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饮食 _ 健康知识

苹果醋的作用与功效-苹果醋的做法     苹果醋富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其... 2015-04-23    609℃ 分类： 饮食  -  食物营养

拔丝地瓜怎么做好吃？拔丝地瓜的做法     将锅内炸剩的油倒出另盛一个碗里，把锅洗净，掺入一汤勺水，将白糖放入锅内搅化，再加一瓶盖熟油加... 2015-04-23    449℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

糖醋鱼怎么做好吃？糖醋鱼的做法     炒锅放花生油。中火烧至七成热时，手提鱼尾放入锅内，使刀口张开。用锅铲将鱼托住以免粘锅底，入油... 2015-04-23    392℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

香辣蟹怎么做好吃？香辣蟹的做法     锅中留少许油，大火加热，待油4成热时，放入蒜瓣，改成中小火，将蒜炒至微微发黄时，依次加入郫县... 2015-04-23    271℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

蔓越莓怎么吃？蔓越莓的功效     生吃蔓越莓是一个好的选择。蔓越莓预防缺乏维生素C所引发的坏血玻三百年前，新英格兰殖民地进贡了... 2015-04-23    812℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

馄饨馅怎么做好吃？馄饨馅的做法     把买回来的肉类先切好然后打成肉酱，再将其他的配料切生尽量细小的状态，然后将它们全部混在一起，... 2015-04-23    430℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

土豆丝的做法-做土豆丝的注意事项     土豆丝的营养成分很高，很多人因为土豆淀粉含量比较高，不吃或少吃土豆，害怕吃土豆长肉。但营养专... 2015-04-23    480℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

酸菜粉丝冻豆腐怎么做好吃？酸菜的做法     酸菜保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C，胺基酸，膳食纤维等营养物质，由于酸菜采用的是乳酸... 2015-04-23    442℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

排骨的营养价值-炖排骨的做法     排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，... 2015-04-23    489℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

酸菜鱼的介绍-酸菜鱼的做法     酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达%，酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能... 2015-04-23    290℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

洛神花的介绍-洛神花的做法     洛神花的花萼肉质多汁，并可提取天然食用色素。洛神花的花萼同时还可用，其味酸、性寒，具有清热解... 2015-04-23    612℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

大盘鸡怎么做好吃？大盘鸡的做法     整鸡一只，洗干净并剁成同样大小的块状；土豆三、四个，喜欢吃土豆的话可以多几个，把土豆去皮并切... 2015-04-23    386℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸡蛋糕怎么做好吃？鸡蛋糕的做法     将蛋糕浆液分盛在200个铁盏中，上蒸笼大火蒸5分钟出笼，便成为蛋糕，以瘦叉烧、炸榄仁等料分铺... 2015-04-23    119℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

虾怎么做好吃？油闷大虾的做法     炒勺上火，放入花生油，烧热，投入大料、葱段、姜片煸炒，放入大虾煸炒出虾油，烹入料酒，加入精盐... 2015-04-22    298℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

腌萝卜的做法-腌萝卜会致癌吗？     萝卜干也有一定的营养价值。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗... 2015-04-22    235℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

香菇炒肉怎么做好吃？香菇炒肉的做法     香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿并肺... 2015-04-22    546℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

西红柿鸡蛋汤的做法-西红柿鸡蛋汤的功效     西红柿鸡蛋汤富含蛋白质。鸡蛋，为雉科动物鸡的卵。味甘性平。具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，... 2015-04-22    861℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

乌鸡汤的做法-乌鸡的做法大全     乌骨鸡含有丰富的蛋白质，是很多农村人们所认为的“补品”，其蛋白质含量... 2015-04-22    532℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

烧茄子怎么做好吃？烧茄子的做法     茄子的吃法有很多，做茄子时降低烹调温度，尽量减少吸油量，就可以有效地保持茄子的营养保健价值。... 2015-04-22    235℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

清炖排骨的做法-清炖排骨的营养价值     排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，四季都能食用。现在的天气如果想要滋补一下... 2015-04-22    883℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

啤酒鸭怎么做好吃？啤酒鸭的做法     利用煎土豆剩余的油烧到3成热（不够可加入鸭皮煎油），放入姜葱干辣椒炒香，喜欢重口味的朋友，可... 2015-04-22    608℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

多吃羊肉好吗？红焖羊肉的做法     红焖羊肉的做法基本相同，不过调料可以根据个人喜好适当更改，比如还可以用下列材料做红焖羊肉：羊... 2015-04-22    913℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

狗肉的各种做法-吃狗肉的禁忌     吃狗肉后不要喝茶，不要与棱角绿豆等同食，不能与大蒜同吃。因为茶中含有鞣酸，容易与狗肉中的蛋白... 2015-04-22    128℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

醋溜土豆丝的做法-醋溜土豆丝的介绍     醋溜土豆丝的做法总体来说比较简单，比较讲究的是切土豆丝的刀工，因为要把土豆切成细细长长的土豆... 2015-04-22    367℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

醋溜白菜的做法-醋溜白菜的介绍     吃醋溜白菜能防乳腺癌，因为白菜中有一种化合物，它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，这种化合物... 2015-04-22    124℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

葱花饼怎么做好吃？葱花饼的做法     把和好的面拿到案板上用手不断地揉，揉到面团表面光滑而且不沾盆略微有一点点粘手是最适合的，这样... 2015-04-22    342℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

葱爆羊肉的做法-葱爆羊肉的营养价值     吃爆葱羊肉让你远离病菌。葱具有抗菌，抗病毒的作用，是因为葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、... 2015-04-22    573℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

白菜炖粉条怎么做好吃？白菜炖粉条的做法     白菜洗净切大块，粉条泡软剪开，猪肉切片用淀粉、生抽、盐、五香粉拌匀腌制10分钟；锅内炒香葱花... 2015-04-22    577℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

拔丝山的介绍-拔丝山的做法     根据原料质地决定是否挂糊，如苹果、梨、桔子等水果，含水分较大，在下锅炸时，一定要用蛋清和淀粉... 2015-04-22    989℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

拔丝红薯怎么做好吃？拔丝红薯的做法     红薯去皮，洗净，切成3厘米大小的滚刀块，放入清水中浸洗，捞出，主要是洗去表面的淀粉防止一会一... 2015-04-22    383℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

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