需要注意什么？ 1、分量 个头挑“八分大”的。鱼的个头决定其口感... 2016-07-26    339℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

你知道什么时候该吃什么海鲜吗     你知道什么时候该吃什么海鲜吗 春：3~5月，带鱼春天产量大 带鱼在我国沿海可分为南北两类，均... 2016-07-26    906℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃鱼有什么禁忌？什么鱼不能吃     什么鱼不能吃 1、被污染的鱼。 有毒的鱼包括被酚、重金属或农污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等... 2016-07-26    493℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季吃虾有哪些讲究     冬季吃虾有哪些讲究 青韭炒河虾 先用葱末姜丝炒香，放入河虾炒至变色，倒入料酒和韭菜炒2分钟即... 2016-07-26    372℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

肉制品不要反复冷冻啦     肉制品不要反复冷冻啦 近日，网上流传一种说法，称肉类反复冷冻解冻后，会加快肉类变质，增加细菌... 2016-07-26    172℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃鸡蛋到底能不能补铁？     吃鸡蛋到底能不能补铁？ 总体来说，动物性铁比植物性铁的含量高、吸收率也高。白肉中带鱼（海鱼）... 2016-07-26    432℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

鸡蛋怎么吃更健康？     鸡蛋怎么吃更健康？ 相比于胆固醇，胆固醇的氧化产物对健康更有害，它会损伤人体的血管内皮，诱发... 2016-07-26    493℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃鱼好处多 鱼的吃法有讲究     鱼的吃法有讲究 1、吃鱼种类尽量多些。 鳗鱼、秋刀鱼等脂肪较多的鱼适合烤着吃，吃时可在鱼身上... 2016-07-26    153℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃三文鱼不得不知的几个小知识     吃三文鱼不得不知的几个小知识 应该买养殖的鲑鱼还是野生的鲑鱼 如果有可能，请尽量选择野生的鲑... 2016-07-26    296℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃海鲜的禁忌你都了解么     吃海鲜的禁忌你都了解么 海鲜最好高温杀菌 不少人喜欢吃生鱼片、生蚝等，也许你不知道，美味的海... 2016-07-26    659℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季养生吃对鸡蛋能治病     夏季养生吃对鸡蛋能治病 “斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。&rd... 2016-07-26    714℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么才能挑选到好鱼？     怎么才能挑选到好鱼？ 1、水箱内水的颜色不对不选 在超市购买活鱼时，要看看“水色... 2016-07-26    340℃ 分类： 饮食  -  食材选购

挑选个头八分大的鱼口感最好     挑选个头八分大的鱼口感最好 个头挑“八分大”的。鱼的个头决定其口感和... 2016-07-26    885℃ 分类： 饮食  -  食材选购

买肉小技巧教你避开激素肉制品     买肉小技巧教你避开激素肉制品 轻松认出注水肉 在买肉的时候不妨准备一张纸巾，在肉上擦拭一下，... 2016-07-26    303℃ 分类： 饮食  -  食材选购

教你如何区分驴肉和牛肉     教你如何区分驴肉和牛肉 驴肉的肉质特别细嫩，这是其他肉类，如牛、羊肉无法相比的，而且驴有很好... 2016-07-26    323℃ 分类： 饮食  -  食材选购

教你如何选择新鲜的鸡蛋     教你如何选择新鲜的鸡蛋 1、手摸鉴别： 把蛋放在手掌心上翻转，良质鲜蛋蛋壳会比较粗糙，重量适... 2016-07-26    680℃ 分类： 饮食  -  食材选购

吃鱼对人有哪些好处 吃鱼真的不会长胖吗？     吃鱼对人有哪些好处 一、吃鱼防哮喘 俗话说：“鱼生火，肉生痰。”因而... 2016-07-26    561℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鲈鱼有什么营养价值？鲈鱼适合什么人吃？     鲈鱼有什么营养价值？ 海鲈鱼和淡水鲈鱼相比，体型要更大，它分为白鲈和黑鲈两个品种，海鲈鱼的体... 2016-07-26    730℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黄花鱼的食疗功效你了解吗     黄花鱼的食疗功效你了解吗 黄鱼，又名黄花鱼。大黄鱼肉肥厚但口感略老，小黄鱼肉嫩味鲜但刺较多。... 2016-07-26    202℃ 分类： 饮食  -  食物营养

所谓的“假鸡蛋”或许只是异型蛋     所谓的“假鸡蛋”或许只是异型蛋 近年来，“人造假鸡蛋&r... 2016-07-26    786℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

抱子甘蓝的3大功效：抗癌防中毒     抱子甘蓝的3大功效 膳食纤维丰富有助排便 半杯抱子甘蓝中含有约6克的碳水化合物，其中有2克是... 2016-07-25    745℃ 分类： 饮食  -  食物营养

菠菜的自我简介你想了解吗     菠菜的自我简介你想了解吗 菠菜营养价值丰富 菠菜之所以被称为“蔬菜之王&rdqu... 2016-07-25    375℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃南瓜能对身体带来哪些益处     吃南瓜能对身体带来哪些益处 护心。 南瓜富含膳食纤维，对心脏很有好处。哈佛大学一项万人规模调... 2016-07-25    801℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃豌豆尖有哪些好处     吃豌豆尖有哪些好处 改善视力，熬夜的人要多吃 豌豆尖还有清肝明目的食疗功效，其中含大量胡萝卜... 2016-07-25    679℃ 分类： 饮食  -  食物营养

这些蔬菜超级营养你知道吗？     这些蔬菜超级营养你知道吗？ 欧洲萝卜 欧洲萝卜看起来像是发白的胡萝卜，但是它有一种独特的原有... 2016-07-25    679℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芹菜的功效 吃芹菜的好处     芹菜的功效 坚固骨骼。 两匙芹菜含有高达153%RDA标准的维生素K，对骨钙素这种坚固骨骼的... 2016-07-25    510℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点吃蔬菜普遍存在的误区     盘点吃蔬菜普遍存在的误区 误区一：家里总吃那几样蔬菜。 专家表示，蔬菜的种类比人们想象的多得... 2016-07-25    753℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这样吃大白菜既健康又美味     大白菜的功效 1、大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又肠胃蠕动，促进大便... 2016-07-25    648℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

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