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饮食 _ 健康知识

辛夷花的功效与作用-辛夷花的食用方法     辛夷花，又名木笔花、望春花，玉兰花，为木兰科落叶灌木植物辛夷的花蕾。辛夷花色泽鲜艳，花蕾紧凑... 2013-02-15    764℃ 分类： 饮食  -  食物营养

维生素a的作用-吃什么能补充维生素a     维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不... 2013-02-15    925℃ 分类： 饮食  -  食物营养

维生素b的作用-吃什么能补充维生素b     维生素B（VitaminB）也作维他命B，是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，... 2013-02-15    735℃ 分类： 饮食  -  食物营养

维生素c的作用-吃什么能补充维生素c     维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。维生素... 2013-02-15    997℃ 分类： 饮食  -  食物营养

维生素e的作用-吃什么能补充维生素e     维生素e的作用很多，可以促进性激素分泌，提高生育能力，预防流产。天然维生素E广泛存在于各种油... 2013-02-15    539℃ 分类： 饮食  -  食物营养

猕猴桃怎么去皮？猕猴桃去皮方法，怎样给猕猴桃去皮妙招    猕猴桃去皮方法：怎样给猕猴桃去皮妙招钢勺巧去猕猴桃皮将猕猴桃的两端切去，找一把与猕猴桃大小适合... 2013-02-14    246℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

西红柿怎么去皮？西红柿去皮方法，怎样给西红柿去皮妙招    西红柿去皮方法：怎样给西红丝去皮妙招先刮后剥轻松去掉西红柿皮将洗净的西红柿用水果刀背或者不锈钢... 2013-02-14    375℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

芒果怎么去皮？芒果去皮方法，怎样给芒果去皮妙招    芒果去皮方法：怎样给芒果去皮妙招先刮后剥去芒果皮用水果刀背或是金属勺柄轻轻刮遍芒果表皮，然后再... 2013-02-14    724℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

对虾怎么去皮？大虾去皮方法，怎样给虾去皮妙招     虾的去皮方法：怎样给虾去皮妙招 冷冻使虾壳更易剥除 将买来的鲜虾用流动的水冲洗干净后，放入冰... 2013-02-14    639℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

生栗子怎么去皮？生栗子去皮方法，怎样给生栗子去皮妙招    生栗子去皮方法：怎样给栗子去皮妙招冷热交替去栗子核带皮的生栗子在沸水中煮5分钟，捞出后立刻放入... 2013-02-14    129℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

橙子怎么剥皮？橙子剥皮方法，怎样给橙子去皮妙招    橙子去皮方法：怎样给橙子去皮妙招汤匙巧剥橙子皮将橙子的顶部切下一小块，取一个长柄汤匙，将汤匙沿... 2013-02-14    381℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

核桃怎么去皮？巧剥核桃仁方法，怎样给核桃去皮妙招    核桃去皮方法：怎样给核桃去皮妙招蒸后核桃皮更易剥去你可以先将它们放入蒸锅隔水蒸五分钟，然后取出... 2013-02-14    262℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

春节期间5大饮食注意事项 防止节后综合症的出现     “爆竹声声辞旧岁，财源滚滚迎新春。”春节期间忙了一年的人们都赶回家过... 2013-02-14    609℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

标榜着营养美味的食物真的营养健康吗     不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，绿叶鸟健康网提醒要谨记以下10种食物，因为它们... 2013-02-14    127℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

香蕉保鲜选购存放小妙招：如何延长香蕉的保存时间     一般情况下，人们买回香蕉后，都会将其堆放在桌上或果盘里。结果，不到一天的工夫，你就会发现香蕉... 2013-02-14    260℃ 分类： 饮食  -  食材选购

春节期间“三高”人群饮食注意事项     每逢春节，三高人群的病情就很难控制，对于高血糖、高血脂、高血压的“三高&rdqu... 2013-02-14    975℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

羊胎素的功效与作用-羊胎素的副作用     羊胎素中含有羊胎盘素和羊胚胎素，羊胎盘素和羊胚胎素中含有免疫球蛋白和延缓衰老基因，他们是具有... 2013-02-13    620℃ 分类： 饮食  -  食物营养

益生菌的作用与功效-益生菌的最佳饮用时间     益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能... 2013-02-13    355℃ 分类： 饮食  -  食物营养

亚麻籽油的作用与功效-亚麻籽油怎么吃     亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类，亚麻籽在中国属于传统的油料作物，亚麻籽油只是身在深山无... 2013-02-13    794℃ 分类： 饮食  -  食物营养

什么时候吃水果最好？饭前饭后吃水果功效不同     水果是很多人都喜欢吃的，大多数人是不分时间，但是水果究竟是饭前吃还是饭后吃，这点还是很有讲究... 2013-02-13    959℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物可以排毒？盘点食物中的清毒高手     近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、... 2013-02-13    252℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

银耳莲子汤的功效与作用-银耳莲子汤的做法     银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰... 2013-02-12    767℃ 分类： 饮食  -  食物营养

醋泡花生的功效与作用-醋泡花生米的做法     花生含脂肪40％～50％，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多... 2013-02-12    681℃ 分类： 饮食  -  食物营养

紫草的功效与作用-紫草的理作用     紫草又名山紫草、紫丹、紫草根，为紫草科紫草属的植物。是中草的一种，春秋挖根，除去残及泥土（勿... 2013-02-12    769℃ 分类： 饮食  -  食物营养

油菜花粉的功效与作用-油菜花粉的用价值     油菜为我国大面积种植的农业经济作物，粉源广，采北方作物油菜花，品质纯正，油菜益肾、固本（将身... 2013-02-12    901℃ 分类： 饮食  -  食物营养

里脊肉有哪些营养价值？里脊肉的选购与保存     里脊肉一般属于精瘦肉，像我们经常吃的糖醋里脊的原材料就是里脊肉了，味道甜美，而且好吃。猪和牛... 2013-02-12    224℃ 分类： 饮食  -  食物营养

洋甘菊的功效与作用-洋甘菊精油怎么用     甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊、罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征：约30公分高，中心... 2013-02-11    616℃ 分类： 饮食  -  食物营养

椰枣的功效与作用-食用椰枣的注意事项     椰枣又名波斯枣、番枣、枣，椰枣有极高的营养价值，它含有对人体有用的多种维生素和天然糖分。不仅... 2013-02-11    680℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蒲公英的功效与作用-蒲公英的药用价值     蒲公英又称尿床草、蒲公草、西洋蒲为菊科植物蒲公英，或同属数种植物的干燥全草。对于利尿可是有非... 2013-02-11    211℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蛤蟆油的功效与作用-蛤蟆油怎么吃     哈士蟆油是珍贵的滋补品，营养成分不亚于人参、燕窝、冬虫夏草等。实验室鉴定，道地哈蟆油材内含的... 2013-02-11    332℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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