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饮食 _ 健康知识

健康食物？说是“无糖”却有糖     很多人都会觉得粥是很健康的减肥食物，可是事实却不是这样哦。在一些你信以为健康的食物中，也隐藏... 2015-06-05    559℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

凉血的食物有哪些？凉血是什么意思？     山竹的营养价值非常高，而且还可以滋补调养，对身体有很好的补养作用，中医认为山竹对治疗清热解火... 2015-06-05    150℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

蛋黄颜色越深鸡蛋的营养价值越高     有一些人喜欢直接吃生鸡蛋，认为这样营养才能更充分的被吸收。其实，上面也说道了，这样的吸收率非... 2015-06-05    861℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芒果吃多了会上火吗？芒果的功效     芒果可以降低身体内部的胆固醇，所以经常食用一些芒果可以防治心血管疾病，也能润泽皮肤。从而也是... 2015-06-05    206℃ 分类： 饮食  -  食物营养

木薯、蓝紫色的紫菜、新鲜木耳吃错要命     尽管木薯的块根富含淀粉，但其全株各部位，包括根、、叶都含有毒物质，而且新鲜块根毒性较大。因此... 2015-06-05    917℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

4类菜留到下顿再吃会营养全失     绿叶菜从肥料及土壤里吸收的硝酸盐，会慢慢被细菌还原成可能使人体致癌的亚硝酸盐，而亚硝酸盐在久... 2015-06-05    729℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

常吃巧克力的人肥胖率更低？     据研究者表示，原本人们认为巧克力含糖量、含脂量高，多吃可能导致BMI指数升高。但咳咳中含有的... 2015-06-04    476℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

港媒列出“昆虫膏”等十大“未来食物”     以目前科技来说，人体未能有效吸收食物药丸的营养成分。但高营养食物膏已广受运动员及营养不良者欢... 2015-06-04    305℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝啤酒能让你更快乐！喝啤酒的好处     报道称，印第安纳大学神经学家在一项试验中请49名成年男子分别饮用啤酒和运动饮料佳得乐，并用仪... 2015-06-04    191℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

麻辣食品有益心脏健康？麻辣食品的功效     在这项研究中，研究门对两组身体情况基本相同的仓鼠同时用高胆固醇食物喂养，一组辅以辣椒素，另一... 2015-06-04    756℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

研究发现每天4杯红茶可有效预防糖尿病     新研究负责人表示，早期分析研究结果表明，肥胖症是2型糖尿病的一大风险因素，但是饮茶等饮食习惯... 2015-06-04    256℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

每天喝三杯咖啡肝癌风险减半     肝癌主要是由乙肝和丙肝病毒导致的慢性炎症，其它原因还包括：过量饮酒、吸烟、肥胖症和糖尿病等。... 2015-06-04    403℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

每周吃7次坚果死亡风险减两成     研究考虑了过多进食坚果可能导致体重增加的可能，但在本次研究中发现，坚果进食频度的增加反而与体... 2015-06-04    900℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

人工甜味剂好吗？人工甜味剂伤健康是个误区     前段时间，印第安纳州普渡大学发表了一项研究结果。研究称“加入阿斯巴甜的饮料与不加... 2015-06-04    984℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

涩柿能有效对抗诺如病毒-涩柿的作用     涩柿是不能自然脱涩、采收后须人工脱涩才可食用的柿子，自古以来在中医和民间医学中都可入，有望从... 2015-06-04    971℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

爱吃甜食的人性格也甜-吃甜食的好处     科学家选择了甜味进行研究，他们想知道是否喜欢吃甜的人会更慷慨、更善于与人相处。许多大学生回答... 2015-06-04    252℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

石榴是天然？石榴的作用     对男性而言，雄性激素水平的提高意味着男性体征表现更明显，比如，胡须更浓、嗓音深沉和更强。女性... 2015-06-04    663℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

小时候多吃鸡肉能降低以后患结肠癌的风险     在不同类型的癌症中，结肠癌和直肠癌是最容易受到饮食影响的癌症；与吸烟相比，饮食虽然不是引发癌... 2015-06-04    867℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早上吃冰淇淋可以帮助唤醒脑细胞     在研究试验中对食用冰淇淋后的人进行了脑电波测定，结果表明不仅头脑更清醒了，而且对消除抑郁感也... 2015-06-04    623℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多喝绿茶咖啡可以降低中风的危险     研究小组从1990年代后半开始，在平均13年里、调查了大约8万2千名居住在东北至冲绳的45-... 2015-06-04    868℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

适量喝啤酒可以治疗关节疼痛     英国杂志刊登一项涉及1700名平均年龄为48岁女性的研究发现，常喝啤酒的女性骨骼会变强壮，从... 2015-06-04    1009℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

研究称R-1乳酸菌能预防流感     研究者针对自身在2012-13年进行的流感疫苗接种与R-1乳酸菌之间的关系进行了介绍。他表示... 2015-06-04    239℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃低热量食物更容易患胆结石     医学教授说，不管采用极端热量限制法还是较温和地限制饮食，长远来看，节食的人最终减少的体重都差... 2015-06-04    760℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

红肉吃得多会增加糖尿病发病的风险     研究者表示，同样是4年调查期，增加红肉的摄入量会明显增加糖尿病发病风险，但减少红肉的摄入量却... 2015-06-04    159℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

未满55岁每天4杯咖啡会增加死亡风险     研究者根据该研究成果给出忠告认为，不满55岁的人应当注意在生活中减少咖啡的饮用，不管多好的东... 2015-06-04    978℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

研究称快餐食品伤肝又伤肾     转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝... 2015-06-04    891℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

饮食过于油腻会让性格变得暴躁     少吃辛辣和性食物：因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃... 2015-06-04    315℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

营养饮食大揭秘：吃苹果居然会伤牙！     研究发现经常吃苹果的人，其牙质受损的几率增加3、7倍。因此，吃苹果后应立即喝水或漱口。一项新... 2015-06-03    962℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

专家提醒警惕冰箱惹祸-冰箱里存在的致命杀手     在食品加工中，食物中心温度必须达到70℃持续2分钟以上才能灭菌。因为单核李斯特菌在自然界中广... 2015-06-03    343℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

常吃这四种常见的食物好处多     蜂蜜缓解咳嗽。经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿（1岁前最好不要喝蜂蜜）... 2015-06-03    329℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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