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饮食 _ 健康知识

哮喘怎么预防？吃大量果蔬可防哮喘     用于防治便秘的可溶性膳食纤维能够改变肠道细菌的构成。一旦摄入膳食纤维，人体就会产生一种名为短... 2015-05-31    344℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

橄榄油能预防糖尿病-坚果不能降低二型糖尿病发病率     分析结果显示，相比限制脂肪摄入的小组，吃橄榄油多的小组患糖尿病的风险低40%。坚果组尽管也能... 2015-05-31    751℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃糖太多会增加心脏病死亡风险     研究人员指出，过去已经有研究认为，高糖分摄取，特别是含糖饮料，与肥胖、高血压、Ⅱ型糖尿病以及... 2015-05-31    608℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

汉堡有望变健康食品？吃汉堡的危害     宾夕法尼亚大学分子生物学家致力于研究如何让植物帮助物在人体内部传输。他用基因方法改造生菜，让... 2015-05-31    300℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

快餐只吃一周就会伤大脑！常吃快餐的危害     当实验鼠饮食恢复正常后，其记忆损伤仍未改善。虽然实验鼠实验结果不能完全照搬到人类实验中，但是... 2015-05-31    627℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃动物脂肪含量高的食物容易患前列腺癌     过去的一些研究认为，动物脂肪含量高的食物，如肉和乳制品会促使前列腺癌的发生。但也有其他研究认... 2015-05-31    159℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

酸性食物容易增加二型糖尿病的风险     研究人员根据研究结果认为，饮食的酸碱性与二型糖尿病的发病风险息息相关。他表示，在饮食的推荐上... 2015-05-31    596℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吸烟者食用水果会增加患癌风险     很多科学家都曾指出，食用水果可以预防多种疾病，其中也包括癌症。然而，这一结论并不适用于吸烟者... 2015-05-31    226℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

不吃早餐或提高心脏病发病率     调查早餐、宵夜的次数等饮食习惯与冠状动脉病发病之间关系的研究尚属首次。目前为止的部分小规模临... 2015-05-31    704℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃喜欢的食物让你的面色更好！     肌萎缩性脊髓侧索硬化症患者（俗称渐冻人）和肌肉萎缩症患者有语言表达困难问题，该试验结果日后有... 2015-05-31    232℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃带皮的黑豆可以明显改善贫血     我国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症... 2015-05-31    174℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

小孩多喝绿茶患流感几率减半-绿茶的好处     研究人员指出，此次该研究是世界首个针对儿童进行的流行病学调查，该研究提供了一种儿童流感预防的... 2015-05-31    945℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

每日一杯滴漏咖啡有效改善你的肝功能     研究团队中研究老年看护学的副教授表示：“肝炎经过10-20年会转变成为肝硬化，希... 2015-05-31    731℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

能量饮料成为青少年摄入的主要来源     虽然食品药品监督局（FDA）将列为安全物质，但过量摄入可能引发心律加快，高血压及焦虑等症状。... 2015-05-31    384℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女孩为什么喜欢甜食？女孩有喜爱甜食的特殊基因     大量的吃零食期间，研究还发现，遗传、心理健康也是推动人们增加饭量，最终导致肥胖的原因。因此，... 2015-05-31    508℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

惊！常喝无糖可乐死亡率增3倍！     想要预防生活习惯病首先要从控制自己的日常摄入热量开始，但现在有不少人将碳酸饮料当成白开水一样... 2015-05-30    480℃ 分类： 饮食  -  食品安全

多吃动物蛋白能延缓衰老     动物蛋白质摄入量多的男性，出现功能下降的可能性比其他男性低了39%。但这一相关性并未显现在女... 2015-05-30    654℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多吃香蕉能有效预防中风     钾在人体中发挥着非常重要的作用，它能维持人体细胞内外的正常渗透压，参与机体组织细胞的新陈代谢... 2015-05-30    148℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

对身体有益的脂肪能不能预防心脏病？     尽管目前世界各国营养教育机构均推荐人们尽可能食用多不饱和脂肪酸，并应当严格限制每天脂肪的摄入... 2015-05-30    279℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝红酒能强肾吗？红酒的功效     研究发现，偶尔喝杯红酒有助保持肾脏健康。特别对于那些因肾脏问题可能增加心血管疾病风险者。在4... 2015-05-30    932℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝酸奶真的可以有效预防流感吗？     尽管根据研究结果发现，进食酸奶对于流感有一定的预防作用，能够期待其对肠道和免疫力的调整对抵抗... 2015-05-30    145℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

老年人多吃鱼肉会少得病-鱼肉的功效     该研究作为一项立场明确的研究于日前公布结果。它发现，中年时期摄入肉类和奶酪等大量动物蛋白，将... 2015-05-30    218℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

烹饪用香料-盐摄入量减少     在心脏病协会年会上宣读的这项研究成果表明：干预组的志愿者学会了解决问题的策略，他们在食谱中使... 2015-05-30    181℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

每天喝一杯咖啡有效预防视觉退化     研究员表示，动物实验中CLA用量与人类每天喝1杯咖啡相当，由此说明，常喝咖啡可有效降低视网膜... 2015-05-30    246℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

烧烤前用啤酒泡肉或可减少致癌物     烧烤时，肉类在高温下会产生多环芳烃，该物质在动物实验中已证明具有致癌性。葡萄牙波尔图大学和西... 2015-05-30    666℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

适度饮用葡萄酒可以预防慢性肾病     肾病与心血管疾病有多种共同的风险因素。多项研究发现，常喝葡萄酒能降低心血管疾病危险。肾脏基金... 2015-05-30    436℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

甜菜汁有助于降血压-甜菜汁的作用     天然硝酸盐存在于土壤中，蔬菜通过根部来吸收，帮助蔬菜成长。希望未来能在每日饮食中，增加硝酸盐... 2015-05-30    984℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

甜品加肉桂可以有效预防血糖上升     研究员针对14名健康的自愿人士进行研究，先让他们分别吃下一份普通的布丁和一份加入肉桂粉的布丁... 2015-05-30    903℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么吃大蒜才能有效预防癌症？     高温会大蒜中最重要的抗癌物质——蒜氨酸，因此，国家癌症中心研究人员建... 2015-05-30    533℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常喝红酒视力好-红酒的功效     英国赫尔大学视力手术研究中心权威眼科专家表示，喝红葡萄酒能护眼的关键是其中的白藜芦醇。该物质... 2015-05-30    439℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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