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饮食 _ 健康知识

花菇的做法-花菇的营养价值     花菇是香菇中的上品，素有“山珍”之称，它以朵大、菇厚、含水量低、保存... 2015-04-30    401℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

双孢菇的营养价值-双孢菇的做法     双孢菇蛋白质含量为35%—38%，含有人体必须的6种氨基酸，还含有丰富的维生素B... 2015-04-30    764℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

蟹味菇的营养价值-蟹味菇的做法大全     蟹味菇隶属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、离褶菌族、玉蕈属，是北温带一种优良的食用菌。其... 2015-04-30    655℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

白玉菇的做法-白玉菇的营养价值     白玉菇属于伞菌目，口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果... 2015-04-30    682℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

白灵菇的做法-白灵菇的营养价值     白灵菇又名翅鲍菇、百灵芝菇、克什米尔神菇、阿魏蘑、阿威侧耳、阿魏菇、雪山灵芝、菇。白灵菇肉质... 2015-04-30    965℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

滑子菇豆腐羹的做法-滑子菇的营养价值     滑子菇多丛生球盖菇。大球盖菇叫又名皱环盖菇、皱球盖菇、酒红球盖菇，其子实体色泽艳丽、清香柔滑... 2015-04-30    927℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

姬菇的营养价值-姬菇的做法     姬菇无论食素炒还是制成荤菜，都十分鲜嫩诱人，加之价钱便宜，是百姓餐桌上的佳品。平菇食用以鲜品... 2015-04-30    853℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

秀珍菇的做法-秀珍菇的营养价值     秀珍菇营养丰富，蛋白质含量比香菇、草菇还高，而且纤维含量少，热量极低，就算多食也不怕发胖。汀... 2015-04-30    794℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

大球盖菇的营养价值-大球盖菇的做法     大球盖菇从春至秋生于林中、林缘的草地上或路旁、园地、垃圾尝木屑堆或牧场的牛马粪堆上。人工栽培... 2015-04-30    289℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

菇的做法-菇的营养价值     菇营养丰富，肉质肥厚，风味独特，每100克干品中含有蛋白质7.8克，脂肪2.3克，水分10.... 2015-04-30    592℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

真姬菇的做法-真姬菇的营养价值     真姬菇子实体丛生，每丛15～50株不等，有时散生，散生时数量少而菌盖大。菌盖幼时半球形，边缘... 2015-04-30    604℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

金福菇的做法-金福菇的功效与作用     金福菇是一种正处于中的优质食用菌，目前这种食用菌在售价不菲；近年也开始批量试种并投入市场，其... 2015-04-30    512℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

冬虫草炖乳鸽的做法-乳鸽的功效     鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉... 2015-04-28    485℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

花菇炖竹笙的做法-花菇炖竹笙怎么做？     将竹笙、花菇泡水后洗净。将白菜心洗净。将所有材料放入炖盅内，加入热水、绍兴酒、盐调味，再放入... 2015-04-28    902℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

桂圆童子鸡的做法-桂圆童子鸡怎么做？     将全部买回来的固体材料清洗干净。把鸡从腹部处开膛后，挖去内脏洗净，斩去脚爪。把脚放在鸡翅下面... 2015-04-28    939℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

冰糖红枣炖雪梨的做法-冰糖红枣炖雪梨怎么做？     把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗，蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点... 2015-04-28    812℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

芝麻羹怎么做？芝麻羹的做法     将核桃仁、黑芝麻分别洗净，研成粉末，可以加一点其他的配料，但是核桃不能与肉一起食用，肺炎、支... 2015-04-28    700℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

山红枣羹的做法-山红枣羹的功效     大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、聚糖... 2015-04-28    521℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃柿子的好处-吃柿子的坏处     柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对... 2015-04-28    943℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃柿子需要注意什么？吃柿子的饮食禁忌     因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块... 2015-04-28    928℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

切糕的介绍-切糕的做法     切糕是一种新疆南疆维族人民采用传统特色工艺，选用核桃仁、玉米饴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花... 2015-04-28    655℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃西瓜有什么好处？吃西瓜的注意事项     西瓜虽是清热解暑的佳品，但感冒初期的患者应慎食。中医认为感冒初期，无论是风寒感冒，还是热伤风... 2015-04-28    568℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

饭后多长时间吃水果？饭后吃水果的坏处     饭后吃水果是十分不科学的坏习惯，绝对有害健康。水果的主要成份是果糖，在人体内很快消化掉，直接... 2015-04-28    286℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

平菇的适宜人群与营养-平菇怎么做好吃？     平菇一般人均可食用，体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病，软骨并心血管疾病患者、尿道结石症... 2015-04-28    522℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

空腹吃苹果对健康的影响-吃苹果的最佳时间     吃苹果较多的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，苹果又被荣誉为“全方位的... 2015-04-28    494℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃香蕉的好处-空腹吃香蕉对健康的影响     香蕉富含糖分、蛋白质、维生素、矿物质等，其中热量也在水果中居高，且富含钾。吃香蕉能够预防或治... 2015-04-28    450℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

空腹喝豆浆对健康的影响-喝豆浆的误区     人们都喜欢早上吃早餐的时候来一碗热乎乎的豆浆，豆浆含有丰富的蛋白质，利于人体营养的需求，豆浆... 2015-04-28    709℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

空腹喝咖啡对健康的影响-什么时候不宜喝咖啡？     咖啡有保护心脏血管的功能：咖啡富含多酚化合物，这种物质能延缓低密度脂蛋白的氧化时间和溶解血液... 2015-04-28    258℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

空腹喝蜂蜜对健康的影响-空腹喝蜂蜜的注意事项     早晨空腹喝蜂蜜可以说是一种很好的习惯，对身体有好处。因为早晨喝水可以很好的清理血液中产生的垃... 2015-04-28    726℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

一天吃水果的最佳时期-吃水果时间表     在日常生活中，有些人习惯在饭后立即吃水果，一些酒店、餐馆在丰盛的美餐之后便送上一盘新鲜水果，... 2015-04-28    374℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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