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饮食 _ 健康知识

如何鉴定垃圾食品？判断奶制品好坏的标准     以酸奶为例，酸奶中蛋白质的含量可以在一定程度上反映出酸奶营养价值的高低。一般而言，蛋白质含量... 2015-10-26    396℃ 分类： 饮食  -  食材选购

考前给孩子吃什么好？考前只吃素好吗？     不少考生在考前会出现内分泌失调的症状，要么面部皮肤起痤疮、要么出现便秘、要么失眠，有的甚至因... 2015-10-26    580℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

酸菜羊肉粉丝汤怎么做？羊肉汤的做法     羊肉汤甘温，能温阳散寒，补益气血，强壮身体，经常炖服，疗效可与参茸媲美。羊肉汤含有大量蛋白质... 2015-10-26    331℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

早餐吃鸡蛋有什么好处？可增加饱腹感     蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸... 2015-10-26    980℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

肚肺汤的做法大全：杜仲肚肺汤怎么做？     猪肺补肺虚，止咳嗽。猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。在挑选猪... 2015-10-26    135℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃什么食物能够越来越年轻？     绿菜花中含有一种植物染剂，即黄酮醇，它具有增强体质和防癌的作用。研究后证实，绿菜花所含的黄酮... 2015-10-26    536℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

煮面条不粘锅的小技巧     很多人没有掌握到煮面条的技巧，所以常常在煮面时面条粘锅，不仅没有卖相，而且有一股糊掉的味道。... 2015-10-26    888℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃什么食物能够长寿？大蒜助你长寿     海带，热量低且充满胶质、矿物质，很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更... 2015-10-26    483℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

南瓜子有什么营养价值？吃南瓜子的好处     特别是白瓜子的营养价值也就是上面说到的一些，其实很多不错的营养功效的，如果能够明确一下白瓜子... 2015-10-26    311℃ 分类： 饮食  -  食物营养

雪蛤炖乌鸡的做法-雪蛤的功效     雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。钟灵毓秀的长白山赋予雪蛤天地之精华，严冬酷... 2015-10-26    295℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

下午甜点让你越来越瘦哦！     酸奶里面含有丰富的乳酸菌和钙质，可以促进肠胃的消化和吸收，帮助脂肪分解，还可以预防便秘，防止... 2015-10-26    475℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晨起一杯淡盐水合适吗？     山东人口味较重，2011年调查显示，山东省居民人均食盐摄入量达到12.5g，是推荐量的两倍多... 2015-10-26    127℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

绿豆汤有什么营养价值？绿豆汤怎么做？     由于绿豆的防暑活性成分可能主要以多酚类抗氧化物质为主，保持它们的活性，对于绿豆的防暑功效十分... 2015-10-25    871℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃什么能清除血液垃圾？不同的食物有什么功效？     血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些&ldqu... 2015-10-25    687℃ 分类： 饮食  -  食物营养

清早第一餐 5种食物千万不能吃     早餐对于每个人来说非常重要，很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早... 2015-10-25    222℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃水果的误区 饭前吃水果好吗     水果应该什么时候吃？小编要告诉大家，吃水果也是有很多误区的，你一定会觉得不可思议。吃水果会有... 2015-10-25    913℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

健康晚餐注意3个饮食禁忌     其实，生活中我们很多人都意识到了一日三餐的重要性，但是，由于工作和时间的关系，大部分人只有将... 2015-10-25    783℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

哪些做菜习惯食物营养     日常生活中，大多数人都会炒菜做饭，很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确... 2015-10-25    180℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

健康饮食请远离七大强致癌食品     强致癌食品的七大黑名单，具体是哪几种食品呢？这个我觉得大家应该不太清楚，虽然现在人们越来越重... 2015-10-25    826℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃羊肉的禁忌 与五物同吃伤身毁健康     随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，来自生活和工作的压力也随之增大，如不仅白领需要面对繁... 2015-10-25    1005℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃西瓜有什么禁忌？西瓜饮食禁忌     西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会... 2015-10-25    789℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

什么人不能喝牛奶？喝牛奶的禁忌     人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部... 2015-10-25    884℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃黄瓜有什么好处？黄瓜饮食禁忌     黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时... 2015-10-25    639℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

空腹不能吃什么食物？空腹别吃橘子     我们平时总会说补充镁、钾微量元素，但是香蕉中含有太多的镁元素了，空腹食用会人体血液中镁钙的平... 2015-10-25    476℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃什么蔬菜会伤害皮肤？光敏物质是什么？     以芹菜为代表的一些植物会产生一类叫做“呋喃香豆素”的物质，其中最有名... 2015-10-25    798℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝蜂蜜水的8大禁忌 食用蜂蜜有什么讲究     蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌... 2015-10-25    867℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

十款养生汤营养十足又安神     莲藕苹果排骨汤 材料：苹果、排骨、莲藕。 做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱... 2015-10-25    329℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

罗汉果雪梨汤的做法-高血压可多吃雪梨     罗汉果它用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰... 2015-10-25    814℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

补肾汤饮的做法：鲜奶芝麻糊     干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次。牛尾骨浸泡后洗净。冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出... 2015-10-25    923℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

玫瑰四物汤怎么做？玫瑰四物汤有什么功效？     主要是补血调血，而这其中主要的正是调理肝血。因为肝和血的关系密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节... 2015-10-25    527℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

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