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健康知识
每天1个梨可以降低胆固醇-吃梨的好处
心脏病协会营养委员会研究人员称:每天一个鳄梨能降低血液中坏胆固醇的含量,从而减少心脏病发作风...
2015-05-27 947℃
分类:
饮食
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疾病调理
海鲜吃多了会伤害免疫力-吃海鲜的危害
研究发现,旗鱼、鲭鱼和方头鱼等鱼类含汞量最高,而虾、罐装淡金枪鱼和三文鱼含汞量相对较低。海鲜...
2015-05-27 226℃
分类:
饮食
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饮食误区
披萨巧克力吃多了易让人上瘾
据报道,这个研究团队由的两间大学组成,他们希望这项实验结果,能对研发治疗肥胖与暴食症等饮食障...
2015-05-27 527℃
分类:
饮食
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饮食误区
为什么不能吃宵夜?吃宵夜的危害
研究人员发现敲除了Y6基因的小鼠,与正常小鼠相比,体型更小,身体内的非脂肪组织也更少。另外,...
2015-05-27 327℃
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饮食
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饮食误区
营养不足会导致智力下降吗?
缺钙易导致骨质疏松、缺叶酸往往造成出生缺陷。很多人认为超重、肥胖的人营养过剩,这是不对的。超...
2015-05-27 223℃
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饮食
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饮食误区
吃鱼能使大脑免受汞毒伤害-吃鱼的好处
研究人员以1500多对母子为研究对象,在孩子出生20个月后,测量他们的沟通能力、行为与动作技...
2015-05-27 846℃
分类:
饮食
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健康饮食
发芽大蒜可以吃?让你想不到的神奇功效
大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等,其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比,...
2015-05-27 553℃
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饮食
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健康饮食
吃富含钾的食物能降低中风风险
研究人员对9万多名年龄在50~79岁之间的绝经后妇女,进行了为期11年的追踪调查。统计结果显...
2015-05-27 630℃
分类:
饮食
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健康饮食
果糖饮料为什么会越喝越饿?
水果中虽然也含有果糖,但同时还有大量的膳食纤维,因此不会带来上述问题,并且水果中还含有大量维...
2015-05-27 862℃
分类:
饮食
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健康饮食
喝红茶利于预防胃溃疡-喝红茶的好处
过度饮酒会胃黏膜,引发炎症,增加人们患上胃溃疡的风险。然而,研究者发现,红茶中的含水化合物能...
2015-05-27 335℃
分类:
饮食
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健康饮食
鸡精可以促进食欲-鸡精的好处
东北大学牙科研究生院的学者选取了44名存在食欲下降问题的老年人进行研究。他们在老人的饮食中添...
2015-05-27 812℃
分类:
饮食
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健康饮食
咖啡能预防皮肤癌吗?喝咖啡的好处
研究者计划从另外一群人的实验中寻找咖啡预防皮肤癌的证据,但是洛夫特菲尔德指出,该项研究的结果...
2015-05-27 183℃
分类:
饮食
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健康饮食
吃鱼油可以提高记忆力-鱼油的好处
记忆力下降影响很多人的生活。以往有研究表明,富含欧米伽-3脂肪酸的鱼油能帮助认碍患者改善记忆...
2015-05-27 359℃
分类:
饮食
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健康饮食
吃杏仁可以消脂护心-杏仁的作用
研究人员针对52名身体健康但体重超重、低密度脂蛋白水平较高的成年人,进行了降低胆固醇饮食的分...
2015-05-27 776℃
分类:
饮食
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健康饮食
每天吃一把花生可以延年益寿
最新研究的调查对象更为广泛。研究人员称:花生与坚果不属于一类食品,花生是豆科植物,但它包含许...
2015-05-27 827℃
分类:
饮食
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健康饮食
每周吃两次清蒸鱼预防肾脏损害
在糖尿病人中,吃鱼频率低于每周一次的,18%有蛋白尿,而频率高于每周一次的,有蛋白尿的比例降...
2015-05-27 554℃
分类:
饮食
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健康饮食
7种含脂肪食物能保护你的心脏降血压
含脂肪酸的鱼类,如鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、湖鳟、沙丁鱼和长鳍金枪鱼都是ω-3脂肪酸的良...
2015-05-26 927℃
分类:
饮食
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疾病调理
吃肉太多会致癌?四个错误的吃肉方法
很多人喜欢吃煮得烂熟的肉。无论吃什么肉,都觉得炖煮得越烂越营养。其实这样反而更不健康。因为在...
2015-05-26 924℃
分类:
饮食
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饮食误区
吃红肉或增加恶化肠道环境细菌-吃红肉的危害
通过对各种影响因素的潜在影响力分析,研究人员发现红肉的摄入量与造成肠道环境的恶化的细菌(ML...
2015-05-26 200℃
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饮食
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饮食误区
O型血的食消化能力更好
血型具有遗传特性,与祖先从某特定区域迁徙而来有关。A型血的人祖先最先从事农耕作物,因而肠道菌...
2015-05-26 236℃
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饮食
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健康饮食
餐前吃柚子可以减重降糖?吃柚子的好处
参与者被分为四组,在食用每餐之前,他们或是服用了柚子提取物胶囊和苹果汁,或是服用了安慰剂胶囊...
2015-05-26 445℃
分类:
饮食
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健康饮食
常喝咖啡和绿茶可以降低死亡风险
绿茶以及咖啡之所以能够降低死亡风险率,主要是因为绿茶富含的儿茶素以及咖啡富含的绿原酸存在一定...
2015-05-26 840℃
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饮食
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健康饮食
常见蔬菜中竟含有尼古丁?哪些蔬菜含有尼古丁
尼古丁是一种剧毒成分。从小就看到科普书上写着,一匹活蹦乱跳的马,只要静脉注射8滴尼古丁,就能...
2015-05-26 727℃
分类:
饮食
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健康饮食
吃橄榄可防老年痴呆-吃橄榄的好处
对于衰老引起的消化吸收障碍,牙齿脱落、味觉减退等情况,家人应对老人的饮食增加花样,切细炖烂,...
2015-05-26 344℃
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饮食
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健康饮食
吃对脂肪可以强心健体-含脂肪食物哪些好
鸡蛋是廉价蛋白质的重要来源。一个大的鸡蛋脂肪含量少于5克,是最健康的脂肪。一些鸡蛋甚至富含额...
2015-05-26 351℃
分类:
饮食
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健康饮食
常吃西兰花有助预防关节炎-西兰花菜谱大全
萝卜硫素普遍存在于西兰花、甘蓝等十字花科蔬菜中,其在西兰花中的含量尤为丰富。动物实验显示,经...
2015-05-26 948℃
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饮食
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烹饪技巧
樱桃酒的医学意义-樱桃酒的功效与作用
樱桃酒是以鲜樱桃或樱桃汁为原料,经全部或部分发酵酿制而成的,酒精度不低于7.0%VOL的酒精...
2015-05-24 116℃
分类:
饮食
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食物营养
竹筒酒的存储方法-竹筒酒的功效与作用
竹筒酒是在竹子还是竹笋幼苗时直接注入了上等的高粱酒浆,经过三年时间的自然酝酿和吸收天然露水精...
2015-05-24 673℃
分类:
饮食
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食物营养
饮用酒的注意事项-酒泡制技术
糖尿病人服期间宜戒酒,因为少量的酒即可使酶分泌增多,使降血糖物胰岛素,优降糖等物的疗效降低,...
2015-05-24 179℃
分类:
饮食
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饮食误区
洋酒的喝法-洋酒鉴别的技巧
威士忌以麦芽和谷类为原料,单纯的粮谷威士忌一般不能市售,只有和麦芽威士忌组成混合威士忌方可。...
2015-05-24 206℃
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饮食
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健康饮食
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