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饮食 _ 健康知识

凉皮怎么做好吃？凉皮的做法     取适量面粉加水，和成光滑面团，醒三十分钟，盆里放清水，用手揉搓面团。洗出白色的粉浆，把粉浆倒... 2015-04-24    569℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

罗宋汤是什么？罗宋汤的做法     将各个蔬菜洗净，准备好待用，准备好各种辅料。土豆和胡萝卜切成滚刀状，洋葱、白菜、芹菜切丝、牛... 2015-04-24    432℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

萝卜泡菜的做法-萝卜泡菜怎么做？     萝卜洗净切块，放一勺盐腌两个小时；两个小时后洗净沥干水分，糯米粉两勺水一大杯煮成糊凉凉，然后... 2015-04-24    747℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

麻婆豆腐的做法-麻婆豆腐怎么做？     先把豆腐切成2厘米见方的丁，在清水里放少许盐，把切好的豆腐在水中浸泡15分钟。然后捞出备用。... 2015-04-24    338℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

马齿苋的做法-马齿苋的功效与作用     马齿苋含有大量去甲基肾上腺素和钾盐，还含有二羟基苯乙胺、二羟基苯丙氨酸（DOPA）、苹果酸、... 2015-04-24    493℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

毛血旺的做法-毛血旺是什么？     毛血旺的做法挺多，但是均大同小异，这里就简单给大家介绍这两种做法，一下：毛血旺是川菜，如果没... 2015-04-24    193℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

牛蛙的做法-牛蛙的营养价值     牛蛙具有滋补解毒的功效，牛蛙的内脏及其下脚料含有丰富的蛋白质，经水解，生成复合胺基酸。其中，... 2015-04-24    443℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

排骨汤的做法大全-海带排骨汤的功效     排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，排骨除含蛋白... 2015-04-24    408℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎么用微波炉烤鸡翅？烤鸡翅的做法     微波炉应该要预热，一般用高火开两分钟就可以。然后把摆好鸡翅的烤架或者烤盘放进微波炉，以200... 2015-04-23    712℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

土豆烧牛肉怎么做好吃？土豆烧牛肉的做法     把锅里的水倒掉洗干净后放适量的油，等油热了之后下姜片、蒜片、八角、辣椒等爆香，然后加入牛肉，... 2015-04-23    567℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

糖醋里脊的介绍-糖醋里脊的做法     在浙江菜、鲁菜、川菜、菜中，都可以找到糖醋里脊这道菜，它用猪里脊肉经过油炸做成外脆里嫩、酸甜... 2015-04-23    776℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

酸辣土豆丝的介绍-酸辣土豆丝的做法     土豆接触空气后会变色，所以可以准备一些清水，滴一点点醋进去，然后把土豆丝放到里面浸泡，既可以... 2015-04-23    350℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

酸辣汤是什么做的？酸辣汤的做法     酸辣汤有许多种做法，属于湘菜菜系，酸辣开胃，它可以健脾养胃，柔肝益肾，食用可以辅助治疗食欲不... 2015-04-23    561℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

酸辣白菜的营养价值-酸辣白菜的做法     对于爱吃辣的人来说，酸辣白菜绝对是一道好菜。白菜营养丰富，用醋和干辣椒调味还可以食欲，制作方... 2015-04-23    121℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

炸薯条对身体有害吗？炸薯条的做法     偶尔吃薯条的话，也可以吸收到一些土豆富含的营养。土豆脂肪含量非常的低，矿物质却比谷类粮食要高... 2015-04-23    482℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

多吃米线有害吗？米线的做法     米粉虽然形似米线，但实非米线，米线是以大米为原料制作的，而米粉中由于添加了红薯粉、土豆粉等原... 2015-04-23    976℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

麻辣香锅怎么做好吃？麻辣香锅的做法     麻辣香锅源于重庆缙云山土家风味，是当地老百姓的家常做法，以麻、辣、鲜、香混一锅为特点。据说，... 2015-04-23    502℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

卤肉怎么做好吃？卤肉的做法     卤肉又称之为卤菜，是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。一般可分为红... 2015-04-23    852℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

凉拌木耳怎么做好吃？凉拌木耳的做法     木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；木... 2015-04-23    170℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

毛哥老鸭汤怎么做？毛哥老鸭汤的做法     我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述，《名医别录》中称鸭肉为“妙”和滋... 2015-04-23    859℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃烤鱼的注意事项-烤鱼的做法     一般的蒸鱼味道稍稍有些淡，烧起来又麻烦，介绍个金牌烤鱼。烤鱼是将新鲜活鱼去鳞、鳃、内脏洗净，... 2015-04-23    338℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

韭菜鸡蛋怎么做好吃？韭菜鸡蛋的做法     韭菜能帮助维生素A的吸收，对偏爱清凉饮食及快餐、罐头食品的人来说，韭菜能补充维生素的不均衡，... 2015-04-23    732℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

酱牛肉怎么做比较好吃？酱牛肉的做法     酱牛肉一种菜名，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气... 2015-04-23    532℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

家常豆腐的做法-豆腐的吃法     豆腐是在豆浆中加入盐卤或石膏后制成的。盐卤中有氯化镁，石膏含有硫酸钙，菠菜中含有很多草酸，它... 2015-04-23    677℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸡汤的营养价值-鸡汤的做法     鸡汤中含有大量的维生素C，能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生，对鼻腔堵塞，流鼻涕，... 2015-04-23    733℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

红烧肉的营养价值-红烧肉的做法     红烧肉富含大量的维生素，如维生素B60.02毫克，维生素A88.3微克，胡萝卜素14.9微克... 2015-04-23    440℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

红烧牛肉的营养价值-红烧牛肉的做法     牛肉是大家经常食用的食物，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗... 2015-04-23    442℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

红烧茄子的营养价值-红烧茄子的做法     茄子富含茄子花维生素P，而茄子花维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，保护心血管、抗坏血酸，... 2015-04-23    207℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

红烧鲫鱼怎么做好吃？红烧鲫鱼的做法     新鲜鲫鱼眼睛略凸，眼球黑白分明，不新鲜的则是眼睛凹陷，眼球浑浊。身体扁平、色泽偏白的，肉质比... 2015-04-23    546℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法     海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。碘对身体热量消耗... 2015-04-23    644℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

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