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饮食 _ 健康知识

蜂蜜的功效和鉴别     蜂蜜的功效 1、延年益寿 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人... 2015-11-15    355℃ 分类： 饮食  -  食物营养

羊肉有哪些滋补功效？羊肉和什么搭配最好？     天气一冷，羊肉就成了很多人的滋补选择。那么，羊肉和什么搭配最好呢？如何烹饪才能让羊肉发挥其最... 2015-11-15    334℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西红柿怎么吃有助防癌护肝？     西红柿中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可... 2015-11-15    241℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃桔子会上火吗 怎么吃桔子不上火     桔子会上火吗 因为桔子中含有大量的糖份，因此很多人吃过桔子之后就会出现口干舌燥，流鼻血，便秘... 2015-11-15    764℃ 分类： 饮食  -  食物营养

青蒜的功效及食用方法     青蒜功效 1.含有蒜素，具有良好的杀菌能力。能预防流感，对于驱虫，也有一定程度的效果。 2.... 2015-11-15    968℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点女性最补血的七种食物搭配     如何补血是女性永恒的话题，而补血最有效的方法就是饮食。如果一些食物能一起搭配吃，具有事半功倍... 2015-11-15    917℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

吃鳗鱼有哪几方面的好处     鳗鱼是一种主要分布于热带和温带地区水域的外形像蛇的一种传统的名贵的鱼类，而现代医学发现鳗鱼是... 2015-11-15    856℃ 分类： 饮食  -  食物营养

女性秋季吃什么进补？     女性秋季容易受到疾病的袭击，可能是因为女性的身体较弱，所以女性秋季需要进补。那么女性秋季吃什... 2015-11-15    690℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

常吃哪几种食物可以预防癌症     洋葱和大蒜——抗结肠癌 洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤。大蒜... 2015-11-15    911℃ 分类： 饮食  -  食物营养

怎样才算是合理膳食     合理膳食可归纳为：“一、二、三、四、五和红、黄、绿、白、黑”十个字：... 2015-11-15    509℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多吃6种食物提高你的免疫力     免疫力降低5信号 1、体重迅速上升 体重超标、肥胖不仅不利于心脏、大脑以及其他器官的健康，同... 2015-11-15    963℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季保健 蒸食水果的好处     寒冷的秋冬季很多注重养生的人喜欢把水果蒸着吃或者煮着吃，那么蒸食水果对身体健康有哪些好处呢？... 2015-11-15    194℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些食物可以补肾强身     中医认为肾为人这根本，因此养好肾才能促好的促进身体健康。秋冬季正是滋阴补肾预防肾虚的最好季节... 2015-11-15    673℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些水果是不能空腹吃的     橙子能空腹吃吗 一般认为空腹的时候是不吃橙子的，因为橙子是酸的所以如果空腹吃橙子的话，会使得... 2015-11-15    301℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

豆制品应该要如何保鲜     豆制品顾名思义就是以大豆或者其它的豆类为原料做成的豆制品。日常生活中我们常见的豆腐，豆浆，大... 2015-11-15    389℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季保护头发试试这10种食物     1、牛排 牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌。其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛... 2015-11-15    800℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季应该如何吃晚餐     晚餐不过饱 中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃... 2015-11-15    762℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

山去皮又滑又粘 4个小妙招轻松削山皮     山，不仅味道受欢迎，还有极为丰富的营养价值。不过，难削的山皮要怎么呢？在这里，就来为大家支支... 2015-11-14    938℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

炒出美味猪肉的八个小妙招     还记得小时候吃肉觉得特别想，现在却食之无味，再也没有记忆中的味道了。简单学习一些做菜小妙招，... 2015-11-14    851℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎样蒸米饭会更香？蒸米饭的误区     在大多数人看来蒸米饭是一件简单又容易的事情，而各个家庭都有自己蒸米饭的习惯。不过，你蒸米饭的... 2015-11-14    860℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

日常烹饪中加点醋的6大好处     食醋是厨房中最常见的调味品之一，不过要学会正确科学的使用，这样才能使我们所烹饪的菜肴更加美味... 2015-11-14    819℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃螃蟹能吃西红柿吗     秋风起，蟹脚痒。螃蟹作为秋季水产美味，引得吃货们蠢蠢欲动。可是民间有传闻称，螃蟹不能和西红柿... 2015-11-14    872℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

烧好的菜要马上吃 警惕吃蔬菜的9个误区     蔬菜最最常见的，也是每天都要吃的，可是就是这样很普通的一种食材，往往让你踏入误区。下面来看看... 2015-11-14    679℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

四类人不宜多吃瓜子 吃瓜子要注意什么     瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，却不知空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，造成胃肠道... 2015-11-14    488℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

三餐不规律易患胃癌 推荐预防胃癌的三大食疗粥     现在多数人都有或轻或重的胃病，这都是因为饮食不良而导致的，如果三餐不定时，会导致患上胃癌的几... 2015-11-14    606℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

红枣是天然美容食品 红枣养颜食谱大放送     所谓“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老... 2015-11-14    593℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

类风湿可以吃姜吗 类风湿吃什么好     类风湿多吃姜有好处吗 秋冬季，天渐渐冷了，很多类风湿患者的病情也加重了，而中医认为类风湿患者... 2015-11-14    191℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

冬季宜多吃大白菜 大白菜怎么做好吃     营养学家指出，大白菜是冬季最养生的一种蔬菜，因此在寒冷的季节里应该适量多吃些这种蔬菜。大白菜... 2015-11-14    155℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

为什么会得健忘症？增强记忆力的食物有哪些？     亚健康症状中常见的一个就是记忆力减退。你是否总是丢东忘西，健忘得厉害？没关系，只要吃对了食物... 2015-11-14    543℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

冬季眼睛易干涩 推荐几种治疗干眼症的食疗法     干眼症常见的症状是眼部干涩和异物感,其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘... 2015-11-14    575℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

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