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饮食 _ 健康知识

橄榄油有助于保护关节-橄榄油的功效     研究人员对145名类风湿关节炎患者和188名对比组参试者的食谱进行了比较。结果显示，吃橄榄油... 2015-05-28    267℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常吃垃圾食品或使人不再喜欢健康食品     垃圾食品通常是指高热量、高脂肪和低营养的食品。专家以实验鼠为对象进行一项研究，结果发现，实验... 2015-05-28    981℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

食用高脂肪食物会对男人伤害更大     新研究首次表明，两性大脑对高脂肪饮食的反应存在明显差异，这一研究结果可能同样适用于人类。大脑... 2015-05-28    630℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

女性过量喝咖啡可能会影响受孕     丹麦奥胡斯大学医院生育诊所专家对3959例体外者进行了跟踪研究。研究人员收集了参试患者的咖啡... 2015-05-28    574℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

垃圾食品的危害-让老鼠也暴饮暴食     研究人员认为，垃圾食物引起大鼠大脑的奖赏回路部分出现持久的变化，例如，眶额皮层，其是负责决策... 2015-05-28    815℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

每天喝6杯红酒导致口腔癌增3倍！     研究发现，经常每天饮酒6杯，会导致高血压危险翻倍，口腔癌危险增加3倍。英国每年新诊断口腔癌病... 2015-05-28    655℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

气味诱人的焦糖居然是致癌“高手”     公共卫生科学院发表声明指出，研究目的仅仅是为了提高公众对新物质的认识，揭露“彩色... 2015-05-28    282℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

常吃快餐或不利于学生学习成绩提高     该研究中还分析了为什么很多孩子都喜欢吃快餐食品，而家长也愿意给孩子买这些食品的原因。首先，家... 2015-05-28    377℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝西红柿汤可以提高男性生育力     此前曾有研究显示，番茄红素对于因运动引发的哮喘等多种疾病有潜在疗效，还能降低患前列腺癌几率。... 2015-05-28    874℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃水果蔬菜给你带来好心情     研究者分析，果蔬中含有大量的维生素C，对多巴胺的生成起到了重要作用；而多巴胺这种神经递质有助... 2015-05-28    873℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃点蓝莓可以消脂除油-吃蓝莓的好处     食用了高脂饮食的老鼠其体重明显增加，它们在葡萄糖和脂质代谢、炎症因子和血压方面也都显现出了不... 2015-05-28    742℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

富含钾元素的食物能降低老年女性中风风险和早亡     研究人员对9万多名年龄在50~79岁之间的绝经后妇女，进行了为期11年的调查。统计结果显示，... 2015-05-28    418℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃烤土豆有啥好处？烤土豆有益健康降低血压     多项研究已证实，油炸薯条和薯片对健康不利。这一点也让土豆背上了“不健康食物&rd... 2015-05-28    553℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

低糖更能预防高血压-低糖食品的好处     糖份往往藏在食物中看不见。若要预防摄取过量的糖份添加物，首要从饮食习惯改变起，减少摄取加工食... 2015-05-28    769℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃鸡肉和鱼肉可以有效预防肝癌     新研究结果表明，饮食干预是预防肝癌的一种很有效的方法，但仍需进一步研究证实。澳大利亚癌症协会... 2015-05-28    360℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃高脂乳制品或可以降低糖尿病风险     吃肉类尤其是精肉与加工肉的人，无论肉类中脂肪含量多少糖尿病风险都会增加，尤其是吃红肉等脂肪含... 2015-05-28    420℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

有能够保护和防御食物过敏的肠道细菌吗？     环境物如抗生素的过度使用、高脂饮食、剖腹产、普通病原体移动、甚至是婴幼儿奶粉喂养等营养问题已... 2015-05-28    851℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

奇闻：罐头食物或比新鲜水果更营养！     保存水果和蔬菜最大的问题就是它们通常会被氧化，而氧化的过程了其中的有益物质，且不适宜的温度还... 2015-05-28    219℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃柑橘喝红茶可以防卵巢癌     研究人员对17万名25到55岁女性的饮食习惯，进行了为时30年的研究分析。结果发现，红茶和柑... 2015-05-28    867℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝绿茶有助于降低胰腺癌风险-喝绿茶能预防癌症     新研究中，研究人员发现，绿茶提取物中的一种抗氧化物（EGCG）具有强抗氧化功效，可阻止肿瘤细... 2015-05-28    615℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

每天吃乳制品可以降低中风危险和预防心脏病     新研究中，莫纳什大学流行病学和预防医学系名誉教授及其同事对近4000名参试者进行了研究。研究... 2015-05-28    621℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

每周吃两次海鱼可以防耳聋-海鱼的功效     哈佛大学医学院附属波士顿布莱根妇女医院的研究员对随访观察的65215名护士的相关数据进行了分... 2015-05-28    681℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

容易食物过敏可能是缺少膳食纤维     澳大利亚莫纳什大学免疫学家所做的一项过敏研究显示，膳食纤维有助促进梭状芽孢杆菌的生长，这种细... 2015-05-27    407℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

科学补碘重在生命最初1000天-哪些人需补碘？     碘缺乏病是由于自然环境中缺少人体必需的微量元素碘，使机体摄入不足而引起的一系列损害，包括地方... 2015-05-27    145℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃苹果香蕉可利于激发灵感     酪氨酸可促进大脑分泌更多的多巴胺，有益提高创造性思维能力。吃富含酪氨酸的食物是提高思维能力的... 2015-05-27    398℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多吃全麦食物可延长寿命-全麦食物的作用     研究数据显示，与平均每天仅摄入3.98克全麦食物的人相比，平均每天摄入34克全麦食物的人早死... 2015-05-27    651℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

用不锈钢餐具有什么好处？餐具能增强食欲吗？     英国伦敦大学学院制造研究所的学者发现：银制餐具会使某些食物的味道品尝起来不好。在一系列味觉中... 2015-05-27    788℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早餐吃得营养有助于孩子成绩提高     研究者指出，营养的早餐使这些学生的身体获得更多的营养物质，身体和大脑发育好，从而有助于他们在... 2015-05-27    915℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早餐吃低血糖食物有助于孩子学习提高成绩     总体而言，吃低血糖指数早餐的学生8点至10点半学习表现更好。吃高升糖指数早餐的学生一开始成绩... 2015-05-27    194℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些零食既能解馋又不会长肉？     有没有一种东西可以满足对一杯浓郁热巧克力的渴望呢？其实只要换成杏仁奶就可以。据营养学家说：&... 2015-05-27    235℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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